はじめまして。

うつ歴３年半で、現在も通院中です。
２年間無職で、やっと２ヶ月前にバイトですが働くことができました。
ですが、１ヶ月で体調が悪くなり辞めてしまいました。
今は、昔うつがひどかった時と同じような状態に戻ってしまい、１日ほぼ寝たきりです。
働く前にすごく体調よかったので、また戻ってしまったことがとてもショックです。

同じような方や、悩み相談できる方、メールくれると嬉しいです。

解るけど、焦らずに、ゆっくり休んで下さい！
僕も、同じ経験をし、4個の病気を持ってます！約8年がこようとしてます！
今は、何も考えない事が、一番です！
不安障害が、出る事もあるので、仕事の事は、頭から離してくださいね！
後、心療内科の先生には、辛い時、苦しい時、隠さず話してください！
まだ、鬱という病気は、周りには、理解されてないのが、事実ですから？
また、元気に、バイト出来ますよ！
今は、一休みです！
話したくなったら、いつでも、聞くので、メ〜ルしてください？
今は、多分、食欲もないと思うけど、水分だけは、必ず取ってくださいね！
ポカリとかが、いいと思いますよ！ビタミン、鉄分が入ってるので、食欲不振になると、貧血をお越したり、目眩や偏頭痛があって、辛いだろけどね？
薬だけは、飲むようにね！
では、しつれいしました！バイバイ( ´∀`)/~~

うちも、同じです😞仕事したのですが長続きしなくて退職になり、うつの通院は続けてます😊姑さんに言われた事に反応しリストカットが絶えません😣