似たようなかたなど

スペース失礼致します。
思春期より、言い様のない対人恐怖のような、生きずらさを抱えていました。見た目はしっかりした青年や時々ですが、派手にみられることもありましたが、いつも中身とのギャップに苦しんでいます。抑うつや体調不良もあり、自営を休み休みやってる感じです。
似たようなことを感じでおられる方や　うつ病や自律神経不良などの方、よろしければ、メールよろしくお願いします。