ﾉﾑさん：
単純に痩せるにあらず！
うむうむ、その通り！

ｴｱﾛﾋﾞは知ってますが…ｱﾈﾛﾋﾞ？
つまり無酸素運動…かな？筋ﾄﾚとかいった内容から察するに。

因みに私は長距離走ﾀｲﾌﾟなので、ｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞとか自転車とか…自転車とか…「自転車が好きです」（笑）

乗ったら最後、ｽｲｯﾁが入った様に物凄い勢いでﾍﾟﾀﾞﾙを回します（謎）
毎回、帰宅する頃には思うように体を動かせずにﾖﾛﾖﾛのﾎﾞﾛﾎﾞﾛで、血糖値が下がりまくりの危険な状態です。体がｶﾀｶﾀしてます（笑）
とりあえず炭酸を抜いたｺｰﾗとかで応急処置をしますが…。


あぁ…自転車乗りたい…でも必ず死にかけるからなぁ…（汗）
最近はｲﾒﾄﾚをしつつ色々してます。

ｼｭﾜちゃん〜ｼｭﾜちゃん〜ｾｶﾞｰﾙ〜ｾｶﾞｰﾙ〜ﾈｲｷｯﾄﾞ〜ﾈｲｷｯﾄﾞ〜ﾘｷｯﾄﾞ〜ﾘｷｯﾄﾞ〜ん〜〜あの大胸筋をぉぉぉぉ〜〜ｶｽﾞも褒める位の大胸筋をぉぉぉ〜〜

ｲﾒｰｼﾞの力を評価する私です（笑）