女サ★愛と絆の掲示板
過去ログ540
2021/7/25 23:00
▼芝田南美お疲れ様です！
前回投稿遅れてしまったのでもう一度させていただきます。
今日は木曜日の練習試合の反省を活かして、動きながらプレーすることを目標にしました。皆さん今日は動きながらできましたか？私は動きながらプレーするということに集中しすぎてしまって、もっと頭を使ったプレーができたなと思うことが多かったです。スポーツの難しいところですね。ですが動きながらプレーをするとやっぱり相手としても嫌がるし、チームとしてはリズムができてくると思います！だからパスを出したら少しでも動くとか、ポジションの位置をボールが動くごとに変えることをこれからも意識して続けていきたいなと感じました。
あと今日思ったのはもっと全体的にコミュニケーションを取るとよりよいチームになると思いました。どうすればいいか分からなかったり、どこで取るかと悩んでも感じ取ることがまだ難しい状況です。チームスポーツだからこそ日頃のコミュニケーションが試合に影響してくると思うので、少しでも気になることがあったらコミュニケーションを取って行きましょう！
これからテスト前のオフに入ります！皆さんテスト勉強はもちろんですが、体を動かすことも忘れないようにしましょうね！！食事もしっかり摂って、みんな万全な体制で次会えるのを楽しみにしています！
[ひとこと物申す☆]
次はさやか！
▼芝田南美お疲れ様です！更新が遅くなってしまい申し訳ありません。以後気をつけます。
さて切り替えて今日は21代目で初めての試合でした！久しぶりの試合で私は前日からウキウキしていました！4本試合をしましたが皆さんはどのように感じましたか？私は自分が頭で思い描くことをプレーすることはとても難しく、体力不足を感じました。初めての試合ということでなかなか合わない部分も沢山ありました。でも合わないからこそコーチが仰っていたように、試合の中でも少しの休憩時間でもお互いにやりたいことの共有が大切になるのだろうなと思います。
私が考える良かったところは4本目です！相手との相性もあったとは思いますが良い形でシュートも打てて、勝つことができました。試合を重ねるごとにチームとしてのゴールの形や、動きを身につけていきましょう！！
初めての試合だったあやねとみはるも沢山走って一生懸命プレーしてくれて本当に嬉しかったです！これからもっとパワーアップしようね！
最後にこれから暑い日が続くので熱中症にならない体づくりをしていきましょう！！
[ひとこと物申す☆]
次はさやか！！
▼川尻桃香お疲れ様です。
16時からの練習でしたが、本当に暑くて暑くて嫌になっちゃいますね！でも、みんなとする3グラでのサッカーは最高です！今のところ熱中症は出ていないけど、これからも気をつけて頑張っていきましょう。
今日のめあては、試合を意識しようということでした。みなさんはどうでしたか？わたしは、今日ゲームで久々にキーパーをやって、もっと後ろから声をかけないといけないなと思ったので、試合では，常に声を出し続けられるようにしたいです！
今日ゲームをキーパーの位置から見ていて、あやねがオーバーラップをしたり、みはるが強いパスをしっかりトラップしてピタッと止めていたり、この1ヶ月でみんな成長しているけど、特に2人の初心者の飛躍がすごいなと思いました。とっきーの部日誌にもあった通り、今のチームには上手い人がたくさんいて、その人たちのおかげでああなりたいとか、刺激を得ることもできるし、こうして初心者の子の成長に励まされることもあって、13人しかいないチームだけど、この1ヶ月でチームになって来れたかなと思いました。やっと、全員が味方で、同じチームで試合ができますね！
たくさん練習でやってきたDFから、攻撃に繋げて点を取って勝ちましょう！
文教大学女子サッカー部が掲げている全員サッカーを木曜日、しっかり発揮しましょう⚽️体調管理をしっかりして、木曜日に会いましょう！たのしみ！
[ひとこと物申す☆]
次はみなみ！🍢
▼緒方ときわ埼玉
お疲れ様です！
今日は一瞬雨が降りましたが、すぐに晴れて、泥遊び状態にならなかったので良かったです！晴女ズありがとう！本格的に暑くなってきているので、熱中症や体調不良に気をつけて、練習や試合に備えましょう！
今日はボールタッチ・ドリブル・フェイントの練習が新たに組み込まれました。私はボールをキープすることが本当に苦手で、そのくせ自主練でもあまり練習出来ていなかったのでとても苦戦しました。1年生の時は周りのできる人に頼って、ボールをもらえてもすぐにパスするようでしたが、ちゃんと練習を重ねて自分でキープできるようにしたいです。
最近の練習でずっと続けている4対2は、月曜日のミーティングで客観的な視点から動きを見たことで、より強く動きのイメージを持って取り組めました。失敗をしたらその原因を考えて次に臨むというのはもう何回も言われていることですが、その場でどうしたら良かったか質問するのに加えて、ビデオなどで動きを振り返るのも効果的だと思いました。ゲームのとき、私は今までサイドハーフにいることが多かったのですが、最近トップに置かれることが増えても、ついサイドに広がってしまうため怒られまくりです。全然トップの動きが掴めていません。。人数が居なくて試合に近いゲームを練習内でできることは少ないですが、ゲームでの動きも今度客観的に見てみて、どう動いたら周りが助かるのか研究したいです。
私は一人じゃ自分に甘々で全然頑張れないくせに、謎のプライドみたいなのだけはあって、先輩も同期も後輩も上手い子ばっかりの練習は、毎回悔しい気持ちで終わります！悔しい、！夏の練習は焼けるし汗かくし臭いしで辛いことも多いですが、最後まで納得できる実力に達せず悔しいまま引退は本当に嫌なので、盗んでみろと挑発しながら沢山サッカー教えてください♡負けたくないので頑張れます。燃えます。(笑)
[ひとこと物申す☆]
ももた🍑
▼飯塚もえお疲れ様です。今日は久々に晴れた日の練習になりました！(帰りは雷雨でしたが･･･。)気温差が激しかったので、皆さん体調には気をつけて、暖かくして寝てくださいね！！
今日のめあては｢ファーストディフェンス｣でした。私としては４対２では意識できていたのに、ゲームではあまり意識できてなかったように思います。どのタイミングでDFを始めるのか、どこでボールを取ろうとしているのか、チームで上手く共通認識が出来ておらず、ボールが落ち着かないままに終わってしまった印象です。DFだけじゃなく、OFでももっと自分がやりたいこと、動いて欲しいところなどを言葉にして伝えることが大切だと感じました。
あと、スクエアパス？4人パス？のときに体の向きとか、パスを丁寧にとか、いろいろ考えてたんですけど、もっとボールに寄っていく動きをしなくてはゲームの中では使えないと感じました。実際のゲームでは、DFがボールも取りに来るので、そのDFより先に触れるように、ボールが弱かった時などもっと寄っていくようにしたいと思いました。
今日の練習にはしょうこさんとゆうかさんが来て下さり、5対5でゲームすることが出来ました！ありがとうございます。人数って大事ですね。少ない人数だからこそ出来ること(細かい動きの確認とかそれこそさっき書いた共通認識とか)を大切にしていきたいと感じました。
梅雨が早く終わりますように。次回の練習も晴れることを願ってます！
[ひとこと物申す☆]
次はとっきー。
▼根上愛子埼玉
週2じゃ足りません!!今日も雨の中おつかれ様でした！今日の部日誌はたくさん転んで泥と傷にまみれちゃったあいこが担当します。今日は個人的にたくさん転んでしまいましたが、今後試合でも足元の悪いことがあるかもしれません。グランド状況を言い訳にするのではなくどうしたら滑らないでとまれるか、どうしたらボールを上手くさばけるかよく考えてプレーしなきゃいけないなと反省しました。
練習では基礎練、パスゴー、4対2、2対2対2、ミニゲームをやりました。
パスゴーではパスの適当さを感じました。なにもプレッシャーがない状態にも関わらず相手の要求している方に出せていないことが多々あり、改善しなくてはいけないと思いました。ふだんから1本1本こだわってボールに触れていきたいと思います。
4対2ではオフェンスの時の判断の遅さが課題だと思いました。ボールを受けてから考えるのではなく、受ける前から先読みしてプレーしたいです。
2対2対2では切り替えの速さの大事さを改めて実感しました。とられたあとの攻守の切り替えをはやくすることで、すぐ取り返せてたので大きいゲームになったときも意識していきたいです。
ゲームではコーチたちが言っていたように、素直すぎるプレーが多かったです。ボールを受けるときに自分から引き出せるように相手を離すためのフェイントなどを取り入れたいと思いました。また自分的にはほのかさんのディフェンスが印象的で、めちゃくちゃ体を張っていて、とったあとも攻守の切り替えがとてもはやくてかっこよかったです。いい所をどんどん吸収していきたいです！
試合が延期になってモチベーションが落ちている方もいると思いますが、自分的にはもっと練習してレベルアップした状態で試合に臨めると思うとワクワクドキドキで楽しみが増しました！みんなでがんばって行きましょう!!
[ひとこと物申す☆]
ララがくると信じて♡