女サ★愛と絆の掲示板
過去ログ440
2015/8/17 6:46
▼あべみき東京
Re:あべみきさん
2連続すみません。
今日も暑い中での練習でしたね。また、今日はメニュー数はいつも通り、いや少し多いくらいだったのですが、時間が経つのがいつもより遅いと感じている人が多かったです。それは、メニュー間の移動などがテキパキしていたからなのではないかなと思いました。（拍手）笑
4対2では、ボールを取り返したあと、味方まで繋げるのが難しいと思いました。しかし、今考えると、取られた側がまたすぐにプレッシャーをかけて
取りにきているからなかなかパスコースが簡単に見つからないんだなと思いました。そして、それはいいことだし、私もまた取り返しに来る前にパスコースをみつけたいと思いました。それと同時に、味方2人が相手コートにディフェンスをしに行っているときには、つねに味方のパスコースになれるよう意識して準備をしたいです。
1つのメニューでも、意識することは1つだけではなく、それ以上にあることも多々あるので、メニューごとにポイントを考えながら行っていきたいですね。次の部活はついに合宿です！全体でさらにレベルアップして帰って来ましょう！
[ひとこと物申す☆]
次はピース☆
8/17(月)6:46
▼あべみき東京
Re:みおさん
最近、練習のときに体調を崩す人や、足の痛みで途中抜ける人が増えてきています。こまめに水分補給をすることや、全メニューをこなせるように自分の足と相談してしっかり怪我を治すなど1つひとつ心がけていきましょう！
また、最近ブラ体の縦横がきれいに揃っていない気がします。ブラ体は、アップとして可動域を広げるために体を動かすだけでなく、チームとしての気持ちを高める目的もあります。そのため、縦横·気持ち共に揃えていきましょう！
今日のミニゲームでは、パス＆goとパス＆moveを意識してやることを意図としながら行いました。そこで、気づいたことは、出し手の使いたいスペースと受け手の使いたいスペースが一致すると、様々な連繋が生まれるということです。そのために、普段の練習からパス＆goとパス＆moveをやり、お互いのイメージを一致させていきましょう！
ミニゲームのあとに横長のゲームをしました。そのため、改めてスペースを広く使う大切さに気づきました。また、相手を引きつけることによって逆サイドなどのスペースが出てくるため、そこを使って攻撃に繋げていけたらいいなと思いました。
明日が、合宿前最後の練習です。気合いを入れてみんなで盛り上げていきましょう！(^o^)
[ひとこと物申す☆]
次はピース！
8/11(火)8:43
▼みお暑い中お疲れ様でした。今日は、日本女子体育大学との練習試合を行いました。5-2という試合結果でしたが、夏練初めての45分ハーフの試合ということもあり、とても濃い練習試合ができたと思います。14時キックオフと、とても気温の高い時間での試合で、体力的にも辛い状況ではあったと思いますが、全員で声かけをしていて、すごく良い雰囲気でした。今後も続けていけたらと思います。
また、私にとっても今日がはじめて45分ハーフの練習試合だったため、給水や試合記録など、戸惑った場面も多々ありました。しかし、プレーヤーの人たちもたくさんサポートしてくださり助かりました。ありがとうございました。
関カレも近づき、これからは練習試合も一層増えるので、しっかりプレーヤーの人たちをサポートできるように、気を引き締めて練習に臨みたいです。
今週はOFF明け練習、久喜カップ、練習試合と疲れが溜まってると思うので、土日でしっかり休んでください。
2.3.4年生は来週も暑いと思いますが、体調崩さないようにがんばってください！
[ひとこと物申す☆]
次は4年生です！
8/9(日)18:16
▼りかこ今日も暑い中での練習お疲れ様でした。
2日連続で練習して、次の日も練習。
疲れがたまっていると思うので、体調に気を付けてがんばりましょう。
今日は、ちほさんも、さえさんもお休みで、改めて2人の先輩の大切さに気付きました。
それと同時に、先輩が引退したらということを考えさせられ、もっともっとマネージャーの仕事を素早く、正確にこなせるようにならないとなと思いました。
プレーヤーの人たちは、同じ気温でも動いていて、私たちマネージャーよりも疲れるはずなので、少しでも支えになれるようにがんばります。
もう少しで関カレが始まるので、１回１回の練習を大切にしていきましょう。
[ひとこと物申す☆]
次はみおです
8/7(金)10:57
▼北川綾乃2日間久喜カップお疲れ様でした！
今日は、前日の疲れが取りきれてなかった人が多かったと、思いますが、全体的に内容の濃い試合が出来、改善点なども沢山出てきてよかったと思います。
また、この2日間、久喜カップで私が思ったことは、グランドがいつもと違うことによってプレーの勝手が少しづつ変わってくるために普段とはまた違ったプレーや作戦を考える事があったのが大きな学びだと感じました。
例えば、土のグラウンドは小さな石などでボールの軌道がずれたり、ボールが跳ねたりして、バックパスの危険が増えたためにロングボールの攻撃が少なくなりました。
なので、それに対しまた違った攻撃を作戦立ててチャレンジしたので攻撃のバリエーションが増やせたのではないかと思いました。
今後ある、関カレの試合では不慣れなグラウンドどプレーする事が多いかと思うので、今回のような環境にも対応出来る様に夏休みの練習や試合、残り少ない時間を少しでも学びの多い期間にして行きましょう！
[ひとこと物申す☆]
次はりかこです！
8/6(木)0:33
▼岡崎あやか連続ですいません。
久喜カップ１日目おつかれさまでした。
昨日に引き続きとても暑い中、特に体調を崩す人もいなくて、よく走りきれたと思います。
県リーグとはまた違ったメンバーでの試合だったので、関わる人が変わってきたりしてそれぞれ思ったことがいろいろあると思います。よかったことは次にも繋げて、課題は改善していきましょう。
こないだのミーティングを踏まえて、これだけはクリアするという目標を持った試合はいつもよりちょっと充実感がありました。課題は消えないと思うけど、ひとつつぶせれば少しは自信になります。
もっと自分の苦手を把握して、克服していきたいです。
あと、客観的に見ることも大事だと気づきました。
連日でハードスケジュールではありますが、ちゃんと休む時間をとって明日に備えましょう。
明日は欠席者も多めですが、いるメンバーで力合わせて頑張りましょう！
[ひとこと物申す☆]
今度こそ、バンビ〜
8/4(火)22:21