女ｻ★愛と絆の掲示板
過去ログ349
2010/3/16 21:49
▼あゆみ３月１５日(月)MENU
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ→ブラジル→体操→ストレッチ→フットワーク→基礎練→ループトラップ→ドリブル→パス練→クリニック→ダイレパス→体トレ→１対１→２対１→３対３→センタリング→ＰＫ練→ゲーム
こんにちわ!今日は晴れて気持ちよく練習できました★
もう日曜日は大会ですね！ゲームで自分のパスミスやＤＦのミスか失点につながるのはすごく悔しいです。春休みもあとすこしなので、上達できるようおもいっきり部活したいです！
みっこも帰ってきて木曜からの部活楽しみです^^がんばりましょう!◎
[ひとこと物申す☆]
つぎはえりか
3/16(火)21:49
▼えみメニュー係よりダイレパスの幅は
『ゴールの幅＋２歩』
でやりましょう！
よろしくお願いしまーす！
４月からまた２時間半メニューになるわけで練習をたっぷりできるのも今のうち～！
この練習は残したい！
これはもっとこうすれば！
新しいメニューやりたい！
などなど
どんどんメニュー係に伝えてくださいね(^^)v
みなさんの意見はとても参考になるので★
大会も近いし各チーム全力出しきれるように、メンタルも体調も調節いたしましょ～！
[ひとこと物申す☆]
明日は卒業式！晴れますように(>_<)★
3/15(月)15:54
▼マタRe:あいさん
Re:今日！3／15の練習！ ＊ゲーム
①ＡＣ
②ＢＣ
③ＡＢ
④ＡＣ
⑤ＢＣ
⑥ＡＢ
＊キーパー
Ａ また むつ
Ｂ ちえ ゆい
Ｃ みょ はみ
大会まであと3回となりましたっ！
一日一日、一つ一つの練習がとても大切です！
意識するかしないかで練習の濃度は変わっていきます！
濃い練習にしていきましょうっ☆
[ひとこと物申す☆]
みっこお帰り(^w^)早く一緒に部活しようぜ～！
3/15(月)8:02
▼あや栃木
３月１２日(金)＜メニュー＞
ﾗﾝﾆﾝｸﾞ→ﾌﾞﾗｼﾞﾙ→体操→ｽﾄﾚｯﾁ→ﾌｯﾄﾜｰｸ→基礎練→ﾙｰﾌﾟﾄﾗｯﾌﾟ→ﾄﾞﾘﾌﾞﾙ→ﾊﾟｽ→かごとり→ｸﾘﾆｯｸ→ﾀﾞｲﾚﾊﾟｽ→１対１→２対１→３対３→ｾﾝﾀﾘﾝｸﾞ→チーム練習→GAME
こんにちは！
掲示板に書き込むのは初めてなのでちょっと緊張します(>_<)
最近めっきり春らしくなって暖かくなってきました＊
しかし季節の変わり目ということで体調を崩す人が増えてきています(;＿;)
12日の練習はなんだか１年生の休みが多くて人数が少なくかったかな～って思います。
しっかり水分補給とストレッチをして、体を大事にしてください！
プレーヤーのみなさんがベストコンディションで練習できるように、私も頑張りたいと思います(>_<)
なので、細かいことでも何かあったらいつでも言ってください！
もうすぐ新１年生が入ってきます。
うちらは２年生になって、今度は１年生に教える番です！
そのときに、しっかり女サのことを教えられるようにマネの仕事をはじめ気配りなどもしっかりしていきたいです。
プレーヤーの１年生も、先輩を独り占めできるラストチャンスです！
２年生のすばらしいところを存分に吸収してください(^^)
なんだかまとまりなくてすいません！
もうすぐオーストラリア帰りのみっこが部活に参加します★
おかえり～(*^^*)
こいこい祭の練習もある！
いろいろ忙しくなりそうですが、頑張ります！！！
[ひとこと物申す☆]
みっこどれくらい丸くなってるのかなあ？笑
3/14(日)14:39
▼あい12日きん＊ゲーム
①ＢＣ
②ＢＡ
③ＣＡ
④ＣＢ
⑤ＡＢ
⑥ＡＣ
＊キーパー
Ａ また むつ
Ｂ ちえ ゆい
Ｃ みょ はみ
大会まであと４回！
チーム練有効活用し、どのチームもいいかんじに仕上げていきましょう！
3/12(金)3:03