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ＧＥＳ

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今週の土日は休みが有りませんよ的>>2ｹﾞｯﾄｫｫｫ！

いやはや、176～178の身長で…体重が70ありましたよ。
とことん普通ですが、体脂肪率が気になる所です。
最近は気候が良くて楽しく運動してますが…15%より上だったら体を鍛えないといけないな、と思っています（汗）

これからは寒くなっていくでしょうから皆さんもお気をつけて。

2011/10/26 0:19 [004SH/SB]

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