†晒しの楽園†

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60 中野バーガー
58
肩甲骨？を真ん中に寄せる感じで腕立て。
腕をちょっと広げるとやりやすい。

立ちコロできるまで１ヶ月はかかったよ
(EZ)
2012/9/10(月)15:38

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