不安です

うつです。仕事ももうすぐ辞めます。ものすごく辛いです。人をモノとして見るときがあります。きっかけは殺人犯の心理が知りたいと思い本を読んだらそういう心理があると知って自分もなってしまうんじゃないかと思ったことです。時々無理に人と思おうとしている自分もいます。自分に対してもです。こんなこと誰にも言えません。掲示板だから書けます。こういう人っていますか。もうわけがわからなくなってきました。

そんなことやっていいわけが あっていいわけがありませんから やめてください即刻

諒さん
言わんとしてることは何となく分かります。何もかもが憎くなったり、破壊衝動が抑えられなくなったり…。自分も周りの人もみんないなくなってしまえば良いのにって思えるときは私にもあります。そんなときは薬に頼りましょう。忘れて寝てしまいましょう。
恐ろしいことを考えているときのあなたは本当のあなたじゃありません。病気があなたを本当のあなたから遠ざけているんです。
それと鬱や精神障害で苦しいときは病気関連の本を読むと悪化することがあるそうですよ。
辛いことから目を背けてみるのも一つの手かもしれません。メル友募集の掲示板なのに長々と失礼しました。メールは頂かなくて結構ですので…。でも応援してますよ。