1 才牙

会話

会話
100 紫露
悪魔ってのはね?中村哲を見てわかるように
99 紫露
先生も、メンタルケアは必要だよね
98 紫露
愛着障害の治療法は、その人の年齢や症状によって異なりますが、一般的には心理療法が中心となります。
子供の愛着障害の場合:
* 養育者との関係性の改善:
* 安定した養育環境を提供し、子供のニーズに敏感に応えることが重要です。
* スキンシップや遊びを通して、子供との信頼関係を築きます。
* 養育者自身が安定した精神状態を保つことも大切です。
* 心理療法:
* 遊びを通して子供の気持ちを表現させる遊戯療法
* 親子の相互作用を改善するための親子関係療法(Parent-Child Interaction Therapy: PCIT)
* 家族全体で取り組む家族療法などがあります。
* 必要に応じて薬物療法:
* 不眠や強い不安など、症状が重い場合には薬が用いられることもあります。
大人の愛着障害の場合:
* 心理療法:
* 過去の経験を振り返り、現在の人間関係のパターンを理解するのに役立つ精神分析的精神療法
* 認知や行動のパターンに焦点を当て、より健康的な関係性を築くための認知行動療法(Cognitive Behavioral Therapy: CBT)
* 感情に焦点を当て、自己理解を深める感情焦点化療法(Emotion-Focused Therapy: EFT)
* 過去のトラウマや未解決の感情に向き合うためのトラウマ療法(例:EMDR療法)
* 他者とのつながりを重視し、安心感を育むためのアタッチメントベースセラピー
* グループ療法:
* 他の参加者との交流を通して、孤立感を軽減し、社会性を学ぶことができます。
* セルフヘルプ:
* 愛着障害に関する書籍を読んだり、自助グループに参加したりすることも有効です。
* 日記を書く、リラクゼーション法を実践するなど、自分でできる対処法を身につけることも大切です。
重要なこと:
* 専門家のサポート: 愛着障害の治療は専門的な知識と経験が必要です。精神科医、臨床心理士などの専門家に相談しましょう。
* 焦らないこと: 愛着の再構築には時間がかかります。焦らず、じっくりと取り組むことが大切です。
* 自分を責めないこと: 過去の経験は変えられませんが、これからより良い関係性を築くことはできます。自分を大切にすることを心がけましょう。
お近くの医療機関や相談窓口については、以下のような方法で探すことができます。
* インターネット検索(「愛着障害 相談 [お住まいの地域]」など)
* 自治体の相談窓口
* 精神保健福祉センター
ご自身や大切な方が愛着障害でお悩みでしたら、一人で抱え込まず、専門家のサポートを求めることをお勧めします。
97 紫露
先生がアキに治すって言ってた
96 紫露
店員さんはすっとぼけを覚えた!!

なんで売れないの

何ででしょうね🙄
95 紫露
そして売れん!!おかしい!!