女サ★愛と絆の掲示板
過去ログ494
2017/12/26 0:58
▼ばんび納会の後、あぜに部日誌を渡し忘れたので昨日に引き続きばんびが失礼します！
2017年ラスト練習及び納会お疲れ様でした！
今年最後の練習、かずみも来てゴール２つ使ったゲームが出来たのが凄く嬉しかったですね。お互いにゴールがあってどこからでも打てる状態の練習だったので、前からのDF対応の練習になった事と、縦に長いゲーム展開でいつもよりスピードののった攻撃を多くチャレンジできたことがとても良かったなと思いました。また私は3人のチームだったんですが、縦に広くとる事でキーパーのチャレンジの機会が増えたのが良かったと思います。
たしか前回から始まったのかな？コーチ発案の斜めパスからの横の落としに合わせたシュート練習をしていて思ったのは、ボールの当てるタイミングも難しいですが、入り方でも最初の軸足の位置など打ちやすい入り方を意識して練習したいなと思いました。例えば以前やっていた当てて落としてのシュートでもそうだけど、最初からシュートポジションに入ると横から来るボールに対し入りが早すぎる事が多かったので、スペースを空けてシュートの瞬間に走り込むよう試合のイメージにも近いよう緩急をつけてシュートフォームに入る練習にしていきたいと思いました。
これからまた暫くオフですが、カメロンさんやしまが言ったようにオフ期間中の身体作りにも気をつけならが年末年始楽しみましょう！
ではまた来年、練習で！良いお年を！
[ひとこと物申す☆]
つぎの部日誌は本当はあぜ！！(りこごめんね笑)
12/26(火)0:58
▼ばんびお疲れ様です。今日はいつもより比較的寒くない日でしたが、疲れが出始める時なので油断して怪我をしないよう念入りにアップを意識してしました！
金曜日の練習は私にとって週に一回のフル練習ですが、今日の練習ではこの18代目始まってからの成果を凄く感じた練習でした。
例えば、2人組のツーサーバーではディフェンスのポジショニングや一対一の攻撃のバリエーションを増やす事など、しまが最初の練習で声を掛けていた事がこの1ヶ月近くで徹底されて来ていると感じました。そして今日はツーサーバーにダイレクトパスの要素を入れる事を意識して、より実戦的でもっと速いテンポの練習になって、この1ヶ月であっという間にステップアップしているのが凄いなとおもいました！
他には、なえには練習中に言いましたが当てて落としてのロングの精度が全体としてもレベルが上がっていて、ボールの飛距離や精度が関カレの時期より上がっていると感じました。
確かに人数が少なく、きついメニューもありますがこの1ヶ月の練習をやってきて数をこなしてる分確実に成果が出てるのを感じたし、自分でも手応えを感じた面が沢山ありました。なのでよりメニューの内容に意識して、今の自分でチームに何が出来るのか考えながらここからの春練習で更に成長していこうと思います！
月曜日蹴り納めは今日話した通り申し訳ありませんが、北川は卒業を掛けて12号館で頑張ってきますので5限後の時間終わり次第参加させていただきます！すみません！
[ひとこと物申す☆]
つぎはたぶんりこ！
12/23(土)1:23
▼吉田美月今日もとっても寒い中、お疲れ様でした。風邪をひかないように、みんなで"年内残り2回"の大切な練習頑張って行きましょう！
さて、話は変わりますが、筋トレ部としてやらせてもらって、改めて気づけることがたくさんあります。
まず、毎日続けることの大変さについてです。ストレッチや筋トレなどは、ボールを蹴るより何倍も何百倍もつまんなくて地味なことだけど、りこさんやあぜさん、また声をかけてくださる皆さんのおかげで頑張れています。
また、以前に比べ全体をよく見られる時間が増えたおかげで、みんなのチャレンジやレベルアップした姿をよく発見できます。
ドリブル練習でやったことを、次の1vs1+2serverで使ってる人がいるのを発見したときや、りおのシュート力どんどん上がってるところなど...チームの仲間の頑張ってる姿って、とっても嬉しくなったり、感動したりします！それと同時に私は自分だけ止まってられないなって、焦る気持ちや頑張ろうって気持ちにもなります！
みなさんも、１人じゃないから仲間がいるから頑張れるときやことってありますよね。
結局何が言いたいかっていうと、一緒に部活させてくださってみなさんありがとうございますっていうことと、１８代目もっともっと盛り上げてみんなで頑張れたらいいですねっていうことです！(笑)
日に日に早く健康にサッカーしたい！⚽(笑)
って気持ちが高まります！特に１年生に新しい仲間、ゆいが来てくれたから余計です！ゆいありがとう！こんな気持ちにさせてくれる練習を見られて、そんなチームにいられて幸せです。
代が変わってはじめての部日誌。長くてまとまりなくてすみません。
これから新生文教女さがどんなチームになっていくのかが、すごく楽しみですね！まだはじまって１ヶ月ですが、２年生の先輩方についていけば間違いないなって心から思っています！でも１年生の自分達も、先輩方のサポート、チームのために力になれることを追求していきたいです。
そしてこれ以上筋トレ部が増えないことを心から祈っています。
[ひとこと物申す☆]
次はバンビーノさん！！！？🦌
12/21(木)22:19
▼菅原梨央 おつかれさまです！土日と新潟にいたので越谷の寒さなんて思っていましたが越谷はやっぱり寒かったです。また5限だったのであまりできませんでしたが、行ったら初対面のまさかの1年生がいて驚きでした。みづきには先に聞いていましたが笑笑
1対1ツーサーバーでDFしてるときにいつ持ってる人に対して行けばいいのかタイミングをつかむのが難しいなてっよく思います。重心ずらした瞬間が取りやすいのかなとも思いますがとにかく色々試していきたいです。まだ直線で通らせてしまうことがあるのでそこをちゃんとチェックしていけたらいいなとおもいます。ミニゲームでは自分の目の前にいるボール持った人には絶対ついてかないとなのに自分のマークマンに行ってしまったので臨機応変に対応しないといけないと感じました。こっちのほうが人数が少ないときは、しまさんが言ってたように片方切って自分たちで3対3作る。そうすればアウトナンバーでも負けないなって。人数が多いときは裏狙うことも忘れないように。。。まだマークマン浮かしちゃうし、よるとこよれてないところがあるのでそこをちゃんとできるようにします！あとメニューの「中2なろうプロジェクト」はとても気になりました笑。そのぐらい足速くなりたいです。
今日はゆいが入部してくれて本当によかったです！！二人でてっなったとき正直絶望してたので笑三人になってとても安心できました！そして、電車組が増えました〜🎉
ゆい女サへようこそ！！！
[ひとこと物申す☆]
次はあいちーのみづき
12/18(月)23:52
▼みさとお疲れ様です。
今日もとってもとっても寒かったです。風邪などひかないように各自体調管理しっかりしましょう！
久しぶりの部活だったということもあり、昨日今日のメニューはとてもきつかったです。ももも言っていたけど、その中でもいつも通りのプレーができるかってすごい大事だと思います。やっぱり疲れてくるとどこかでちょっと休んでしまったり、プレーが雑になってしまったり、、でもそれじゃあ県リーグも関カレも勝てないし、2部昇格なんて厳しくて。きついのはみんな一緒です。だったらみんなで盛り上げて一緒に乗り越えましょう！強くなりましょう！頑張りましょう💪💪
今日は1年生のゆいが体験に来てくれました！嬉しいです。月曜日も来てくれるらしいので、女サの良さを伝えられるようみんなで盛り上げていきましょう😃
[ひとこと物申す☆]
次はりお⛹♂
12/16(土)6:03
▼なえお疲れ様です！
今日私は5限だったので、みんなが辛いメニューだったと言っていましたが、一緒にできなかったので少し悲しかったです。最近は本格的に冬になってきているので、寒いですがたくさん動いて体を温めましょう！！！
今日のミニゲームは少しいつもやっているのとは違っていて、私はとても勉強になりました。"チェンジ"は本当に難しいなと感じたミニゲームで、動きながら頭を動かして声を出すのは、本当に難しいです。私もキーパーとして、DFに声をかけるのを忘れてしまう時とか、ゴールに相手が近づいてくると焦って声をかけられていなかったり、今日コーチがおっしゃっていましたが、キーパーは守りやすいようにDFに指示をするのは頭でわかっていても、難しいなと思います。
それに関連して、、
頭でわかっているのにできない。というのは、少し厳しいけどそれはできないとイコールになってしまいます。例えば、試合でキーパーがDFにあの時声をかけていれば守れていたかもしれない場面で、わかってたけどできなかったっていうのは要するにできてないということに悔しいけどなってしまいます。私も言ってしまう時ももちろんあって、言った後にいつも後悔しています。頭でわかっているのなら、もったいないからできるようにしたいですよね！そのためには練習あるのみだと思います。でもただ、練習のための練習にはならないように、試合のための練習のように繋げられればなと思います。今日ももが"チェンジ"について解説していましたが、実際ある場面を想定してもう一回やってみるのは、わかりやすくてとってもいいなって思いました！長くなりましたが、要するに！今はまだ新しい1年生が入ってくる時期ではないので、できていないことはしっかり自分で認めて、そこを詰めていくことが大事だなと思います！頭でわかっていればできる人、わかっていてもできない人、わかっていなくてもできちゃう人、それぞれだと思いますが、みんなで声掛け合いながら、今こうだったよとか、褒める声かけもして練習も盛り上げたいです😊
私の声は最近ハスキーですが、風邪ではありません！、、と言いたいのですが、喉の調子がよくないので、みなさん気をつけて生活しましょう。太るからって3食しっかり食べないのは病気の元ですよ😊
[ひとこと物申す☆]
つぎは、新潟のみさとさん！
12/15(金)0:46