>>２ 成長期をすぎても睡眠中に背を伸ばす為のホルモンが出るそうなので、効果は少しあるそうです！でも、筋肉質の方は背が伸びないらしいです。筋肉が骨の成長を妨げるみたいで。あとはハイヒールでもごまかすしかないと思います！個人的に赤がいいと思います。