女ｻ★愛と絆の掲示板
過去ログ388 2013/3/5 10:11
▼ゆりえ
千葉
3月4日
今日の練習は少し人数の少なさを感じました。しかし、そういう時こそしっかり1人1人が声を出していかなくてはならないと思いました。私の今日の目標は新たなことに挑戦することです。シュート練の時にいつもと逆足で蹴る事を意識しました。ゲーム中に学んだこともたくさんありました。DFの時の相手との距離、位置やフォローに行く時のもらい方、パスをもらう前に次にどうするか考えておくこと。一日一日の練習を大切にし、考えながら行うことの大切さを改めて感じました。また、その日その日によって毎回目標を決めることによって確実に成長が出来ると思います。また全員でそのような雰囲気を作ることで、チーム力も上がると思います。今日は初の午後練です。気温も高いと思うので、みんなで声を出して、活気のある部活にしましょう。ちなみに、私の今日の目標はDFがくる前に判断することです。それでは午後練頑張りましょう！
[ひとこと物申す☆]
次はりょーこです☆
3/5(火)10:11
▼みずき
栃木
3月1日
今日は長期OFF明け初めての練習でした。全員は揃ってなくて少し寂しかったけど、改めてサッカーできる喜びを感じました。久しぶりの練習だったので、思うように体が動かなかったり意識してきたことができなくなっていました。1月も少ししか練習できなかったので年末の休みから約2ヶ月部活での練習はなかったことになりますが、自分のOFF期間の過ごし方の甘さを痛感しました。今日の練習で誰かがいいプレーやいいボールを蹴れた時、盛り上げたりナイスと声をかけたりする場面があったと思います。それによってすごく自信につながると思うし、全体の雰囲気も良くなると思うし、こういうことって大事だなと感じました。反対にここをこうするともっとよくなるんじゃないかなど気づいた事を声をかけていくのも大事だと思いました。自分で考えることも大事だけど一緒に考える事も自分で考えることの1歩となるはずだし、自分の力にもなることだと思います。今書いたことを私は誰かにしてもらったことはあるけど、誰かにしたことはとても少ないです。受け身ではなくて、もっと積極的に発信していかなければいけないと思いました。もっと周りを見て、ちゃんと1人1人のプレーをみて、考えてサッカーすることの大切さを感じました。あと、私は毎回の練習で、これができるようになった、これが成長できたと言えることが正直あまりないです。例えば、今日やったゴール脇からのシュート練で、ボールに足をミートできません。1本あたったとしても、何でできたのか自分のものにできません。やはり、コーチが言っていたように、意識の持ち方が大事なんだと思いました。何でできたのか、何でできなかったのか、もっとこうしたい、これはどうだろうか、というようにもっと貪欲に練習できるようにしていきたいです。あと、私はもっと1人1人がこうしたいって思うイメージを持っていいと思います。何が正解かも大事だけど正解じゃなくても、イメージを持つこと、膨らませていくことはプラスになると思います。
これからに向けてみんなで一緒に頑張っていきましょう！
[ひとこと物申す☆]
次はゆりえ！
3/2(土)0:51
▼まい
東京
1月11日
今日は長期OFF前、最後の練習でした。みなさんはどんな思いで練習にのぞみましたか？？私はOFFの間に自主練するときの目標をみつけようと思いながら練習していました。課題はたくさんあるけれど、あせらずにしっかりとこなしていきたいです。目標というのは一言で目標とくくるけれど、中には小さいものからすっごく大きいものまで様々です。私は小さい目標も大きい目標もどれも同じくらいの重みがあると思います。大きい目標を達成するためには小さい目標の達成を積み重ねていかなければできません。だからこそ日々の練習が大切なのだと思います。女サとしてのチームの目標や個人が決めた最終的な目標などの大きな目標をたてるため、それにむかって努力するため、達成するための土台として練習がある。そう考えると、同じ練習をするにしても、いかに目標達成に近づけるかを考えながら練習をしたり、頭を使ってサッカーをしたいと私は思いました。
今日は3年生の先輩方が来てくださいました。みーやんさんの「声がもう少しあってもいいと思う」というお話はとても心に響きました。私はなかなかゲーム中に声が出せません。自分の言うことが合っているのか自信がなく、言えません。でも、間違ってもいいからまずやってみようと今日思いました。やってみないことにはできるようになることもできなくなります。私は初心者だからとか、ケガで練習が全然できてなかったから、なんてもう言わないと決めたので次の練習から実行していきます！
次の練習は長期OFF明けですが、ケガには気をつけて頑張りたいですね！

次はみさと！
1/17(木)0:04
▼はるみ
栃木
1月10日(木)
今日、私は奨学金の説明会があったので途中で抜けさせていただきました。時間の関係上、4対2までは出来ず、1時間も部活をすることが出来ませんでした。このように時間が限られた時は、1分、1秒でも長くボールに触れ、サッカーをしたいものですね。今日、改めて強く思いました。
今日は練習がはじまったときから声が良く出ていたと思います。私たちプレーヤーだけでなく、マネさんもみんなそれぞれが声を出していました。これからは声が途切れないくらい声を出して、良い雰囲気にしていきましょう！
私は3人組のロングの時、足が正しい所に当たっていないせいか自分の思うように蹴ることが出来ませんでした。自分にはまだまだたくさん課題があります。日頃のプレーに対する意識をもっと高くしていかなければならないなと思わされました。
もうすぐOFF期間に入ってしまいますね。1ヶ月以上休むので体力を低下させないように、日々少しずつ努力をしようと思います。みなさんもOFF期間、無駄なものにしないよう工夫して過ごすようにしましょう。
OFF期間前の最後の練習、元気良く声を出して頑張りましょう！
[ひとこと物申す☆]
次は、まいまい(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
1/11(金)1:21
▼葉月
埼玉
1月7日(月)
明けましておめでとうございます。
というわけで、
今日は今年初めての練習でした。

私は途中から参加したので練習のことについてはよくわかりません。
でも、きっと、OFF明けだったので体が思うように動かなかったと思います。だけど、そんな時にこそ声をだしてモチベーションを高めるべきだと思います。

そして、皆さんは今年の目標を立てましたか。サッカーのことで一つでも目標を持っていれば練習への意識も変わってくると思います。ちなみに、私の目標は、怪我を治して皆とサッカーすることと今年一年怪我をしないことです。さらに、プレーできるようになったら怪我してて練習できずに外で見てきたことを生かしたいと思います。
一週間しか部活はありませんが今の自分にできることをやっていきたいと思います。

それでは、今年も頑張りましょう！
[ひとこと物申す☆]
次は、はるみ！
1/8(火)8:33
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