うつ病メル友募集掲示板（男性から）

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【No.40 Res.2】

情けないですが、寂しいです。

ヒロシ

神奈川

現在休職中、３月末で高卒から２７年間勤めた会社を退職します。退職後のことは一切未定です。不安でいっぱいな日々を送っています。一人暮らし、いや猫と一緒に暮らしています。何でも構いませんので話し相手になって下さい。よろしくお願いします<(_ _)>

1/28(火)10:40 [PC]

りんりー

初めましてこんばんは。間違っていたらすいません…私宛にメールくれましたか？

2/1(土)21:44 [SP]

kaki

自分も今年40歳になりもうかれこれ5年程引きこもりです。
ヒロシさんお孤独や不安はお察しします。他人事ではありませんし・・・。
自分も友人など一切おらず、遠くに住む姉と母以外に家族はいません。あとは縁が切れた親戚とか、まぁ基本他人って冷たいですしね。
Twitterとかされてますか？自分は最近復帰(さわれる気力が出てきた)したところですが、同じ様な苦しみを持つ人と相互フォローしたいと思っています。まぁ話し相手、というかやりとり出来る人が欲しいなぁとは思っています。　自分のツイッター→https://twitter.com/dawjiw
もちろんメールでのやりとりでもかまいません。

自分は、
父親が約2年半前にガンで亡くなってからは一人暮らしになってしましましたので、買い物・散髪・車検・村の日役?出ないと罰金５～８千円取られます?・月1程度の通院など、絶対必要な事では外出しますが、それ以外は引きこもりで風呂に入りません(精神的に入れない)。　
まぁさすがに外出日は前日か当日風呂(シャワーとか)に入り綺麗にしますが。
あと夏場～温暖な日々は汗をかくので定期的に風呂シャワー入ります。面倒で嫌だけど最低限。
今は精神障害者支援NPOの月1回相談なんか受けながら就職に向けてはいずってます。いや・・なんか進む気がしないんですよ。でも働かんと・・・とか。
NPOの方は相談以外にも行事にも参加して社会と接する。外に出る。昼夜逆転をしないようにする。など訓練も兼ねてます。

自分の場合、｢仕事に就く勇気が出ない踏み出せない｣に対する医者のアドバイスで役所の福祉課の就労支援で訪ねたところ、NPOさんと出会い、まずは状況整理から、と言う事で去年の12月から月1回、社会福祉士＆精神保健福祉士の資格を持った担当員さんと面談し、今後の就労にむけて相談してます。まぁそれ以外の悩みやらぐだぐだもしゃべってますが。

2/3(月)12:13 [PC]

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【No.30 Res.3】

わかってもらえないです

しかやざ

埼玉

はじめまして。

なかなかこの病気はわかってもらえないですよね。

わかってもらえない事でまた落ち込んでしまいます。

苦しいです。

10/28(月)15:02 [au]

はぁちゃん

そうだよね。。。。
あたしも、軽い鬱症状でて、この間、病院いったら「あなたは大丈夫。うつじゃないｗ笑」といわれました、

どうせ、話しても誰も理解してくれないんだよね。。。

本人しか、、、、うつの人たちだけが、当本人しかわからない。。。

苦しいよね。。。。

11/9(土)14:51 [PC]

りんりー

初めましてこんばんは。りんりーといいます。女性ですが…、こちらへ気になりきてみました。しかやざさんの書き込みがとてもお辛かったのでコメントさせて頂きました。夜は眠れていますか？もしよかったらお話しお伺いしたいです。返信お待ちしています。

2/1(土)22:15 [SP]

kaki

はぁちゃんさん、そんな時は違う心療内科か精神科に行きましょう。

なんかここの仕組みシステムが良く分からず直接メールを送ってしまったｗ

2/3(月)11:38 [PC]

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【No.38 Res.0】

病気や本音を隠さずに接したい

だいすけ

東京

31歳、フリーランスでデザインの仕事をしています。読み難い点もあるかと思いますが、宜しくお願いします。

学生の頃からいつも家庭や学校で生き辛さを感じていました。14歳頃から鬱の症状が現れカウンセリング等を受け始めました。20代で社会人になってから過労や人間関係が原因で鬱が悪化、休職後に退社しました。

今は通院しながら一人で暮らしています。親しい友人以外には鬱を隠しているので「このまま一生独りで生きていくのか」と考えると、孤独感を強く感じます。

…病の事は病になった人にしか分からない事が多いですよね。病気や普段は話し難い事などを隠す必要がない、少しづつ理解し合える…。そんな関係を築けたらいいなぁ、と思っています。

また、お話を聞いたり、お力になれる事があれば、微力ながら何でもご相談下さい。

長文、大変失礼いたしました🙇
お気を遣わずにご連絡下さいね。

皆様の健康と幸せを願っています。

だいすけ

1/8(水)18:03 [S]

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【No.37 Res.0】

少しでも力になりたい

かー

岡山

うつ病及びパニック障害が発病し4年半位になる39歳独身です。今は徐々に体調が良くなって仕事も休みながらもだいぶ出来る様になってきました。前から思ってたんですがうつ病になった人しかうつ病の気持ちは分からないと感じてて父親なんかは分かったフリをしてるのがバレバレで苛立ちを覚えたり、友達に大丈夫？って言われても、この地獄の苦しみはあんたらには絶対分からんじゃろうなって思ったり…だから烏滸がましいけど自分で良ければ何か力になれたらと、まぁ話しを聞くこと位しか出来ませんが(汗)でも話す事で自分は楽になったから。
メールや話し相手がいないのなら自分で良ければよろしくです。

1/6(月)4:41 [SP]

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【No.36 Res.0】

メル友募集です

やす

２６

静岡

２年前にうつになって、退職しました。
仕事に全力を注いだのですが、うまくいかず空回りするわ、まわりへのイライラも積るわで、ある日自分がからっぽになってました。
燃え尽き症候群のような状態で、ベッドの中から動けない状態が何か月かたったのですが、徐々に動けるようになりました。
今はフリーターをしながら、少しずつ勤務時間を増やしていっているところです。

今はまわりにうつになった経験を隠して生活しています。そのせいか、時折くる抑うつ感やネガティブな思考に耐えられなさそうになります。お互い相談しあえるような関係ができたらいいなと考えています。よろしくお願いします

12/20(金)10:02 [PC]