☆女ｻｯｶｰ愛と絆の掲示板☆

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過去ログ328 2008/6/15 7:59

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▼あい
女性 18歳 東京
6月13日(金)部日誌
＊.メニュー
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ→ﾌﾞﾗｼﾞﾙ→体操→ｽﾄﾚｯﾁ→基礎練→ﾄﾞﾘﾌﾞﾙ練→ﾊﾟｽ練→1対1→2対1→3対1→ｼｭｰﾄ練(折り返し･ｾﾝﾀﾘﾝｸﾞ･PK練)→ｹﾞｰﾑ(5本)→松戸上水？と試合

大会前最後の練習！
天気最高でした☆
[ひとこと物申す！！]
大会ふぁいとです!!
6/15 7:59

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▼★ごっつい★
女性 19歳 東京
6月10日(TUE)晴れ
★ﾒﾆｭｰ★
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ→ﾌﾞﾗｼﾞﾙ
体操→ｽﾄﾚｯﾁ→基礎練
ﾄﾞﾘﾌﾞﾙ→ﾊﾟｽ練
かごとり→1on1→2on1
DF練→ｼｭｰﾄ練
ｹﾞｰﾑ5本

大会近いので
体調管理
気をつけましょう

自分も気をつけます。
[ひとこと物申す！！]
学生課怖いです。
6/12 17:33

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▼39
女性 19歳 栃木
ランニング→ブラジル→体操→ストレッチ→基礎練（ループなし）→ドリブル→パス練（２人組）→かごとり→１対１→２対１→ＤＦ練→折り返し→センタリング→ＰＫ練→ゲーム（５本）

１年生は、ひし形を実践しました!!!

今日は久しぶりの外練でした♪
貴重な外練を大切に、１本１本やっていきましょう!!

来週雨降りませんように…(ノ＞＜)ノ
[ひとこと物申す！！]
あつみが猫のうん●踏みました!!!!!
6/6 23:27

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▼73
女性 20歳 茨城
新歓
みんなのゴリラ最高におもしろかったです��
やっぱり女サの飲みはイイわ〜(*^▽^*)
ぜひ1年生も書き込みしてね〜
[ひとこと物申す！！]
次の飲みは１ｶ月後の納会…�ｩ
6/4 0:35

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▼みち
女性 20歳 茨城
27日部日誌
【メニュー】
基礎練→ドリブル→パス練(２人組)→かごとり→１対１→２対１→３対２→ＤＦ練→シュート練(折り返し、センタリング)→ゲーム(４本)

昨日は１年生とまぐまおがフレキャンの顔合わせでいなかったので、少人数での部活になりました。すごく暑くて、水分を奪われるような天気でしたが、これからはもっと厳しい天候になると思われるんで、水分はこまめに取ることを心がけましょう！
[ひとこと物申す！！]
１年生にフレマジが起こりますように★
5/28 8:25

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