メル友募集です

２年前にうつになって、退職しました。
仕事に全力を注いだのですが、うまくいかず空回りするわ、まわりへのイライラも積るわで、ある日自分がからっぽになってました。
燃え尽き症候群のような状態で、ベッドの中から動けない状態が何か月かたったのですが、徐々に動けるようになりました。
今はフリーターをしながら、少しずつ勤務時間を増やしていっているところです。

今はまわりにうつになった経験を隠して生活しています。そのせいか、時折くる抑うつ感やネガティブな思考に耐えられなさそうになります。お互い相談しあえるような関係ができたらいいなと考えています。よろしくお願いします