†晒しの楽園†
[ここに投稿][下]
1 ガリガリ
3ヶ月筋トレしてみた。
これ筋肉ちゃんとついてんの？
http://l2.upup.be/KmrPugHX68
(SP)

2 虫ケラ
いい身体だ
(docomo)

3 はちみつ◆kvJO
ガリガリではないと思う
(SP)

4 ガリガリ
一応身長165cmで体重52kg。
細いからか
(SP)

5 よしお
筋トレする前に痩せれば？
白豚
(au)

6 虫ケラ
>>4
チビおつ
(docomo)

7 虫ケラ
チビって鍛えたがるよね
(docomo)

8 よしお
165で52キロはデブだろ！
痩せろゆ
(au)

9 ガリガリ
5
太ってるとか言われたの初めてなんだけどwwwwww体重晒してんじゃんw
(SP)

10 虫ケラ
7 なんだそれ(笑)
(docomo)

11 ジクロロ◆1MHI
カットをもうちょい…
(S)

12 よしお
名前も名乗れない晴美(笑)
(au)

13 ガリガリ
ちょっとまてこれでデブとかお前ら正気か
(SP)

14 虫ケラ
どこをどう筋トレしたの？
(docomo)

15 虫ケラ
原型知らんし…
(docomo)

16 はちみつ◆kvJO
165で52はデブではない
(docomo)

17 ジクロロ◆1MHI
バルクはいい感じだけどカットがどうしても甘く見えるの
そのせいかなんか整ってないような感じも
(S)

18 堕天使
身長178センチで体重56キロだが？
まだまだ鍛え方が足らんな
(EZ)

19 HS◆IVCO
170overで53㎏な僕が来ましたよ´｀

体脂肪は7とか8とかです´｀

そして帰りますさようなら´｀
(docomo)

20 ガリガリ
一応二年間ボクシングやってて、んで3ヶ月前からウエイトやり始めた。
一応メニューは
腕立て30
ベンチプレス50kgを10×6
ドラゴンフラッグ10×3
ショルダープレス10kgを10×3
アームカール片手10kgを10×3
クランチ
(SP)

21 ジクロロ◆1MHI
目指せオリバ
(S)

22 虫ケラ
３ヶ月前を晒せよ
(docomo)

23 HS◆IVCO
>>1
胸板と腕の太さが釣り合ってないから懸垂や腕立て伏せとかやってみてまた一ヶ月後とかに写メ見せて´｀

元は素晴らしい´｀
(docomo)

24 虫ケラ
まずボクサーパンツにしろ
(docomo)

25 ガリガリ
あ、あと懸垂を20回とラットプルダウンを10×3やってる
(SP)

26 堕天使
体脂肪まで晒すんなら４パーセントだが？
中学バスケして中卒で肉体労働w
嫌でも筋肉つくわ出世するわで筋トレ無駄にも思えるが
(EZ)

27 ガリガリ
元はこれhttp://n2.upup.be/Mt9wx7AX8w
(SP)

28 HS◆IVCO
ボクシングジムにそんな設備あるの´｀？

それか別でスポーツジムを兼用´｀？
(docomo)

29 HS◆IVCO
>>27
ぶっちゃけ元のが整ってるよ｀´

腕をもっと鍛えましょう｀´
(docomo)

30 ガリガリ
ボクシングはやめてウエイトに走った
(SP)

31 ジクロロ◆1MHI
(なんか宝玉でも嵌め込めそうな謎のくぼみが)
(S)

32 ガリガリ
腕は普通くらいとかよく言われる
(SP)

33 ガリガリ
このくぼみが嫌で鍛え始めた
(SP)

34 ガリガリ
つか...俺の他に体重や身長晒してるやつ、痩せすぎじゃね...?
(SP)

35 堕天使
肉体労働者ですからw
筋トレじゃ食って行けねーし
16から働いて５年目だし
(EZ)

36 ガリガリ
確かにカットが甘いのは自分でも気付いてた。ブルースリーくらいになりたい
(SP)

37 ガリガリ
35
神経は発達してそう
(SP)

38 虫ケラ
>>35
低学歴おつ
(docomo)

39 虫ケラ
>>37
腕は多分太ももより太いんちゃうか？
腕の周り41センチだし
(EZ)

40 ガリガリ
それでも働いてんだから立派じゃね？
(SP)

41 堕天使
>>38
低学歴でも確実にお前よりは稼いでるw
(EZ)

42 ガリガリ
39
え、俺？
(SP)

43 堕天使
>>40
虫けら(docomo)は俺のストーカーホモだから無視しときw
(EZ)

44 vandal
俺170ギリでこの前70キロだったor2
(SP)

45 ガリガリ
43
おけ
(SP)

46 堕天使
39の書き込み俺だぞ
(EZ)

47 ガリガリ
44
やっぱそれくらいが標準らしいね
(SP)

48 ガリガリ
46
あーね
(SP)

49 ガリガリ
一応最近バーベルスクワットとレッグプレスも取り入れようか迷ってる
(SP)

50 堕天使
筋肉つけたいなら材木屋で働きなよ
俺で月40万以上あるし(保険だのもろもろ引かれて)
年収で言えば800万位やで
(EZ)

51 虫ケラ
働いて立派とか言うのやめようや(笑)

働くのは普通のことだから(笑)

でもわかりますよ(笑)

なにがって？

低学歴は働くだけで誉められる
なぜなら、働かないと思われているから
(docomo)

52 ガリガリ
50
んー、仕事で筋肉つけようとは思わないんだよな

でも来年自衛隊行くことが決まってる
(SP)

53 ガリガリ
51
落ち着けよお前www
(SP)

54 堕天使
>>51みたく
橋の下でダンボールの家
マイリアカーで空き缶回収してる自称天才もいる位だしなw
(EZ)

55 vandal
>>47
そりゃビーエムアイで見たらギリ標準かもしらんけど、お腹ブヨブヨやよw
最近12キロくらいランニングだけし始めたけどカロリーあるコーラばっか飲んでしまって結局太るw
スポーツジムに通うことも検討しとるw
(SP)

56 堕天使
>>53
特別国家公務員ってボーナス安いって聞いたで？
(EZ)

57 虫ケラ
中卒は賞与ゼロ
(docomo)

58 ガリガリ
55
筋肉質でその体重ならかなりいいかも
(SP)

59 ガリガリ
56
自衛隊の場合金使う暇がないからめちゃくちゃ貯まるみたい
(SP)

60 堕天使
>>57
越谷北高の普通科一応トップで受かりましたが？w
高校行く価値ないだろw
お前みたいなダンボール暮らししたくねーし
(EZ)

61 ガリガリ
まぁそれぞれの人生にケチつけたり見下すのは端からみて滑稽だし、やめようぜ
(SP)

62 vandal
まあ高卒でも俺みたいに月十万前後のバイトでちょっとだけ贅沢しながらブヨブヨのお腹のポッチャリ三十路もおるわけやしw
俺より底辺の奴とか探すだけで大変だと思うぞwその内無職のvandalが何かセクハラやらかしたとかニュースになるかもしれんしw
(docomo)

63 堕天使
>>59
俺も携帯位しか金つかわねーよ？

車には使ったが
跳ね馬の458イタリア(中古だけどね)
でもまだ貯金あるし
やはり材木屋おすすめだな
(EZ)

64 ガリガリ
63
多分俺の肌に合わないw
(SP)

65 堕天使
>>61
無視するのが１番なんやけどねw
普通の生活してても自慢にしか聞こえないだろうし
単なる嫉妬だろうから
(EZ)

66 vandal
アンビリで見たけど中国で村営企業っつってムチャクチャ待遇いいとこあるらしいね。日本で言う年収一億プレーヤーがゴロゴロおるしいw実際は年収一千万以上だけど、それでもすごいw
それに比べたら年収数百万以下なんてみんな底辺さw
(docomo)

67 虫ケラ
価値もないと思ってるところを目指して必死に勉強したの？

またウソをつく中卒
(docomo)

68 ガリガリ
65
自分が満足する人生おくればいいんじゃね？他人なんかどうでもいいや
(SP)

69 vandal
>>58
この歳になると、走るだけで大変wマジでジム行こうw
(docomo)

70 ガリガリ
67
暇だなお前も...
(SP)

71 ガリガリ
69
体引き締めるならボクシングまじでオスス�
(SP)

72 堕天使
たかだか偏差値60ちょいの所真面目に勉強するわけねーだろw
お前バカか？w
普通に授業受けときゃ必死に勉強する意味ねーよなw
(EZ)

73 虫ケラ
>>70
まあな
中卒を泣かすのは暇つぶし以外の何ものでもない
(docomo)

74 vandal
流行りのボクササイズねw亀田くんに学ぼうかなwピンポン避けとかw
(docomo)

75 ガリガリ
74
どうせなら本格的にやろう
(SP)

76 ガリガリ
73
まぁこれ以上は何もいうまい
(SP)

77 堕天使
泣いてんのお前だろw
またまま～って泣いて助けを求めんのか？
お子ちゃまは哀れでちゅね～
(EZ)

78 vandal
まあボンビーでも低学歴でも幸せならいいんだよw俺も十万前後で安定の今のバイトで十分幸せだしw
前の前のバイトで酷い時は月４万円w二週間に２、三回しかシフト組まれなかったw
(docomo)

79 堕天使
>>76
ムキになってキレて泣き出すお子ちゃまだからそろそろ俺も無視するよ
(EZ)

80 虫ケラ
>>72
【トップ】とか(笑)　普通とか(笑)

ようは糞バカ高校のトップってことか(笑)


(docomo)

81 vandal
75
そやなw今計ったら着衣で73くらいwマジジム行くわwww
(docomo)

82 堕天使
>>78
俺も金持ちだとは思ってないが
人並みの生活送れてるし幸せではあるなw
(EZ)

83 vandal
>>82
家族持ちかな？w俺は生涯独身でいいと思ってるwつか今のままで所帯持ちとか不可能w前の前のバイトで恐らく月七万くらいだろうに、嫁さんいる先輩がいたけどw
(docomo)

84 堕天使
親は持ってるんやない？
一応会社の社長してるし
ただ俺は決められたレール歩みたくない一心で今の会社で頑張ってるw
(EZ)

85 あーち
堕天使さんって年収いくらなんですか(^_-)-☆
(docomo)

86 堕天使
年収800万位
多くもなく少なくもない微妙なライン
(EZ)

87 vandal
しゃっちょさんでしたかwこりゃ失礼w
親はそりゃそうだけどw曾孫をおばあちゃんが生きている間に見せられなくて残念ではあるかなw
(SP)

88 虫ケラ
>>86

明細とかあんの？
(docomo)

89 vandal
うわーおwマイカーは外車？w
(SP)

90 堕天使
親は親
俺は俺だから
親の会社になぞ興味もないしほしくもないかな
(EZ)

91 vandal
次元が違うじゃまいかwドカタ的なイメージだったから、俺の二、三倍くらいかなって勝手に思ったよw
(SP)

92 堕天使
跳ね馬知らない？
フェラーリだよw
中古だからしれてるぞ
新車には手が出なかった(笑)
(EZ)

93 堕天使
91
うちの会社の人間スカイラインとか結構居るぞ
社長なんでランボルギーニ自慢してくるし
(EZ)

94 虫ケラ
堕天使さん明細見たい
(docomo)

95 vandal
そりゃ勿論知ってますともwイタリアの工場の作業工程が見られるとかいうホテルみたいなとことか、リアルスコープであったねw
(SP)

96 vandal
93
BMはいるの？w
(SP)

97 堕天使
>>95
リアルスコープ見てないw

>>96
全車種把握してるわけじゃないからわからん
(EZ)

98 vandal
うちの父ちゃんBMWだったけど、今はプリウスw
(SP)

99 虫ケラ
99ゲット
(au)

100 虫ケラ
低学歴乙ＷＷＷ
(docomo)

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