女ｻ★愛と絆の掲示板
過去ログ371
2011/4/27 23:41
▼はるか埼玉
4/26(火)〈欠席〉
美保、彩、おっちゃん
〈５限〉
ゆい、かなみ、りわこ、ちなみ
〈メニュー〉
体操 ブラジル ストレッチ 基礎練 ショーバン ドリブル キープ 3段階パス ダイレパス 応用パス とりかご 1対1 2対1 センタリング チーミー ゲーム×４
〈感想〉
今日は９人の１年生が学グラに来てくれて、プレーヤーの子は最初からセンタリングまで練習に参加しましたね＼(^O^)／！
みんなかなり上手くて、さらに上手くなりたい！っていう向上心がとても感じられる子達ばかりでした！
２、３年生も１年生のキラキラパワーに負けずに、向上心忘れないで練習に取り組んでほしいと思います！
私事ですが、３週間のながーい見学期間をやっと終えて、今日久々に練習着とシューズ履きました！そしてボールに触れました！素直に感動！笑
ま、案の定、久々すぎて練習ボロボロでしたが…。
徐々に自分のプレーを取り戻して更なるレベルアップを目指します！
こんな私が今一番言いたいことは、怪我はスポーツにはつきものってこと。つまり誰でも突然練習に参加できなくなるかもしれないってこと。だから動けるときに、もっと1つ1つの練習に力を注いで、もっと自分と向き合って、もっともっと…！って“もっと精神”で練習やってもらいたいなーって思います(^O^)
それと、練習前と練習後のストレッチは本当にしっかりやってほしい！あとたまには筋トレとかもね！私自身、正直その辺りをこれでもかってくらいやっていなかったので怪我に繋がったと反省しております、悔やまれます。
みんなには同じ思いをしてもらいたくないので、長々と書いてしまいました！
とにかくみんなもっと声出して元気に練習がんばりましょう＼(^O^)／！
目標、声を出す！一人一人が盛り上げ役になる！だよ？木曜日で４月の練習最後！雨だとしても頑張ろう！笑
[ひとこと物申す☆]
次は真紀★！
4/27(水)23:41
▼はーみー埼玉
４月２２日メニュー
体操→ランニング→ブラジル→ストレッチ→基礎練→ドリブル→パス→とりかご→１対１のDF→３対３→ﾁｰﾐｰ→ゲーム４本
欠席
かなみ、やの
５限
まき、はるか、えりか、かずえ
途中抜け
えりか、ちなみ、なっちゃん
遅刻
ゆい（実習校挨拶）
感想
授業が始まり練習時間が短くなりました。貴重な練習時間を大切にしていきましょう。１年生にたくさーん入ってもらうためにも、自分たちのモチベーションをあげるためにも一番すぐできることは声を出すこと！今回の目標でもあるしね。みんなで部活を作っていこう！
[ひとこと物申す☆]
つぎははるか♪
4/24(日)18:17
▼ねっち栃木
4月21日(木) 放課後練習スタート！★メニュー★
体操→ランニング→ブラジル→ストレッチ→基礎練(ふらないで20回)→トラップ(ﾙｰﾌﾟ&ﾄﾗｯﾌﾟ、自由なﾄﾗｯﾌﾟ)→パス(足裏、ﾀﾞｲﾚ、応用)→とりかご→1対1→2対1→センタリング→ゲーム(4本)
★感想★
今日は、体験と見学の一年生がたくさん来てくれました。いよいよ一年生が入ってくると思うと楽しみです！欠席と５限の人がいて人数少ないのが残念だけど、女サの雰囲気とフットサルの楽しさを一年生に思いっきり伝えよう＾＾そのためにも２、３年生はいつも通り元気に楽しく練習しましょう！
明日も全力！協力！勝負力！
[ひとこと物申す☆]
次ははーみーよろしく＊
4/22(金)14:04
▼じん宮城
新歓+こいこい祭【月曜】
menu
体操→ランニング→ブラジル→ストレッチ→基礎練→ループ&トラップ→１対１→３対３
感想
一つ一つメニューの意味を確認しながらの練習でした。新入生に教えるためにも改めて基礎をしっかり身に付けていかなきゃいけないと思いました。
【火】
こいこい祭!
練習は雨のため教室で新入生の勧誘+履修相談!
感想
思った以上に沢山の新入生が来てくれましたね。嬉しいことです各自とゆうか自分自身しっかり先輩という意識をもって、引っ張っていけるようにならなきゃと思います!
とりあえずは、楽しくやっていきましょう
[ひとこと物申す☆]
次々ねっち
4/21(木)21:41
▼さちな千葉
お花見<メニュー>
体操、ランニング、ブラジル、ストレッチ、基礎練、パス、1対1ＤＦ、2対1、ゲーム×４
さてさて！今日から一年生の勧誘が始まりました^^真央さんも参加ありがとうございます☆二年生の作ってくれたビラを見て、少しでも多くの子が見学に来てくれること願う！！
今日の練習はみんな若干緊張してたね～笑 でも楽しさだったり、雰囲気は伝わったと思います☆勧誘はこれからだよ～！！女サの良さを伝えよう＊
４月の目標☆
声を出す！
女サの盛り上げ役になる！
[ひとこと物申す☆]
次はじん？ねっち？
4/16(土)7:38