女サ★愛と絆の掲示板
過去ログ486
2017/9/16 20:35
▼ばんび雨のなか練習お疲れ様です！
今日の練習では試合の前日練と言うことで短い時間で集中した練習でしたが、所々で連戦の疲労が見えて怪我や疲労のケアが必要だと感じました。
明日の試合は天候の恵まれない状態だと思いますが、ぬかるんだ地面やボールの伸びなど、いつもより負担の大きいゲームになって疲労が怪我につながる心配があります。
なので明日に向けて夜更かしはしないなど各自ケアをしっかりして怪我のないよう、そして明日は前回の試合よりも点を伸ばしていけるよう試合を楽しみましょう！
また、明日の相手の埼大は何度か話しに出ている様にチーム構成や戦い方が不明なチームですが、1番注意したいのはそれに対して自分達が合わせ過ぎない事だと思います。
相手のやり方を見るにしても、様子を伺うにしても守りに入ったり引き気味でプレーするのでは無く、あくまで最初から攻めの姿勢をとって相手を圧倒していかなければ自分達のプレーは出来ないし、後につながる課題も見えてきません。
地の利もチーム力もこっちにあります。明日は天候やその他イレギュラーな事が起こっても狼狽えず、チャレンジ精神でいいゲームにしましょう！
[ひとこと物申す☆]
次はみお！
9/16(土)20:35
▼りとお疲れさまです！
今日は、とっても久しぶりにオールコートのゲームをやりました！グラウンドを貸してくださった男さのみなさんに感謝です。そして今日は、はなさん、さくらさん、あやかさんが来てくれました！私は同じチームでやらせてもらいましたが、上手いとか安心感があるとかだけでなく、ここってとこで顔を出してくれたり、体を張って止めてくれたり。改めて尊敬するとともに、私もそういうプレーをしなければと思いました。今日、オールコートをやっていて感じたのは、どちらのチームも声が少ないということです。盛り上げる声、指示の声、要求の声。プレーが上手くなくても、自信がなくても、声は出せると思うんです。関カレでも、｢中から盛り上げよう！」という声がベンチから出ることがありますね。まずは練習からみんなで意識して声を出すようにしましょう！
明日の前日練を終えたら、早くも3節ですね。今日、あやかさんも言っていましたが、本当にあっという間に終わってしまうと思います。それぞれ、17代目が始まる時に自分で決めた目標を覚えていますか？その目標は達成できそうですか？それぞれ、目標や課題と向き合って、今やらなければならないこと、出来ることをしっかりやりましょう！
[ひとこと物申す☆]
次はばんび！
9/15(金)21:00
▼みゆお疲れ様です。
今日は夏休み明け最初の授業だった人も多いのではないでしょうか？
17代目女サは、この夏休み中に個人としても1つのチームとしても確実に成長したと思います。私は試合合宿の初日に怪我をし、関カレが始まる時期に帯状疱疹で1週間部活に行けず…満足にサッカーが出来ませんでした。とても悔しいことだけれど、外から見ていて学ぶこと、思うことはたくさんありました。
今日は4点パスを見ていた時に、ファーストタッチをしたその足の動きについて気が付いたことがあります。次のパスに流れるような動きが出来ていて、常にボールが足元にある人は、ファーストタッチをした足がそのまま進行方向へ置かれていました。ほとんどの人はタッチした足が後ろへ下がり、逆足の2歩目が進行方向へ置かれるため、ボールが足元から離れてしまうだけでなく、パスまでがワンテンポ遅くなってしまっています。細かいことですが、これを意識し体に染み込ませることで試合で必ず効果が現れると思います！
自分なりにいい発見だと思うので是非試してみて下さい。笑
自分は今日、久しぶりにみんなと部活が出来ることが嬉しすぎて、我慢しなくてはいけないところまでやってしまいました。反省しています。すみませんでした。みんなと早くサッカーがしたいし関カレだって一緒に戦いたいです。調整しながらって難しいなって感じる毎日ですが、頑張ります！
怪我をしてる人、また日が沈むのが早くなり肌寒くもなってきたので体調管理には気を付けて、毎週続く試合に備えていきましょう！！
[ひとこと物申す☆]
次はりとさん☺
9/15(金)0:22
▼みさとお疲れ様です。
今日は関カレ第2節でした。東大に8-0で勝つことができました。今日もたくさんの方が応援に来てくれて、それを見る度に女サは本当にたくさんの方に支えられているなあ、愛されているなあと感じます。これからも感謝の気持ちを忘れずに頑張っていきたいです。
最近、コーチがよく仰っている中へパスというプレーが今日は前回の試合より多く見られました。前回の反省を生かして、できることが増えていって、確実に成長できているのではないかと感じました。ただ、トラップが大きくなってしまったり、焦ってパスを出してしまったりというプレーもありました。試合でのミスを減らすために、練習でどれだけ試合を意識してできているかが大事だと思いました。基礎練やパス練で常に首を振って周りの状況を見ることだったり、常にそういう意識を忘れずに練習することで試合に繋げることができると思いました。
明日はミーティングで火曜日は練習がありません。疲労がたまっていると思うので、ゆっくり休んで木曜日からの練習頑張りましょう！！
9/10(日)23:35
▼なえおつかれさまです。
まず、私が怪我をしてたくさんの方に心配とご迷惑をおかけしてすいませんでした。内臓、骨とともに異常はなかったので、大丈夫です！少し安静にさせていただきます。
あっという間にシーズンに入ってしまい、私は関カレに対して不安もワクワクもありますが、この前初めてベンチ入りをさせていただいて、ベンチに入ることって本当に大きいことだなと改めて感じました。人数もあって、入れたということもあるけど、でも当たり前のようにベンチに入れるわけではないです。先輩方も経験していると思いますが、ベンチに入れない悔しさ、悲しさ、もうなんかいろんな感情が込み上げてくると思います。応援に来てくださっている人たちの前で、自分の成長した姿、またチームが勝った瞬間を見え続けたいものです。やはりそれは簡単なことじゃなくて、それはこの代になっても感じたことだと思います。しかし、いろんな方が応援してくださっているから、辛い時でも苦しい時でも頑張ろう！って思いますよね。
りのさんとまみこさんからもらった、褒め言葉のシャワーのカードを見返して、負けず嫌いや嫌なことから逃げないなどそれを見ると、あーもっと頑張んなきゃな、できないから上手くいかないからって負けちゃいけないなと強気で思うことができます。ありがとうございました😊
明日は第２節！！！みなさん、気合は十分でしょうか！！！準備万端でしょうか！！！東大戦、全員サッカーで頑張っていきましょう！
[ひとこと物申す☆]
次は、みさと！
9/9(土)22:40
▼ほのかおつかれさまです。
今日もなんだか暑い中での練習でしたね。
時間が過ぎるのはあっという間であと2日で第2節です。この1週間とても早かったなぁ、きっとこれからもあっという間に過ぎていくんだろうなと感じます。だから1日1日の練習を大事にしたいなと。そのために練習の中でどれだけ意識してプレーできるかが大切だと思います。基礎練やパス練などは毎回やっているからこそ意識してやっていればそれが習慣になり、自然とできるようになるのではないかと思います。また技術面だけでなく、精神面？なのかわかんないですけど、試合をイメージして、意識してやることも大切だなと最近感じます。ラインゲームの時のボールをもらう動きだったり、最後まで体を当てるとか(DFの時)、リスタートの時の切り替えとか、コーナー練やセンタリングの時うちきるとか、マークのつき方とか声掛け、しっかりボールが出るまでクリアすることとか、、、
仲間うちだから難しいけど、その中でも試合をイメージしてできるかって重要だと思います。練習の中のそれぞれのメニューで意識できるところはたくさんあると思います。せっかく時間をかけてたくさん話し合ってやっているから一人一人がより試合をイメージして意識してできたら良いのではないかなぁと思います。
明日は前日練です。午後からの活動になりますが、しっかり朝起きて体を起こして午後からの練習に臨みましょう〜！！！
[ひとこと物申す☆]
次は、やましたなえぴー
9/8(金)23:22