女サ★愛と絆の掲示板
過去ログ502
2018/7/2 21:47
▼菅原梨央 お疲れ様です。本当に毎日暑いなと、今年の夏(というよりもう夏ですね)はどれだけ気温があがるのだろうか。40℃くらいいってしまうのではと最近思っています。テスト明けからの練習は一番気温があがる時間にやることもあると思うので今から慣れていかないとですね。熱中症、脱水症状には各自、気を付けましょう！
今日は人がすくなかったですが4人の時代を思い出せば増えた！と思います笑そして、みんな服が明るくて、賑やかで…(コーチはわかりやすくなったと喜んでおられました。)
また、キーパー関係の練習メニューということでパントをやったりと普段は見ないメニューで新鮮でした。パント練ではのあやあみなど、とてもガッツをみせてくれました！！普通にすごいな〜と思いながらみてました。ボールを後ろにいかせないためにからだで当たっているところをみてはじめと全然違うなと。それでいい感じに盛り上がり、いい雰囲気になっていました。(またもや)コーチから女子は落下点に入るのが苦手だと聞き、練習をみてても難しそうだなと思いました。ボールが伸びたり風の影響も少なからずあると思いますが、よめるようになりたいですね…。スローインからのシュート練習では前みたときより当たっていた印象です。おしいシュートが何本かありました！
最初にもいいましたが水分をよく取って暑さに負けずやっていきましょう！
[ひとこと物申す☆]
次は、なほ！
7/2(月)21:47
▼吉田美月お疲れ様です。
今日は34℃という、とても過ごしやすく思わず叫びたくなってしまうような天気の中での県リーグでした！
今日の(吉田美月的)MVPは初公式戦出場、そして初ゴールのまいかです🏆✨
もちろんまいかだけではありませんが、仲間のナイスプレーや、チャレンジする姿は後ろから見ていて本当に力になります。私もチームのためにもっともっと頑張りたいです。
今日はグリーンサンドにも似たような土グラ+強風という慣れない、いつも3グラという環境で練習させて頂いてる私たちからしたら恵まれたとは言い難い環境での試合でした。ですが、コーチや島さんもおっしゃっていたように、どんなグランドでもいつも最高のパフォーマンスができるように整えていくことが大切だと思います。
整えていくといえば、県リーグでは30分、関カレでは45分という1ピリオドの中でどれだけ早く問題点を見つけ、改善していけるかということが本当に大切なのだなと日々感じています。少しの意識でうまくいったり、いかなかったり。調整していく力、つけたいです！！！まずは練習中からですね。
さて、１８代目初めての公式戦からはやくも3戦目が終わってしまいました。残り４戦、それが終わると合宿、そして関カレがすぐにきてしまいます。こう考えると本当にあっという間だなあと...もっともっと１戦１戦大切に戦っていきたいです！練習はもちろん試合でも、ただなんとなくとか、何も得られず過ぎてしまうなんてことがないようにチームでたてた目標も個人の目標もみんなで１つ１つチャレンジし、達成して強くなっていきましょう！
今日祥子さんも仰っていましたが、勝てない試合ではなかったと思います。ですが、結果として負けてしまった。勝ちきれないという現実がある。とても悔しいです。どの試合も、どの勝敗も無駄じゃなかったと思えるように、絶対に次につなげたいです。勝ちたい！！！私達なら必ずできます！！！【全員サッカー⚽】やってやりましょう！！！
[ひとこと物申す☆]
次は...すがわらのりお🦁？！
7/1(日)23:32
▼ゆい お疲れ様です！
今日は風が強く、やりづらい環境だったけれど、悪い状況に慣れる為には良かったのではないかと思います。
始めのアジリティや基礎練から風の影響を受けてまっすぐボールを返すのが難しく、風の吹く方向を感じてボールにタッチすることを心がけました。また浮き球はもっとボールの処理が難しくなり、空中でボールがカーブしたり、ボールの落下点が思っていたところとズレたりとボールの動きを読む技術を上げなければならないと思いました。ふくらんでシュートでは角度が浅いにもかかわらず、ニアに決められてしまった場面があったので、まずはニアを完璧に守れるようにしたいです。センタリングでは浮き球を腕を伸ばさず取ってしまうことが何回かあったので、高い位置でボールをキャッチするようにしたいです。
最近はキー練がシュート練で活かされ、シュート練でやったことが大ゲームで少しずつ活かせるようになってきたと思うので、もっと伸ばしていきたいです。また昨日、今日と、大ゲームの中で良かったと思った場面は私がゴールキックやパントを蹴る直前、誰に向かって蹴るか名前を呼んだ時、のあやあみが手を上げてくれたので、伝わったんだと分かり、とても嬉しかったです。
今週一週間、毎日気温が30度超えで暑い日が続いてますが、水分補給をして暑さに負けない身体にし、そしてW杯での日本代表の活躍のように、日曜日の試合でもいい結果を残せるように頑張りましょう！
[ひとこと物申す☆]
次は〜みづき〜！
6/29(金)22:04
▼みさとお疲れ様です。
今日は暑すぎて動くのがつらかったです。まだ6月なのにこんなに暑いとは😵夏はこんなに暑いのが毎日続くと思うとこの時期から弱音なんて言ってられませんね。少しずつこの暑さに体を慣らしていきたいです。それと水分をたくさんとって熱中症にならないように気をつけましょう！！
最近、毎回同じような練習をしてだんだんと慣れてきている中で、どれだけ精度を高められるか、手を抜かずできるかを意識してやっています。慣れてくるとどうしても雑になってしまったり、今日みたいに暑いのもあるとサボってしまったりあるかもしれないけど、そういう時こそ丁寧にやりたいですね。きっと試合にもつながってくるだろうし、技術だけじゃなく精神面も鍛えられるんじゃないかなあって思います。あとはチャレンジすること！失敗するの怖いかもしれないけど、やらなきゃ何も始まらない！自分のやってみたいことチャレンジしてみましょう。その積み重ねが絶対自分の成長につながるはずです。とにかく失敗を恐れず、チャレンジ✊わたしも頑張ります😅
7月は毎週県リーグがあるので体調管理などしっかりして、練習頑張っていきましょう〜💪
[ひとこと物申す☆]
次は神宮字さん👐
6/29(金)2:49
▼なえお疲れ様です。
Wカップを見た次の日の練習は、みんなモチベーションが高くてなんだか良かったですね！！！今週の日曜日に県リーグがあるので、28日のポーランド戦も見て、モチベーション高く臨めるといいですね😊
さて、やっと部日誌が回ってきました。今日の練習の話ではなく、少しばかり熱い話をしたいと思います。
私は大学に入ってからサッカーを始め、今までは小1からずっとソフトボールを続けていました。強豪校でやっていたのもあって、中学高校と本当にたくさんのことを経験してきました。大学で初めてサッカーに触れ、2年やって学んだこと、それは"サッカーは失敗が前提のスポーツ"だということです。ソフトボールは失敗が目に見えてわかって、その失敗がなければ点が入らなかったし、その失敗のせいで負けると本当にはっきりしています。しかし、サッカーはパスミスもあるかもしれませんが、そこまで失敗が目立たないですよね(川島のパンチングみたいなのは目立つけど😀)。例えば、パスが来てトラップした時に、あ！失敗した！と思って相手に取られた時、毎回のように点が入っているでしょうか？負けているでしょうか？誰かがカバーしたり、失敗した本人が取り返したり、、誰かのミスをカバーできて、1人が上手くてもチームは機能しない、"全員サッカー"をすることで勝てる、なんだか素晴らしいスポーツだなと感じます。Wカップを観ていても、日本のいるリーグは日本がFIFAランクが1番低いのにもかかわらず、格上のチームに勝ったらいいゲームをして引き分けたり、本当におもしろいです。もちろん技術があることに越したことはないですが、技術があるだけではみんなもわかると思いますが、勝てないですよね。チームプレー、頭を使う、声を出す、心で負けない、ミスでくよくよしない。他にもたくさんあると思いますが、技術以外のことで相手に勝てれば、自然とゲームも勝つと私は思います。技術が勝らず、その技術だけで相手に負けたとしたら、きっと後悔はないはずで、前を向いてまた頑張ろう！って思えるはず。
3年生はこれから上手くなることを信じるより、今の自分の持っているものを磨いてより良いものにしていくこと。2年生は1番大変な時期で精神的にも不安定だし先輩の思い、後輩からの威圧、いろんなことを感じるだろうけど、たくさんの感情を出して目いっぱい頑張ること。1年生はとにかく元気に！明るく！できるできない関係なしに思いっきりやること。(4年生は経験してないので、4年生に聞いてみましょう🙂)各学年にやるべきことが必ずあるはずです！関カレに向けて、準備の期間。今しか失敗はできないし、今にたくさん失敗していろんなことを経験して関カレに挑みたいですね。
まだまだ伝えたいことはありますが、長いのでここまでで😊私の言っていることはあくまでも経験上の考えですが、、少しでも伝わってくれたら嬉しいです。
頑張っていきましょう！！！
[ひとこと物申す☆]
次はみさと🐮🧡
6/26(火)1:05
▼ほのかお疲れさまです。
今日は晴れて暑い中での練習でしたね。最近の練習の中で、動きに緩急をつけることは大切だなと感じています。私自身緩急をつけて動くことが苦手ですが、今日の6人組ポジショニングや4ゴールゲームなどでも緩急をつけて動けている人はよりボールに触れられていると思いました。またセンタリングのなかの人の入り方、コーナーなど様々な場面で有効な動きだと思うので身につけられるよう頑張りたいと思います。そして、今日はオールコートでゲームができる金曜日でした。最近は毎週オールコートでゲームができていて、本当にありがたいとことだなと感じています。せっかくオールコートで出来るからこそ、やってみたいことやりたいことにもっとチャレンジして良いのかなと思います。また、1人1人がここは絶対負けない、この人には負けない、とか競り勝つ、とか強い気持ちを持って戦えたらよりお互い高め合う事が出来ると思います。最後に、オールコートでゲームができることももちろん、練習の合間にスクイズの水がなくなったら補充してくれているチームメイトがいること、先輩方が練習に来てくれることなど、当たり前のことじゃないですね。細かいことかもしれませんが、そういうことにも感謝の気持ちを持って練習に取り組めるといいなと思います。
今週は試合はありませんが、体調管理をしっかりとして、来週の県リーグに向けてまた月曜日から練習頑張りましょう！！！
[ひとこと物申す☆]
次はなえ🐥
6/23(土)2:11