- †晒しの楽園†

57 虫ケラ
41はほうれん草茹でる鍋、冷凍なら塩コショウとバターいれて一緒に暖める
暖め終わったらよく混ぜる
混ぜたら真ん中に穴作って玉子をいれて蓋してそのままレンジかければ出来上がり

フライパンでやるならそれをそのまま炒めて火が通ったら真ん中に穴あけて玉子いれて完成
(SP)
2016/6/6(月)23:09

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