女ｻ★愛と絆の掲示板
過去ログ393
2013/5/10 9:03
▼まい東京
今日、私は5限だったのでゲームの途中から参加しました。3グラに来たとき外から見て、人数が増えていて前よりも活気がさらに増したように感じてとても嬉しくなりました。1年生が入部して初めての部活でしたが、やっぱり人数が多いとやっていてより楽しく感じられます。たくさん入ってくれた1年生に感謝するのとともに、これからいっしょに楽しくやっていきたいですね。
みのわ先生が今日の練習の最後にメリハリをつけるというお話をしてくださいました。同じ走るにしても、ゆっくりの動作よりすばやく動いたほうが体力をより上手く使えて、90分走りきれるということでした。たとえその動く距離が1，2歩でもメリハリをつけて動いたほうが良いそうです。私は今日のゲームで相手に抜かされたりしたあとに最後まで追いかけていなかったり、自分が行くべきところで行けなかったりした場面がありました。みのわ先生のお話を聞いて、相手に抜かされたりしたとしてもそのあとたらたら走ったりしないですばやく次の動きをしようと思いました。そのために頭も使ってどうすればよりメリハリのある動きができるかを考えて動きたいです。
今日の目標はプレーもそれ以外もメリハリのある動きをすることです。
それでは今日も元気に楽しくサッカーしましょう！！
[ひとこと物申す☆]
次はみずき！
5/10(金)9:03
▼はるみ栃木
今日はたくさんの一年生が来てくれました。今日の練習は一年生も多いということで基礎的なパスやキックを中心にやりました。このような基礎的な練習は一年生のためだけでなく、私たち二、三年生のためでもあると思います。なぜなら基礎を再確認することもでき、自分の成長も再確認することができるからです。
これから一年生が入って、基礎中心の練習が増えていきますが基礎から学べること、再確認できることを大切にして練習していきたいと思いました。
まだ、今日のミニゲームでは一年生も交えてゲームをしました。初心者の子とゲームをしたのは今日が初めてでした。私はゲーム中指示の声を出すことができませんでした。一年生はわからないことが多いのに、自分のプレーに精一杯になって、指示の声を出せなかったことが情けないと思いました。もっと意識しなければならないなと感じました。それでは今日もけじめをつけて頑張りましょう！
[ひとこと物申す☆]
次はまい！
4/29(月)14:17
▼葉月埼玉
今日、私は5限だったのでゲームから参加しました。やはりゲームは2本やりたいですね。1本目の反省を2本目に生かせられるからです。最初、両チームともキーパーがいなくて少しでもシュートコースを空けたらうたれてしまう。そこで、どうしたらうたれないのかと考えることが大事だと思います。前から気になっていたのですが、DFはもっと強くプレッシャーをかけていいと思います。相手が背を向けたら休むのではなくそこで頑張る。そして、ボールをとれたら自分もチームも楽になれると思います。文教は優しい人がたくさんいるからプレーにも優しさがでているのかもしれません。パスには優しさが必要だけど、DFにはいりません。今日はそのことを意識してやってほしいと思います。それでは、今日も頑張りましょう。
[ひとこと物申す☆]
次ははるみ！
4/26(金)15:59
▼なるみ埼玉
今日は、久しぶりにオールコートでゲームをしました。
オールコートでのゲームは、体力不足はもちろんですが、技術不足を大きく痛感します。練習でもできないことはもちろんゲームでもできないけれど、練習で出来ていたことがゲームで出せないのは本当に悔しいです。練習でやったことをゲームで出せるようにするには、やはりどれだけゲームを意識して練習ができるかだと思うので、練習は試合のように、試合は練習のように、ということを意識してできたらいいと思います。
また、やはりまだゲーム中の声かけが少ないと思います。コーチもおっしゃってるし、最近の部日誌でも毎回のようにいってるので、もう少し意識できたらな、と思いました。
指示ができなくても、はい！とか、ボールを持ってる人の名前を呼ぶとかだけでも、自分がそこにいるってことを仲間に知らせることにもなるし、ゲームに活気がでてくるのかなー、と。
大きな試合も近くないし、目標が立てづらく、モチベーションを上げにくい時期ですが、代が変わったときのやる気を思い出して今日もがんばりましょう！
[ひとこと物申す☆]
次は葉月！
4/25(木)16:34
▼ちゃんこん群馬
4月19日金曜日は3年生が少なく寂しいですが、その分1年生がたくさん来てくれました！とても嬉しかったです！
今日は久しぶりに円になって名前を呼びながらのパス練をしました。相手にパスを出しながら、次に出す人を相手に指示するのは難しく、自分はほぼパニック状態でした。この練習でちゃんと指示が出せないと、試合になってもできません。コーチも試合中のコーチングの声が少ないとおっしゃってました。応援の声も大事ですが、私たちがさらに伸びるためには指示の声も必要です。自分もまだまだ声が出せてないので、間違いを恐れず指示するように心がけたいと思いました。また、月・木曜日5限の私にとって金曜日は最初から練習できる貴重な日です。改めて時間の大切さを感じます。練習の意味を考えて、ひとつひとつクリアしていきたいです。みんなより練習が少ない分、自主練やイメージトレーニングなど、できることをやって技術面での差が埋められるようにしたいです。あ！あと体幹のときですが、みんな顔が下がっていたので、上げましょう！体幹も続けることによって始めの頃より少し余裕が出てきた気がします。自分に限界をつくらず、気を抜かずに体幹を続けていきたいです。
最後にひろのさん復活おめでとうございます(^o^)！
今日も元気にがんばりましょう！
[ひとこと物申す☆]
次はなるみ〜
4/22(月)14:43