†晒しの楽園†
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89 スカーサ◆airqJ2
>>85
そもそもお前が筋トレで息が上がるのは、相当なデブだからか、あるいは正しく筋トレできてないからかのどちらかだよ。絶対にな。

そもそも心拍数を操作とかしなくていいから。
甘いんだよ。それは遠回しに楽しようとしてるだけだ。そんなにしんどい運動が嫌なら太り続ければいい。

第一筋トレじゃ心拍数は上がらないと言ってる。
続く続かないとか一々気にすんなよ。やらなきゃ意味ねえんだよ、やらなきゃ。
その少ないスタミナも、やり続ければ持久力は上がるし、より運動は続くの。
(PC)

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