女ｻ★愛と絆の掲示板
過去ログ396
2013/6/14 15:31
▼穂奈美今日は雨が降っていてグラウンドのコンディションも悪い中での練習でした。雨の中の練習は気を付けないといけないことがたくさんあり、常に集中していないと、ケガにつながったり、思うようなプレーができなくなります。雨の中でのゲームも普通にあるので、雨が降ったときは、マイナスのことばかりでなくプラスにできることがたくさんあるので、いつもより集中してやっていかなければならないと思いました。ゲームをするなかで、私はキーパーとしてまだまだ分からないことが多く、ゲームの中で声を出すことができていません。でもキーパーがしっかり声をかけて指示ができないと、ゲームがスムーズに進まなく、フィールドの人たちもやりづらいです。キーパーはフィールドの人より見えている範囲が広い分声を出して指示することも大切な仕事です。なので、少しずつ声を出していくことを意識したいです。初心者だからということに甘えず、初心者だからこそ誰よりも積極的に色々なことを吸収していきたいです。
今日もみんなで声を出して元気に頑張りましょう！
6/14(金)15:31
▼綾部コーチが来てくださった今日の練習は、グラウンダーの強いパスを出すことと、ワンタッチ目で角度を変えるということをテーマとした練習がほとんどでした。文教は大学からサッカーを始める人も多いので、そういう基礎を固められる練習か多いのは大事だなと感じました。私はキックの精度が悪く、強いボールや遠くへのパスを出そうとするとズレてしまうので、毎回のパス練習で正確なパスを出せるように心がけていきたいです。また、ワンタッチ目でアングルを変えるのも、パス練習の時はできてもゲームのプレッシャーが強いときには出来なくなってしまったので、改善していかなければいけないなと感じました。
最後の集合の時に力まかせのプレーばかりじゃなくて、パスをつなぐサッカーをしようとコーチがおっしゃっていました。ゲームをしていて感じましたが、ボールを持ってない人の動きが少ない気がします。パスをつないで展開していくには、顔出しやスペースに走り出す動きが必要だと思います。ボールを持っている人がどこに出すかじゃなくて、自分がどこで欲しいか考えながら動けるようになると、今よりもっとパスがつながって楽しくサッカーができると思いました。
今日は人数が少ないですが、いつも以上に声を出して頑張りましょう！
[ひとこと物申す☆]
次はほなみ！
6/13(木)11:31
▼花香埼玉
6/7(金)今日の雨の予報は外れ、涼しくサッカーしやすい気候でした。ラダーは1年生にとって初めてでついていくのが大変でしたが、先輩たちのスピードに追いつけるように頑張りたいです。今日はグランダーのボールを蹴ることを中心として様々な練習をしました。パスゲームではオフザボールの動きが大事で、ボールが来てから動いたり考えたりするのでは遅いと言われました。ボールがくる前に周りを見ることで早いパス回しができるようになるので常に顔をあげておこうと思いました。私は動きも少なくすぐ相手に前に入られてしまうので動きだしを早くしたいです。また、シュート練習でも、グランダーでゴールの隅に正確に決められるように練習しました。グランダーのシュートはキーパーにとって取りにくいボールで、はじく確率が高いのでしっかりつめていればゴールが決まりやすいそうです。グランダーのボールを蹴るためには足を振り切ることも大事なポイントのひとつだと教わったのでそのことにも気をつけたいです。最後のゲームでは前回より2チームで手を組んで責める場面が増え、前の練習を活かし、周りを見て考えながらパスを回せていたのではないかと思います。私は、まだまだ動きが止まったりボールが来てから考えることがあったので、もっと練習して早いパス回しができるようになりたいです。今週は気温があがるようですが、水分補給をしっかりして、暑さに負けず頑張って行きましょう。
[ひとこと物申す☆]
次はピース
6/9(日)13:31
▼千歩私は5限だったので、ゲームからしか練習を見ていないのですが、以前よりゲーム中に1年生がボールに触れることが増えてきたように感じてうれしくなりました。ぜひ積極的にプレーしてもらって、さらなる上達をめざしてほしいです。
正式に入部をしてから約１カ月が経ちましたが、まだマネージャーとしての仕事をこなしきれていない自分がいます。限られた時間の中でより充実した練習をできるようにサポートしなければいけないのに、自分がもたついたしまって、ゲームや次の練習の始まりを遅らせてしまうことがありました。また、サッカーの知識も少なくて、ルールや練習の内容がわからなかったりすることが多々あり、先輩たちにたくさん教えてもらっています。早くいろんなことを覚えて、自分が率先して動けるようになりたいと思います。
あと、ジャグを洗ってたりすると、みんなからいつも「ありがとう！」と言われるのがすごくうれしいです。こんな自分でも 、ちゃんと女サの一員なんだと実感させられ、もっと頑張らなきゃ！と励まされます。
今日は雨の予報ですが、そんな天候にも負けないくらい、元気に楽しくサッカーをしましょう！
[ひとこと物申す☆]
次は花香！
6/7(金)9:32
▼ちかこ今日は５限だったので最後のゲームから参加させてもらいました。せっかく参加したのに声もでないし、ポールがきただけであせってしまい先輩の指示の声を聞くことができずに改めて何もできない自分が悲しくなりました。しかし、それと同時にはやくうまくなりたいとも思いました。うまくなるにはコツコツ練習するしかありません。体力をつけたり自主れんをするなど自分なりに努力することが必要です。また、せんぱいからのアドバイスを、聞いたり、他の人のプレーを、みて勉強することも大切です。初心者のわたしにとって毎回の練習のすべてに
6/6(木)16:23