†晒しの楽園†
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88 スカーサ◆airqJ2
>>85
ホントなんなのお前
俺そんなこと言ってねえし、否定もしましたけど何か?
土素人に分かりやすく言ってるんだよゴミが。
もっと分かりやすく言おうか?
有酸素運動ってのは長時間の運動であって、尚且つ酸素をより多く消費し、より多く摂取することなのな。
筋トレが有酸素運動でないのは、それほど多く酸素を消費しないからだし、短距離走が有酸素運動でないのは長時間の運動でないからなのな?

筋トレや短距離走って無酸素運動なのな?
(PC)

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