女サ★愛と絆の掲示板
過去ログ415
2014/7/1 0:33
▼もも日曜日は生憎の天気で県リーグが中止になってしまいました。今日も途中雨でした。そして、今日は5限で少ししか練習ができませんでした。その短い時間のなかでいかに集中して取り組んで、自分の課題を見つけられるかが大切だと思いました。私はもっと余裕をもって周りを見ながらプレーすることと、パスの精度を上げるとを特に意識していきたいです。あとは、メンタルの強化をしたいです。ミスしたあとや、やられたあとに立て直せるようなメンタル作りをしたいです。今日はゲームの後、コーチからボールが真ん中に集まりすぎている言われました。もっとサイドを広く使って、幅を広げて、優勢に試合を進められるようにしたいです。サイドへのパスもロングボールだけでなく、ショートからワンツーでくずしたりと、人数をかけることも必要だと思いました。毎日生憎の天気ですが、もうすぐ梅雨も開けるので、皆で盛り上げて頑張りましょう！
1年生は入部して2ヶ月が経ちます。慣れてきたと思うので、もっと皆で積極的に動いて、練習がスムーズにできるようにしましょう！
[ひとこと物申す☆]
次はさくらさん！
7/1(火)0:33
▼のぞみ今日は雨が降りそうでしたが、どうにか持ちこたえてくれて曇りのまま練習が出来ました。男サの皆さんにコートを貸さなければならなかったので、6時30分終わりと短い練習時間でした。日曜日の県リーグに向けて最後の練習となりました。
私は今日のゲームでトップをやらせていただきました。トップとしての動きをあまり果たせず、チームの皆さんに沢山のフォローとアドバイスをいただきました。まだまだ未熟すぎて、申し訳無さともっとやってやるぞという両方の感情が沢山あります。①ボールだけでなく周りの味方や敵の位置を幅広い視野で把握する②自分の所にパスが回ってくる前に味方の位置を理解する③すぐにパスを出せるように首を振る この他にも沢山ありますが、特にこの３つが出来ていないので、日々の練習で何の為に～の練習をしているのか考えながら頭を使う意識をもっとしっかりと持ちたいと思います。
部活最後にコーチからの小言を頂きました。限られた時間の中で素早い行動を心掛けてすればするほど、その分の無駄な時間を省いて練習することが可能です。その為には下級生が率先して準備や行動をするのはもちろんのこと、部活・チームとして皆で協力していく必要があると思います。
週３日の部活の中で学ぶことが沢山あります。やはり今まで本格的なサッカーをしてこなかった分！皆さんに追いつくにはまだまだ時間が掛かりそうです。少しでも多くの知識を吸収出来るように、日々勉強していきます。私に対する指摘もビシバシとお願いします。日曜日は久しぶりの県リーグです。体調を整えて、万全な状態で挑みましょう!!
6/28(土)11:09
▼しほ日曜日の県リーグが近づいてきました。雨の予報でしたが７時まで練習できて良かったです。今日の最後のゲームでは、サイドハーフをやらせてもらいました。慣れないポジションでも声を出して、ボールを取られても負けずに取り返しに行くという強い気持ちを持ちプレーすることを忘れないようにしたいです。私はミスをするとすぐに切り替えることができず、プレッシャーに行くことが遅くなってしまいます。周りから言われて気付くことが多く、そういうことは意識が足りないからだと思います。マーカーの準備などもそうです。まだマーカーやビブの準備を先輩にやらせてしまうことが多々あります。一年生は14人居るんだから誰か一人でも気付いて行動しなくてはいけないと思います。そして、今日きやさんから、他の部活の所にボールが入ったときなど声がないと話がありました。プレーの面も大切ですが、当たり前のことができないとだめだと思います。3グラは女子サッカー部だけが作っているわけではないですし、礼儀などはしっかりしていきたいです。
日々の練習では、いつも発見があってとっても充実しています。プレーのことで、たくさんのことを指摘していただいて学ぶことがたくさんあります。全部吸収して少しずつでも成長していきたいです。明日は県リーグ前最後の練習です。気を引き締めて頑張りましょう！
[ひとこと物申す☆]
次はのんちゃん！
6/27(金)15:21
▼あやか今日は五限終わりから練習に参加しました。ゲームでは半分の時間ツートップとして出させていただきました。初心者にも関わらず経験者と同じようにゲームの練習をさせていただけることに感謝しています。オールコートでのゲームとなると走る量も多く、自分は技術と共に体力も足りていないと改めて実感しました。そしてコートの中では初心者だからという言い訳はせず、積極的にボールを呼んだり、パスをだしたりなどをして自分の中の精一杯のプレーをしようと思いました。
練習の中で声が少なくなってきたりしたら一年生の方から声を出し盛り上げていけたらとても良いと思います。マーカーの片付けやゴールの移動をいつやれば良いのかきちんと把握し行動していきたいと思います。
入部してからこれまでサッカーについて先輩方や一年生にたくさんのことを教えていただきました。練習中ここのプレーはこうした方が良いよなどと声をかけてくださって学ぶことがたくさんあります。教えていただいたことを忘れずに生かしていきたいと思っています。
そして今日はスウェットが届きました。日に日に女子サッカー部のものが増えています。嬉しい気持ちもありますが、女サとしての自覚をより持たなければならないと思っています。
芝生の上でこうして練習が出来る関係に感謝し、日々練習していきます。練習が無い日にはまたあのプレーが出来なくなってしまうのではないかと考えてひまうこともありますが、イメトレをしたりやれることをしていきたいです。
[ひとこと物申す☆]
次はしほ☆
6/24(火)0:30
▼こずえ今日は昨日と違ってオール部活に出れたので良かったです。毎回毎回の練習の度に自分のするべきことを考えて一回の練習を無駄にしないように行動していきたいです。
今日もっと自分のことだけではなく周りの動きも見ていかなくてはと意識してみてまだまだ覚え切れてないし思うように動けませんでした。でもこんなのは言い訳です。しっかり練習をこなせるようにするために何を準備しなきゃいけないのか今何をすべきなのかを常に考えて少しでも役に立てるように頑張りたいです。
ぼーっとしていて先輩の方が先に動くということはないように自分の中で次はこれ次はこれとやることを決めて動いていかなければならないと思いました。
今日はゲームが半面でしたが蒸し暑い気候なので喉もたくさん渇くと思います。この時期は水分をしっかり摂らないと熱中症になることも考えられるので気をつけていきましょう。
[ひとこと物申す☆]
次はあやか！！
6/21(土)15:01
▼こずえ今日は5限終わりであまり部活にいれませんでした。でも部活に行く時は急いで行って少しでも役に立てるように頑張らなきゃと思いました。
私は膝の靭帯が安定してくるまでマネージャーをやらせてもらおうと思っていたのでプレーを見てて自分のことを考えてました。でも今はマネージャーなのだからマネの仕事もちゃんと覚えてやっていかないといけないと今更ですが気付きました。
今日コーチが”一つ一つの練習で何を意識したらいいかを考えて練習をする”と言ってましたがマネージャーも同じだと思いました。マネの仕事でもこの練習の時は必要な物はこれだとかこの後のメニューで必要な物はこれだとか今自分がするべきことを考えて動いて行くべきだと思いました。
一つ一つの練習を大切に暑さに負けず声を出して頑張っていきましょう！
6/20(金)23:10