女の子の日

薬以外で生理痛に効く物、効く事などあったら教えて下さい。

みなさんありがとうございます。

まさに運動不足です(>_<)
体型は標準くらいだと思います。
薬はバファリンは効かないのでイヴを飲んでます。
豆乳はほぼ毎日コップ1杯飲んでます。

運動不足、冷え症だし血行不良からって言うのが大きいですね(>_<)

薬は効かないって言うけど、効く薬もあるからイロイロためしてみては？私はノーシンとかイヴとかは効かない。
後は、骨盤が歪んでると生理痛がヒドくなるみたい。私は骨盤矯正とジムで運動するようになったらだいぶ楽になった。

>>12私には全く当てはまらない。

ふくよかな人は重い人が多い。かといって痩せに全く生理痛が無いわけではないけど。

豆乳を日ごろから飲んでる。
あと、ヘム鉄かな。