病院に行って診断してもらっていないのなら鬱ではないかもしれませんね
自分で最近の氾濫している情報のいいとこ取りをして間違って鬱だと認識している人ほどうつ病ではない可能性が高いと思います。
鬱病の人は気づかないことが多いですよ