†晒しの楽園†
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26 30万円持ってる◆sPuY0c
あと、酸素を取り込むから有酸素運動ではないだろwww

筋トレでも息をしながらするもんだし

わかるか？ただのハァハァではないんだよ

ある一定の、続けられる程度のハァハァを保ちながら、原則20分以上活動する　これが一般的な有酸素運動の定義だ

わかったか　バカタレが！
(docomo)

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