女サ★愛と絆の掲示板
過去ログ539
2021/7/4 23:55
▼佐久間文音お疲れ様です。遅くなりすみません。
最近梅雨に入って毎日家を出ることどころか起きるのさえ憂鬱な日々を過ごしているさくまです。とりあえず1日でも早く梅雨が明けて太陽の下で練習できることを祈ってます。
つい先日やっと対面での活動が再開して、チームでの練習の価値をとても実感しています。私自身初心者として入部したのですが、思い通りにならない、できない、という技術面に関して初心者だからしょうがないよねとごまかす場面も多く、サッカーが好きで入ったのに後ろ向きな発言や行動が多かったように感じます。ですが対面練習になってからは周囲の影響も受け、できないことが悔しかったり、もっとこれができるようになりたい！という気持ちになり個人的に少しずつ成長してきたかなと思います。
今日の練習ではボールの伸びを初めて体感しました。ロングのトラップは距離感が掴めなかったり、何気にボールが怖かったので今まではバウンドしてからトラップしてたんですが、今日は雨でボールが伸びて全くトラップできませんでした。コーチにはショートバウンドでトラップと言われたので前回の練習で教えてもらったショートバウンドをできるように練習します！
あと1週間に迫る試合ですが、活動を通してどんどん自分の課題が見えてきました。ほんとにあと少しなので個人練習もしっかりして、あとはイメトレが大事と言われたので迷子になってしまうことが多いゲームでの動きとかは大好きな浦和レッズの試合を見返したりして研究します！
週2回と貴重な練習の中で、少しでも周りに追いつけるように新たな課題と共に頑張ります、プレー中は声かけのおかげで動きに気付かせてもらっているので自分もパスもらう時とかしっかり声を出せるようにします！
体幹とかメンタルとか弱かったりするので試合までにはそこも改善できたらいいなぁとおもいます。
長くなってすみません、試合まで残り少ないですが時間を有意義に頑張りましょうー！
[ひとこと物申す☆]
あいこさんお願いします〜
▼小林美遥雨の中でしたがお疲れ様でした！もう7月に入ったんですね…！
今日の練習のことをかく前に、まず自分は誰なんだということですが……1年で唯一のガチガチ未経験者です。実はこの全体練習は3回目になります。毎回毎回コーチやチームメイトからたくさんのアドバイスをもらいながら練習に取り組んでいます。今は少しずつですがサッカーの魅力を感じ始めています…！
練習の話にうつりますが、今日の4対2もやはり一瞬の判断をすることの難しさを感じたり、自分の技術の無さを感じたりします。まあ未経験者だからしょうがない…と思う気持ちもありますが、それでも言い訳せずに周りに追いつきたいという気持ちの方が勝っています。たくさんアドバイスをもらって吸収していきたいです。
ミニゲームでは体力の無さを少々感じたり、自分が行くべきところはどこなんだ…と常に考えたりしながらプレーしていました。試合形式の練習は経験が少なすぎてとにかくボールを追いかけることに必死ですが、もう少し視野を広くしてプレーできるように全体を意識しようと思います。
反省点はまだまだありますが、それでも前回より基礎練が上手くなったり、ディフェンスの練習で褒められたりしたのは嬉しかったです！
自分のプレーに悔しさを感じることは多々ありますが、その中でもできたことに対して褒めてくれたり的確なアドバイスをしてくれたりするコーチや同級生や先輩方のおかげで、楽しくサッカーをすることができています！感謝しかありません。今月の試合に向けて、個人練習で更にスキルアップさせたいと思います！
今日は雨でしたが、この梅雨を乗り切って夏を迎えましょうー！！
[ひとこと物申す☆]
あやね！
▼浅子まどか暑い中の練習お疲れ様でした！
初めての部日誌でとても緊張してますが、頑張ります。今日は約2ヶ月ぶりの部活動再開でとてもワクワクしてました。昨日からの雨予報も嘘のようにめちゃくちゃ晴れてて朝からワクワク度が倍増してました。また、zoom以外での久しぶりの再会が、写真撮影の関係上、みんなめちゃくちゃカラフルだったのはとても面白かったです。
いざ、練習が始まると本当に自分はこの期間走っていたのかと疑いたくなるくらい、息切れが早かったです。みなさんの体力に追いつけるよう、もっと走ります！やっぱり、ボールなしで普通に走るのとサッカーをしている中での走りは違うなと感じました。言い訳かもしれませんが。また、部活ができない期間は広い場所で人とのパス練や一対一をやる機会が少なかったので、パスのズレや力の加減、ボールタッチの練習はしていたもののDFを抜くという難しさを痛感しました。一対一ではなかなか、練習していた技が出てこないのでもっと練習して試合中に相手を抜く時に使いたいと思ったので、練習の時にはチャレンジ精神ってことで使ってみたいです。また、未経験者の成長スピードが早すぎてとても驚いています。私も負けないように頑張ろうという気持ちになりました。試合では先輩たちに迷惑をかけないよう、まだまだ自主練習に励みます！
試合まであまり期間がなく、みんなで集まって練習する回数も少ないですが、コーチもおっしゃっていたようにチームとしての調整が大切だと思いました。貴重なこれからの練習、暑さに負けず頑張っていきましょう！！初めての部日誌で内容薄いかもしれませんが、これからもよろしくお願いします。本当に今日は暑い中での久しぶりのサッカーお疲れ様でした！
[ひとこと物申す☆]
次はらら、お願いします！
▼緒方ときわお疲れ様です！更新が遅れてすみません…。。
今日は2人も1年生が体験に来てくれましたね！！部活が再開できただけで喜ばしいことなのに、また人数の少なさに悩まされることなくサッカーできるかもと思ったらわくわくしてしまいます。今日来てくれた子も今後来てくれる予定の子も、もちろんまだ入部は迷っている段階だと思いますが、最終的には入りたいと思ってもらえるように、まずは私自身がサッカーを楽しんで、こんなに楽しいんだ！って姿を見せられたらなと思っています。
14ヶ月ぶりに活動が再開して、今日は2回目の3グラでの活動でした。2回目で既に思うのは、毎週の報告会を取り入れた個人練よりも、周りに受ける刺激が全然違うということ。対面で活動ができていない間、初心者は私だけになってしまって、家で1人そのことをぐるぐる考え正直心細さも感じていました。でも実際活動してみたら、そんな心細さなど忘れ、私も滑らかなドリブルがしたい！私も正確なパスを出したい！私も誰かのミスをカバーする側になりたい！と、ただただサッカーが上手くなりたいという欲に塗れる自分が居ました(笑)高度なプレーを目の前で見られること、上手いみんながそれでも私と対等にサッカーをしようとしてくれていること、これが本当に大きくて、改めて初めてサッカーに触れた場所がここで良かったと思ったり、こんないい環境なんだから、来てくれた初心者の1年生にもぜひ入ってほしいと思ったり。(笑)
今は背伸びしようとせず、コーチの言う通り、ボールってどうやって蹴るんだっけ？というところから徐々に体に思い出させ、サッカー上手くなりたい欲を少しずつ少しずつ満たしていきたいです。
次の練習も頑張るぞー！
[ひとこと物申す☆]
次はかわ！
▼飯塚もえお疲れ様です。今日は14ヶ月ぶりの部活でした。部活再開おめでとう！！久々のグラウンド、コーチ達、練習、とりあえずテンション爆アゲでした。部日誌も久々でドキドキする･･･。るいちゃんとも念願の生対面(？)ができて嬉しかったです。えりちゃんも合わせて皆が揃うのがさらに楽しみになりました🙆♀
今日の練習はボールにたくさん触ることを目標に安全第一で行いました。ラダーですぐに疲れたり、基礎練から全然思ったところに飛ばなかったりと衰えを感じました。継続して練習していくことの大切さをしみじみと実感しています。パスの相手がいるありがたさを噛み締めながら練習していました。
課題としては、今回特にシュートがゴールに入ってくれなかったので、そこを修正していきたいと思います。今までもよくポストに当ててきた私ですが、今日はポストにも当たらなかったので徐々にゴールに近づけられるように、しっかりとコースを狙っていきたいです。
また、どうしても右足ばっか使ってしまう傾向があるので、体のバランスを考えて両足を使うように心がけたいです。筋肉も落ちてしまったところなので、左右平等に使って筋肉差があまり出ないようにがんばります。
今日はなによりも皆とサッカー出来てすごく嬉しかったです。ゆったりとした内容でも部活したなって感じがしました。部活が出来たことに感謝感謝です。
これからはダッシュなども入れて、徐々に上げていかなきゃいけないんだろうなって思ってます。疲れることも多いだろうけど、しっかりと休んで、タンパク質をしっかりとって、頑張っていきましょう！！
[ひとこと物申す☆]
次はとっきー！
▼黒沢雪菜お疲れ様です！今年最後の部日誌を担当させて頂きます黒沢です。2019ラスト練習終っちゃいましたね！みなさんは満足のいく蹴り納めができましたでしょうか。今年もあっという間でしたね。さっき1年生が入部してきてくれたって感じの感覚です。時の流れが早すぎてびっくりです。なんだかんだで自分のサッカー人生のタイムリミットも迫っていると思うと、本当に毎日の練習を無駄にできないなって思います。代交代してまだ2週間くらいしかたってないけど、なかなか良い雰囲気で練習できていると思います。正直すっごく楽しいし、まじでいいチーム作ってまじで頑張りたい！って思ってます。（これって私みたいな分際で言っていいことなのかな笑）
とにかく、チームとしても個人としも強くなりたいので、練習あるのみって感じで頑張ります。新年の抱負みたいになっちゃいました（笑）体幹とか最後のカメロンさんメニューとか疲れるから嫌だし、5限多すぎて人数少ないの寂しいけど、どんな状況でも嫌いなメニューでも頑張ります！頑張りましょう！とは言っても2ヶ月オフが始まろうとしています（笑）オフ明け自分がつらくないように、食べ過ぎ、運動不足過ぎには気をつけて有意義なオフにしましょう！まあまだ明日の納会が残ってます！楽しむ準備はできてますか？最高の女サ納めにしましょう。