女サ★愛と絆の掲示板
過去ログ531
2019/9/8 6:41
▼しまお疲れ様です。
今週は、コーチが繰り返し「国際武道に勝つサッカーをしよう」と仰っていたとおり、先週の敗戦を受けて、練習からいかに相手や試合を意識することができるか、常に考えながら取り組んだ1週間でした。パスゲームを2タッチアンダーで判断して取り組むこと、ゲームの中でコミュニケーションをとること、どれも当たり前のようで今までやっているつもりになっていたけれど、改めて意識してみると実は全然足りていなかったと実感しました。
負けを通して気が付いたことや、コーチや美月が伝えてくれることに取り組んでいくのは大前提として大切なことです。ただ、この先の関カレで国際武道を上回るレベルの相手に対してやりあっていくためには、それに加えて自分自身で仮定や予測をして、相手を上回る備えをしていくことも必要になると思います。
今週は、練習中のみんなの声掛けや話し合いの中でも“試合を意識して”“試合で通用する選択を”“パススピードを意識して”という声が度々聞こえてきました。また、今日の練習では、センタリングの時に右サイドでDFをつけて練習していたり、それをみた左サイドでも同じようにDFをつけるというように、自分たちで予測して実践している人たちもいました。常に場面のイメージをもち工夫して練習できることは素晴らしいことだと思います。パスしてからのダッシュ、首振り、プレス、どんな小さなことからでも、1人1人がイメージをもつこと、それをみんなで見つけあって、広げて、継続していけたら、もっともっとレベルアップしていけるはずです。急に変えることは難しいですが、明日も含めその先も続く関カレを通して少しずつ変わっていけるようにみんなで頑張りましょう。
そして長くなってしまいますが、最後に！2つの後悔という話を聞いたことがありますか？1つは何かをしてしまったという、やった後悔。もう1つはあの時やっていればよかったという、やらない後悔。何もしなかった後悔は後からどうすることもできませんが、チャレンジして失敗してしまった後悔は修正すれば次に生かすことができます。はやいもので関カレもあっという間に4節を迎えます。今の仲間とサッカーできるこの環境も永遠ではなく、終わりは思ったよりもはやくやってきます。関カレを終えて振り返った時、やらない後悔が1つでも少ないといいですね。
私自身、これが最後の関カレ、そして最後の部活になります。同じくやらない後悔を残すことがないよう、これまで以上にチャレンジを増やしていきたいと思います。また、美里も言っていたように、復帰させて貰い試合に出させて貰っている責任を果たすという意味でも、後悔ないようにやっていけたらいいなと思います。
長くなりましたが、まずは目の前の試合からということで、千葉大戦、全員で戦いましょう💪
[ひとこと物申す☆]
つぎはみさと！
9/8(日)6:41
▼山下莉歩お疲れ様です！今日は久しぶりに暑かったですね、私はアイスを3個も食べてしまいました。おいしかったです。
さて、今日のめあては雰囲気をつくろうでした。関カレがはじまって3vs3+2+Freemanのようなメニューの時、コートの中からも外からも声が増えたように感じます。中でプレーしてる人だけではなく外の人も休憩ではなく参加しているのがとても良いと思いました！
自分の話になってしまいますが、最近私は考えてサッカーをすることを意識しています。私は考えてサッカーをすることができなくて、ここのプレーよかったよ！とかここもっとこうしてほしい！と声をかけてもらってもどこのどういうプレーのことを言っているのか覚えていなかったり理解できなかったり、ということがよくあります。でもコーチが意識をしてサッカーを取り組もうとおっしゃっていたのを聞いて意識から始めることにしました。まだまだ考えずにとりあえずパスをだしてしまったり、ボールをがむしゃらに追いかけてマークにつくのを忘れてしまったりすることがありますが、それに気づくことができるようになりました！笑
一人一人意識していることもそのレベルも違うと思います。でもその根底にある目標はみんな同じだと思います。同じ方を向いてやっていれば自然と良い雰囲気でできると思います。
正直私は試合に出れないと初心者を言い訳に諦めてしまっていた部分がありましたがときわんが前の部日誌に書いていたように初心者気分を捨て良い雰囲気の中あきらめず頑張りたいと思います！
明日の前日練、試合を意識して良い雰囲気で頑張りましょう！！
[ひとこと物申す☆]
次はももさんです！
9/7(土)0:59
▼松村爽花おつかれさまです。
朝などは涼しかったですが、日中は少し汗ばむ陽気でしたね。水分補給を、しっかりしましょう。
私ごとですが、今日だけではないのですが、今週はかわのキーパー練習に付き合うことが多いです。いつもとはちがうことができて、楽しいのですが、それと同時にパントやボール出しを上手くなろうと思います。ゴロのボールをあらゆる方向に蹴りわけたりパントを正面に出したりと、大事なキーパー練習の一部となるので、より上手くなれるようにしようと思いました。また、パントはパスゲームの時にも出しますが前に比べて奥にも出せるようになった気がします。なので、これからバシバシ上手く出せたらなと思います。
そして、今回はシュミレーションとゲームにゴールに立ってるだけでしたが仮キーパー的な役割で参加させていただきました。その時に自分がボールをどこに出せばいいのかわからなかったときにみなみやしまさんが声をかけてくれて、声ってとても支えになるなと感じました。
最近のあさんと時間があれば、本当に少しだけですが体幹をします。のあさんは自分がスクイズを補給しに戻ってきてもいつ見ても体幹をしていてすごいなと思います。また、ゲームの時にポカリを作ってくださったり、片付けを一緒にやってくださってとてもありがたいです。
かなり私ごとですが、関カレの記録を取ると1試合を近くで見ることができるため、サッカーについてより考えが深くなれる気がします。コーチにマネージャーは頭から上はとても強くなるよと言われたので、これから強くなれるようにしたいです。
明日は気温が34度の予報で高いので水分補給をしましょう。
[ひとこと物申す☆]
次は、りほ！
9/5(木)20:33
▼芝田南美9月3日お疲れ様です。
今日の気温はとても秋を感じましたね。秋といったらスポーツの秋、食欲の秋というように楽しいことがいっぱいですね。体調管理に気をつけて秋を楽しんでいきましょうね！
さて、今日は関カレ第3節後の練習でしたね。私は国際武道大学との試合でたくさんの課題が見つかりました。特に私の中での課題は距離感です。試合中にカバーの距離感が遠くなってしまう、相手との距離が遠すぎて自由にパスをさせてしまいました。今日の練習の中ではバックパス、３vs２と距離を意識できました。バックパスではDFラインの統一をチームで意識してプレーしましたが、自分のプレーに集中してしまうと声かけを忘れてしまいました。ですが周りのDFの声かけでラインを整えることができMFとの距離感が高くなりマークの受け渡しやDFのかけ方がやりやすくなったかなと感じました。距離感についてなかなか上手くいかないこともありましたが毎回意識して修正していこうと思います！練習中のことになりますが私は話し合いの時間で疑問に思うことや迷っていること、些細なことでも聞いたり、共有することが大切だと思います。自分の中ではこういうパスが欲しい、ここに走り出して欲しいと思っていても相手は違う考えを持っていることもあると思います。一人一人が自分のしたいプレーを言うことで味方に共有できたり、より自分がプレーしやすくなると考えます。国際武道大学戦ではDFのかけ方が共有できずに相手に上手く回されてしまいました。コーチが仰るように、サッカーは途中でタイムを取れないのだから試合の中で修正していくしかないです。なので私も困った時や疑問の時は進んで質問をして共有できるようにします！
明日は久しぶりのオフですね！中3日の三連戦で体も疲れてきていると思うので、体も心もリフレッシュして明後日から頑張りましょう！ビタミンC取りましょう！
[ひとこと物申す☆]
次はさやか！！
9/3(火)22:03
▼川尻 桃香お疲れ様です。
今日の相手の国際武道大学、体も強く一人一人の能力が高いチームで今までの2節とは全然違う試合を経験しました。美月さんが何度もおっしゃっているようにリーグ戦は止まれることなく進みます。この経験をプラスに捉えこれからのリーグ戦に活かすために試合に出た出ていない関わらず忘れない試合にして、ここからまたスイッチを入れて頑張っていきたいと思いました。
昨日の集合で、ももさんがおっしゃっていましたが、練習で楽しむ時は楽しむ、しっかりする時はしっかりするということをもっと徹底してもいいのかなと関カレが始まってから思っています。ずっと課題である声も、試合で自分たちが苦しくなった時に救うひとつの手段になるので練習からもっと出そうと思います。自分もキー練で辛くなると自分のことで精一杯になってしまいます。その時にキーパーファイトとか声をかけて貰えると頑張ろうと思えるので助かります。だから自分も冷静になってチームも鼓舞する声出しを頑張ってしたいです。わたしは疲れると集中が切れてどうしても頭を使えなくなって流して練習をしてしまうことがあります。自分の甘さです。少し堪えて頑張ればできることを怠って、試合で失敗して落ち込むなんて無駄なことをしないようにどうせやるなら全力で！しっかりやろうと自分を振り返る度思います。毎回そんなことを思うんじゃなくて早く次のステップにいけるように自分に厳しくします。もし気が抜けていたら教えてください、、、
次の千葉大学戦はゆいさんがいないのでわたしが出ると思います。キーパーになって3ヶ月、1からいろいろなことを教わりました。今のわたしにできることは少なく課題だらけで今から難しいことはできません。ただ、自分が今までやってきたことを1試合で出し切れるように気持ちを作って行き、残りの練習をやること頭を使ってやっていきます。今できることを全力でやって、次節、絶対に勝ちきりましょう。
[ひとこと物申す☆]
次はみなみ！
9/1(日)21:22
▼緒方ときわ夕方になると気温が下がり、夏の終わりが感じられるようになりましたね。私は、昨日1日空いただけなのに部活に来るのがとても久々のような感覚になり、夏の終わりと共に部活三昧の夏休みが終わりに近づいてることに、少し寂しい気持ちになりました。残り2週間ほどの夏休みの練習、1回1回をより濃いものにできるようにしたいです。
さて、今日は国際武道大との試合に向けた前日練習でした。これは関カレが始まる少し前の練習の段階からですが、メニュー自体も、定期的に設けられる話し合いの中で出される話も、かなり試合を意識している内容になっていると感じます。言ってしまえば試合のためにあるのが練習なので、試合を想定することは当たり前ではあるのですが、それがより具体的な形で表れていると最近思います。
そんな中私は、誰がボールを持ったからこう走り抜けたい！などイメージを持ってプレーできることが、やっと少しだけ増えてきたところです。実際は、そのイメージがまだ間違っていること、そうでなくても技術的に理想とは違う形にってしまうことも多いです。でも、イメージして実践して調整してを繰り返すことが、創造的で首から上を使ったサッカーに繋がるのではと思います。
最近の私の大きな大きな反省点は、まだ心のどこかで 初心者だから と思ってしまっているところ！私が初心者なのは紛れもない事実なのですが、何か思い通りにいかなかったとき、どこかでそれを言い訳にしている自分がいるのが、私の本当に悪いところです。今の自分では少しだけ及ばないことを目標に掲げ続け、地道にこつこつ成長していきたいです。初心者だけど と言われるように頑張るぞ！
明日は関カレ第3節、早い時間で大変ですが、国際武道大にしっかり勝ちましょう！
[ひとこと物申す☆]
次が かわもも！
8/31(土)23:26