会話

会話

だから私が不幸だと

こいつが一番

私が一番

お前なんか💢

なわけで

マウント女子

私が一番可哀想なの！！

田丸

浅野しか不幸は居ないよね

星野アイとアクアマリンwww

浅野は悲劇のヒロインですか。
私は良いから浅野を何とかして

だから先生しか信じれない

もう手遅れ。誰も信じれない

先生無理やりこじ開けた

ぼーっとしていることが多い
集中力や注意力が低下し、ぼーっとしたり、感情が乱れて日常生活に集中できないことがあります。思考が散漫になり、ミスにつながることも。自分に合ったリフレッシュ法で一度心を休めてくださいね。

4.意味もなく夜更かしする
夜更かしは、心の不安や痛みから逃れる手段として使われることがあります。夜は静かで孤独感が増すため、嫌でも自分と向き合う時間ができますよね。気持ちや考えを整理しようとするうちに、寝れなくなる人も多いです。

5.過去にとらわれている
過去のトラウマや失敗にとらわれ、それを乗り超えるのが難しいことがあります。過去の出来事を引きずって、現在の生活に影響を及ぼし、前に進めないことも。自分を省ることは大切ですが、その経験をどう活かすかにフォーカスしてみましょう。

まとめ
どうでしたか？
当てはまった人は、メンタルが崩壊する寸前かもしれません。一度立ち止まって、心を休ませあげましょう。無理して頑張りすぎる必要はありません。身も心も元気な状態で、素敵な人生が送れますように。