時間の使い方

初めまして。
つい最近抑うつ状態と診断されて一時的に会社を休んでいます。今週の土曜日に病院に行ってくるのですが、会社としてはできれば残業なしでもいてもらいたいみたいで、私としては今現在、何もかもやる気が起きない、または何かをしても全然楽しくないという状況なので、とりあえず1ヶ月休職しようと思っています。

休んでいる時は暇で暇でどうしようもなく、辛くて悩んでいます。そばに居てくれる人もいないので、せめて同じような気持ちの方とお話出来たらと思い、書き込みをしました。メールでもラインでも大丈夫です。

初めまして。
私もうつ病になり、今年の3月初旬〜4月初旬まで約1ヶ月間、傷病手当を申請し、休職させていただきました。

今も現在進行形で投薬治療中です。

調子が悪い日はどうしようもなく落ち込み(特に朝が辛い)、酷い時は死にたくなり、自殺企図症状も出てしまいます。何をやっても楽しく感じることもできません。
先週も遺書を残して、家を飛び出しました(説得されて思い留まりましたが)

それでも、働かなきゃいけない、稼がなきゃいけない、という義務的な思いもあり、今も働いております(調子の悪い日は休ませていただいておりますが)

毎日劣等感と、孤独感、自己嫌悪感を感じる日々です。

今は転職も視野に入れて、活動しています。

ちなみに、椎間板ヘルニア、吃音症(どもり)でもあります。