私は現在進行形で腱鞘炎です。ひどい時は字も書けないくらいの痛みがありましたが今は接骨院でかなり良くなりました。整形外科は注射するくらいで特に治療方法がないと言われたので接骨院に行くのがオススメですよ。私は接骨院で電気とマッサージをしてもらい最後にテーピングをしてもらいます。