安全日？

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あの…質問なんですが、よく安全日、危険日とかっていいますよね？普通、生理が終わって何日目から何日目までが安全日で何日目からが危険日なんでしょうか？人それぞれ違かっりするのでしょうか？今とても不安なんです。どなたかわかる方教えてくださいm(__)m