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過去ログ145
2015/8/12 22:36
▼眞武初優勝近畿国立100m
予選10"91(-0.1)1着Q
決勝10"92(-1.5) 優勝！
予選決勝ある試合で優勝できたのは初めて。
毎年チートが一人は存在する近国だが今年はスカスカで、このタイムでも優勝できた。
予選は70mくらいで流したが余裕の10秒台で、優勝を確信。
決勝は相変わらずの向かい風クオリティを発揮してしまったがなんとか逃げ切った。
ラスト20mの力みがひどかったので10"8はこの風でも出せそう。
ここ1週間超強化できているわけだが、実は土屋の走りをマネして３日で習得した付け焼刃。
力んでいるしまだ完全にはコントロールできていない。もう少し磨いて自分のものにしたい。
次は8/30近畿選手権200m ラスト200mかもしれない。
全カレ4継は今のところ順番
眞-石-牧or紀-土
の予定。土屋が直線しかまだ上手くないからだとかなんとか。同志社戦に期待。
8/12(水)22:36
▼長谷川にしても67は速いなー
重さんの領域やな
全カレ４継すごい記録でそう！
紀石牧眞か牧石土眞か…いや二人にはマイルに専念してほしいから眞石牧林か
全カレより前に同志社戦楽しみ！
院試とかあるやろけど昨年の悔しさも込みで4回入れた総力戦で同志社に勝ってほしいんやけどなー
今さらやけど七大OP、320mくらいもったしラップ54.1らしいから70秒の2週前に比べたら大健闘なんやけど、妥当に衰弱したといえる記録でなんかモヤモヤ
せっかく4000円で陸協登録したしもう１試合くらい走ろうと思う
とにかく体を動かして筋肉をつけて心身の健康維持しよう
8/12(水)0:07
▼眞武ベ ス ト奈良県国体予選100m
予選10"67(+1.6) PB! 0.09秒更新
決勝10"87(-0.3) 3位
やっとベスト出た・・・
長い長い長い長い長い道のりでした・・・
ただ追い風にのって出たタイムなので何かもう一つ足しになることしないと
近国では勝てなさそうです。
8/9(日)20:37
▼加奈山またけ！内定おめでとう！
よかった！！
8/4(火)22:29
▼眞武七大戦無事に優勝してくれて良かった。
例年の七大のような遊び心がほとんど感じられないくらいガチガチやった分負けたらどうしようとは思った。
土屋速い。21.4は調子良くてもなかなかでない。
OP結果
100m 11秒08（-2.7）全体トップ 本戦5位相当
マイル 3.33くらい？ LAP51.3（23.3→28.0）
宮城野原は常に向かい風の吹く競技場。クソ。
100は腰しっかり入ったしスタートから中間にかけて最近習得した高速ピッチを出せたが、後半身体がうまく立たなかった。
少し無理やり回転数上げてしまい楽な走りになってなかったかも。
京選が11秒09（-1.8）だったので大分改善された。
次の策はこの流れの中どうストライドを伸ばす区間を作るか。これができれば10.6は固い。だが、具体案が無いのでうまくストライドとピッチを両立できる力のかけ方があれば教えて欲しいです。
マイルは前半無理に力をかけすぎた他長い距離の練習してなかったので後半撃沈。うーん
次の試合は9日国体予選と12日近国。
近国は大教の三原がいないので、ランキングトップで迎える初めての試合。何がなんでも優勝したい。
京教の小林文人1077（+0.3）が強敵。このタイムはなんと関カレで110mHで大会記録出した30分後のレース。つよい（確信）
さらに上回った力が必要だ。
就活は無事に内定を取ることができたので終了です。来年から山奥の現場生活です。
8/4(火)22:07