女サ★愛と絆の掲示板
過去ログ417
2014/8/15 0:31
▼ちゃんこん群馬
合宿3泊4日の合宿お疲れさまでした！
天候にあまり恵まれなかったのが残念でしたね。しかし、雨の中での練習やフィジカルで自分を追い込むなど、普段の部活とはちょっと違ったことができたのは良かったと思います。
今回の合宿の目標はチーム力の向上でしたね。私は合宿を通して、技術・精神面においても、サッカー以外の生活面においても、全員が成長できたと感じました。フィジカルで苦しいときの一人ひとりの声かけや、学年問わずいろんな人と積極的にコミュニケーションをとるみんなの姿を見て、私も刺激を受けました。また、合宿3日目は特にですが、もう最後なんだなーと、、なんだか切なくなってしまいました(笑)このメンバーでサッカーできる時間を大切にしていきたいと改めて思いました。
合宿は終わって、あっという間にリーグが始まります。リーグに向けて、残りの夏練も全員で乗り越えていきましょう！ここでとどまらず、さらにチーム力を向上させて、初戦を迎えられるとよいですね！！
最後に合宿係の
なるみ、あや、まいへ
本当にお疲れさまでしたありがとう！！無事に合宿が成功できたのは3人のおかげです。本当に感謝(T_T)
[ひとこと物申す☆]
次はなるみ( ´ ▽ ` )ﾉ
8/15(金)0:31
▼かなこ福岡
オフが明けて割とすぐの試合となりました。試合数が多く試合中も雨が降ったり止んだりでみんな疲れたと思います。２日後には合宿、そして今月末からはいよいよリーグが始まりますね。
今日の試合で頑張った分、それぞれ得たものは大きかったと思います。リーグが始まるまであまり公式戦が多くないため、貴重な経験だったし、やはりサッカーが上達するには実践が一番だと思いました。試合ごとに課題を持ってそれが達成できたから次も頑張ろうとか、他の人のサッカーをみて自分の新しい課題を見つけたりと、その人のモチベーション次第でどんどん伸びていくと思います。
今日みたいな練習試合はもちろん日々の練習で感じることは周りの声が少ないことです。2．3年生はもちろんのこと1年生の初心者の子も技術的な面はともかく盛り上げる声が一部しかいないように思います。ゲームを盛り上げられるのはゲームをしている人だけだし、その人たちを励ますのはベンチの役割です。さらにリーグ戦になれば、文教大学女子サッカー部全員で戦うのだから、もっと全員が意識して声を出して盛り上げられるようになるといいですね。今回の合宿は台風が近づいているため、少し天気が心配ですが体調をくずさないように頑張っていきましょう！
[ひとこと物申す☆]
次こそちゃんこん！
8/9(土)22:11
▼あんな夏練の初日と２日目、自分は島根に帰省をしていたため欠席だったので今日の練習が最初の夏練となりました。四時からの練習だったため、日中と比べると少し気温も下がり、サッカーをするにはちょうどいい気温だったように感じます。テスト期間を挟み、約三週間ほどほとんどからだを動かせていなかったのでボールを蹴ることや部員みんなと活動ができることに感謝しながら練習に臨みました。一番の不安は足がつってしまうんじゃないかということだったのですが、とりあえずつらなくて良かったです。落ちてしまった体力を取り戻すべく合宿でしっかり自分を追い込みたいと思います。
明日の久喜カップ、一つでも多く点を取ってたくさん勝ちたいね！一人一人に実りのある一日にしましょう。明日も暑いだろうからしっかり水分とって熱中症にならないよう気をつけよーね。
[ひとこと物申す☆]
つぎはこんちゃーん
8/7(木)23:32
▼えりか福島
今日は午後練でした。暑いなか、本当にお疲れさまでした。人数は昨日よりも少ないなかでの練習になりました。昨日は午前練だったということもあり、今日の暑さは昨日とは違った気がします。熱中症が恐いですね。1人1人が十分に気をつけて、みんなで夏練を乗り越えていきましょう。
昨日から夏練が始まり、感じていることは、暑いときはいつも以上に集中を切らさないことが大切だということです。この暑さにかなりやられてしまって私は集中力が足りないと感じています。この2日間は人数が少なかったために、フットサルの形のゲームでしたが、自分は攻守の切換えが遅く、味方への顔出し、パスを受けに行く動きが予測できていませんでした。小さいコートで、できなければ、大きいコートになったら尚更、できないと思います。暑さを言い訳にせず、頭をずっと働かせて意識を持って、1つ1つの練習に取り組んでいきたいです。
また、今日の練習の1対1で体を入れることを教わりました。私は1対1でたくさん負けてしまいました。ボールに触れることしか、考えていなかったからです。1つの方向を切って、切られていない方向に相手が進もうとする瞬間に体を入れることを自分もできるようになりたいです。
またスローインの受け方について、味方がつくったスペースに自分が走りこむ、縦のスペースに投げられたボールが自分を越える瞬間に反転して前を向いて走るといったことをゲーム中にできるようになりたいです。また、昨日のドリブル練習で習った切り返しも自分は身に付けたいです。
夏は伸びる時期だと聞きます。自分にとっては最後の夏練になりますが、この夏練で私も成長したいです。そして引退まで悔いが残らないよう、自分にできる努力をしていきたいです。
この暑さ、本当に気をつけていきましょう。
[ひとこと物申す☆]
次はあんなです！
8/5(火)22:34
▼あや千葉
テスト休みが終わり、今日は今年最初の夏練でした。人数が少ないのと、久々の部活であったこともあり、基礎重視の練習で雰囲気もとてもよかったです。テスト期間中のフラストレーションが多少解消されたのではないでしょうか。私自身も久々にボールをさわることができて楽しかったです。しかし、二週間とはいえボールをさわっていない時間があると、体力や技術に衰えを感じました。徐々に元の状態へ持って行きたいです。
今年は三年生にとって最後の夏練・最後の関カレとなる人が多いと思います。夏練は放課後の練習と違って、練習の最初からみんなそろってサッカーができる貴重な時間だと思います。私は今月末シドニーに行きますし、その分一回一回の練習を大切にしていきたいです。体力・技術・チームワーク・メンタルなど関カレに向けていい状態へ持っていきましょう。今日の練習も暑かったですし、これからも暑い日々が続くと思います。水分を十分にとって体調管理をしっかりしましょう。みんなで頑張って夏を乗り越えましょうね！！
[ひとこと物申す☆]
次はえりか！
8/4(月)20:47
▼ゆう東京
7/18は春学期最後の練習でした。入部して約３ヶ月、１日１日があっという間に過ぎてゆく毎日だったのですが、わたしにとっては大きなスタートであったこともあり中身の濃い充実した春学期でした。特に私にとって強い刺激であったのが、同期である１年生12人の存在でした。サッカーのルールを細かく理解できているわけではないのですが、日々の練習や県リーグで活躍する姿を見て12人の良さや長けているところがわかるようになってきました。どんな蹴り方をしているのか、パスさばきの足元を見る度、「同年代なのにすごいな」といつも感心してし、またそれと同時にこの３ヶ月で私はどれだけ成長することができたのだろうと考えます。自分を客観的に見るのが苦手なのですが少なくともまだ私は12人の背中を見て走っているのだろうと思います。まだみんなと同じ土俵に立てれていないことやピッチで十分に動けていないことに悔しさを感じますが、課題を1つ1つクリアしていけるように常に目標を持って練習や試合に臨みたいです。この夏は、ピッチ上でどこにボールがあっても顔を出してパスをもらえるように、ピッチを常に走り回れる体力をつくること、声を出していくことを目標に成長していきます。
暑い夏ですが、最高のプレーができるようにこまめな水分補給と体力作りで合宿や練習試合に備えましょう！
8/1(金)10:43