女サ★愛と絆の掲示板
過去ログ517
2018/12/22 0:02
▼鈴木希彩お疲れ様です！
今日は今年最後の練習でした。今年はもう練習が無いと思うと寂しいです。
19代目が始まって初めての部日誌で今年最後の部日誌ですが、今まで通り今日の練習で出来なかったことを中心に書いていきたいと思います。まず、インステップで蹴ることです。グラウンダーもロングもまだインサイドぎみになってしまっていて、ボールに上手く力が加わらず速いボールを蹴れていません。ロングはボールを高く上げようとばかり考えてしまって、インステップで蹴るという意識が低くなってしまっています。やっぱりゲームでは、速いボールだったり、ロングが蹴れることで違ってくると思うので蹴れるようにならないとだめだなぁと思います。次に動きながらボールを持つこと受けることです。私はボールを受けると焦ってしまって、止まってしまったり、周りを確認せずにパスを出してしまったりします。止まってボールを受けてしまうと相手にプレッシャーをかけられてボールを奪われてしまいますが、動きながらボールを持つことで味方どうしでパスがもっと回ってスムーズにボールが回ると思いました。動きながらボールを受けることにまだあまり挑戦出来ていないので挑戦するようにします。次にシュートを打つときにコースを考えることです。私はまだ、ボールに足を当てることに精一杯になってしまっていて、コースを考えずに適当なところに打ってしまいます。今日のシュート練のときにコーチがゴールに立ってくれていましたが、ほとんどコーチがいるところに打ってしまいました。ただ適当に打っていても練習にならないと思ったので、これからはシュートコースを考えて打つようにします。今年最後の練習もやっぱり部日誌に書ききれないぐらい出来なかったことが多かったです。なので来年は今年以上に練習して、出来ることを増やしていきたいです。そして、日曜日は19代目の最初の試合です。みんなで頑張りましょう！
[ひとこと物申す☆]
わーちゃん！
12/22(土)0:02
▼佐藤葵お疲れ様です！部日誌を家に忘れてしまい、2日連続の部日誌です。すみません。
今日も寒かったですね。でも、金曜日に比べたら風も吹いてなくて、比較的動きやすい日だったんじゃないでしょうか。今日は5限が遅くなってしまい最後のゲームしかでれなかったんですが、ゲームの中で思ったことを書いていこうと思います。
今は人数が少ないので小さいコートでゲームをすることが多いです。サッカーというよりフットサルに近い感じな気がするし、正直、全面やりたいなぁって思っちゃうことがあります。でも、この小さいコートで練習したからこそ全面になった時に活かせるものって結構多いと思います。例えば、小さいコートだと早いタイミングでパスを回さないとすぐに取られてしまうということが多いです。なので、どんどん流動的に動いてパスをもらえるように、スペースを作れるように、という動きが自然にできます。これは全面になった時活かせることです。全面になると、一人一人の間隔を少し伸ばしたり、逆に伸ばさずにこのままの短い距離で小さい三角形を作ってパスを回していったりなどさらにバリエーションを増やせて、多分もっといい攻撃ができるようになります。そのためにやっぱりこの狭さでの練習って大事だなって思いながら練習を取り組むようにしています。
明日で関カレ最終戦から、三、四年生の先輩たちが引退してから1ヶ月が経ちます。あの試合に負けた悔しさはまだ忘れてません。この先も忘れないと思います。あの試合で自分ができなかったこと、チームとしてできなかったことを少しでもできるようにこの先やっていきたいです。
立教戦まであと一回しか練習はできません！しっかり勝って初めての練習試合いいスタートできるように頑張りましょう！
[ひとこと物申す☆]
次こそのあ！
12/17(月)22:17
▼佐藤葵お疲れ様です！
今日は風が強くてとても寒かったですね。体が温まったと思ったらすぐに冷えてしまうので練習中も寒くて大変です。インフルエンザも流行り出したそうなので体調管理にも気をつけていきましょう！
19代目になって初めての部日誌。今やっぱり1番思うのは人数がとにかく少ない！ってことです。昨日は越谷高校さんがいたから余計今日は寂しく感じました。ですが、その人数が少ない今だからこそ基本に戻るのって大事だなって思います。シュート練習とかでもボールを触れる回数も増えるから、その１つ１つを意識してやりたいです。でもどうしても途中集中が切れてしまうことがあるのが今の課題だと思ってます。ただでさえ少ない練習時間、ずっと集中を切らさずにやれるやうにしたいです。
昨日久しぶりに全面ゲームをやって、その後に一年生同士でわからないところを教えあったり、実際に動いて確かめてみたりなど、なんかチームとしてみんなで頑張ろうってなっている感じがしてすごい嬉しかったです。立教戦ではしっかり結果につなげられるようにしていきたいです！
最近本当に寒いですが、寒さに負けないくらいの元気出して頑張っていきましょう！
[ひとこと物申す☆]
次はのあ！
12/15(土)2:05
▼小林佳歩お疲れ様です！
今日も寒かったですね、鼻がつーんとする感じ、手足がかじかむ感じ、冬だなーってしみじみ思います。
でも、今日は越谷高校の子たちが来てくれて人数も増えて、ワイワイ賑やかで、なんだか暖かかったですね😊
さて、今日は久しぶりにパスゴーや２列で当てて落としてができて、最後にはオールコートでゲームができて、、人数が多いのっていいなって改めて思いましたね。
パスゴーは、やっぱり、２人組でひたすらパスしてるより楽しかったです。でも、２人組のパスより距離が伸びたからか、パスの精度が下がっちゃったし、インステップがうまく当たりませんでした。まだまだなんだなあって思ったし、今のうちに基礎をしっかり固めたいと思いました。頑張ります。
ゲームは、新チームになって初めて相手がいる試合でしたね。私は、正直、動きとか、パスを出すところとか、自分で考えて動くことができなかったし、前ののあへの声かけもできず、周りの声、特にわーちゃんとゆっきー、の声に頼りっぱなしでした。オーバーラップのタイミングもつかめず、中途半端なところにいちゃったりしました。
でも最後にみんなは分からなかったところを聞いてくれて、こんな時はこうする、みたいななんとなくの決まった動きや、オーバーラップのタイミングなど、丁寧に教えてくれました。ありがとう。
立教戦では、それを実践してみることが楽しみです。
残りの練習も寒さに負けず元気よく頑張りましょう！
[ひとこと物申す☆]
次はあおい！
12/13(木)21:56
▼黒沢雪菜おつかれさまです。今日はとってもとっても寒かったですね。私もさすがに末端が痛かったです。寒さに負けず頑張りましょうね。19代目になって、最初の1週間とかは私はちょっと寂しくて、人数も少なくて、正直なところ練習にあまり気持ちが入りませんでした。この前までは人数も多かったり関カレもあったりで、自然とスイッチが入ってやる気MAXで取り組めたのですが、最近はどうやって自分で気持ちを上げていったらいいかよくわからなくて困ってました。でも練習のあとにみんなで自主練とかしてて、なんかみんなで頑張ってる感がすごくて、それがちょっと嬉しくて、みんなで上手くなって強くなりたい！ってすごい思いました。自分自身が上手くなりたいっていうのはもちろんだけど、初心者の人たちにこんな私でも教えられることがあれば教えたいとも思いました。あと、最近やってる2人組のパスも普通にズレてしまうこともあるし、ファーストタッチでミスってしまうこともあるし、基礎がまだ甘かったな〜と感じます。基礎を集中してできるのも今の時期だと思うし、来年の関カレとかで困らないためにも、そういうところからきちんとこだわって頑張りたいと改めて思いました。だからもう頑張ります！頑張りましょう！みんなで上手くなりましょう！
[ひとこと物申す☆]
次はかほ！
12/10(月)23:11
▼遠藤佑夏お疲れ様でした。
部日誌渡した気になってしまい更新遅くれてしまいました。本当にすみません。
この日はいつも以上に人数が少なかったですね。けどブラ体からみんなが声を出していて気持ちよかったです。特にシュー練では全員が「ファイトー！」とか「ナイシュー！」、「ドンマーイ！」って言ったり、それだけじゃなくて、「枠~！」「コース！」とかの今まで先輩方が言っていたようなことを多くの人が言えていました。自分はシュートを決めれた時「ナイシュー！」って言われて嬉しかったけど、わーちゃんやあおいから「もっとコース狙える！」って言われた時、決めるだけじゃなくってキーパーが絶対に触れないところに決めよう！もっとコースを狙おう！と奮い立たせてくれました。そういう声が先輩方がいなくなってしまっても継続して言えていて良いなと思いました。私はまだそういう具体的な指示の声を全体に大きな声で伝えられていないので、来週は言えるようにしたいです。
メニューは戻りますが、3vs3+2serversの練習を私は初めてやり、今までは1vs1だったものが3vs3と、ドリブルやフェイントで突破するだけではなくパスも使ってサーバーの人に当てれるということで、結論は難しかったです。 常に1vs1だったのが状況によっては1vs2になって数的不利ができたり、、。やはりこのメニューでも声がけが大切でした。誰にマークをつくのか、味方はどう動いて欲しいのか、前向ける向けないなど声がないとすぐ相手にボールを奪われたり自由に回されたりしてしまいました。けどだんだん普段出してくれている子以外も、「右きるよ~」とか「あるよ~」と声出していたので、たくさんパスを回せました。来週もみんなで声を出してたくさん連携していきたいです。
12/8(土)23:47