女ｻ★愛と絆の掲示板
過去ログ358
2010/9/5 12:56
▼まき群馬
９月３日(金)<menu>
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ→ﾌﾞﾗｼﾞﾙ→体操･ｽﾄﾚｯﾁ→基礎練→ﾙｰﾌﾟ･ﾄﾗｯﾌﾟ練→ﾄﾞﾘﾌﾞﾙ→ﾊﾟｽ練→かごとり→1on1→2on1→3on3→ｱｼｽﾄｼｭｰﾄ練→ｾﾝﾀﾘﾝｸﾞ→ﾁｰﾑﾐｰﾃｨﾝｸﾞ→ｹﾞｰﾑ×6(勝ち残りｶｯﾄ)→ﾀﾞｳﾝ
<感想>
ついに気象庁も異常気象と認めましたね！もう9月だというのに埼玉は特に暑くて…斑尾の涼しさが恋しいです(笑)
みなさん水分補給たくさんして熱中症にならないようにしましょう！それと体調が悪くなったら無理せずにそのへんにいるﾏﾈｰｼﾞｬｰに声かけてくださいね！
ではでは残りの夏練もがんばっていきましょ〜！！
｢禁止tag排除｣[ひとこと物申す☆]
次ははーみー？
9/5(日)12:56
▼じん宮城
９月２日【めにゅー】
アップ→基礎練→トラップ練→ドリブル→パス→かごとり→１対１→２対１→３対３→アシストシュート練→センタリング→チーミー→ゲーム６本＋勝ち残り→ダウン
【感想】
９月なのにまだまだ暑い日が続きますね...
でも夏練もあと少ししかないので、何とか頑張っていきましょ〜!!
[ひとこと物申す☆]
次はまきちゃん〜
9/5(日)10:12
▼はるか埼玉
８月３１日ランニング→ブラジル→体操→ストレッチ→基礎練→トラップ練→ドリブル→パス→かごとり→１対１→２対１→３対３→アシストシュート練→センタリング→チーミー→ゲーム３本→サーキット１本
お疲れ様です！この日も前日に引き続き人数が少なかったですが、全員で声を出し合って熱い練習を乗り切りましたね！しかし練習メニューによって声かけの数や大きさが変わり、静かになってしまうことも目立っていました。私は今見学している立場でみんなより体力がありあまっているので、人一倍声出して部活を盛り上げたいと思います！９月の夏練６回！がんばりましょー！！体調崩さないように自己管理もしっかりしましょー！！
[ひとこと物申す☆]
次はじんor真紀！
9/2(木)2:05
▼ねっち栃木
♪メニュー
ランニング→ブラジル→ストレッチ→基礎練習→ループ&トラップ→ドリブル→バス→かごとり→１対１→２対１→３対３→アシストシュート練習→センタリング→ゲーム２本→サーキット
♪感想
今日は講座や病院、体調不良などの人が多く少人数の練習でした。ワイワイした合宿の後の練習だったので、余計に寂しく感じましたが、暑かったけどみんなで励まし合って頑張りました！明日は今日より人数いっぱいで練習したいです！
[ひとこと物申す☆]
次ははーみー？じんが元気になったらじんかなー？
8/30(月)22:48
▼さちな千葉
夏合宿８/23〜27１０代目夏合宿@斑尾高原が無事に終了いたしました！お疲れ様です!!大きなケガもなく32人揃って｢全力･協力･勝負力｣の５日間を過ごすことが出来ました☆
それぞれ目標は達成出来ましたか？課題は見つかりましたか？
私自身、ただがむしゃらに先輩に着いていった去年とは違う気持ちでこの合宿に望みました。一つの練習での目的を意識して取り組むことが出来ました！でもまだまだ不十分なところがたくさんあります；それは努力あるのみです！
一つ感じたことは悩むこと、悔しいと思うことは成長につながると思いました！だから１年生にはいっぱい壁にぶつかってほしいと思います。きっと先輩たちが優しく声かけてくれます！
そして最終日の飲みもとても楽しかったです ^∇^ ３年生９人の先輩方の芸だしは絆や女サへの愛が感じられ、涙が溢れてきました。やっぱり女子サッカー部は最高です！！
４年生の５人の先輩方も熱いコメントありがとうございました＊
まだまだ夏練は続きます！合宿のことを活かして頑張りましょう(^-^*)/
[ひとこと物申す☆]
次は〜じん！
8/28(土)19:51