オンラインで殺されてばかりのこの雑兵にアドバイスをください(泣)

HSを決めようと努力しているのですがなかなか決まりません。いちおう敵に会う前に真ん中に合わせたりしているのですが、高所から射撃されたり、ダンボールで近づいてきて射撃されたりすると、どうしても合わせる前に倒されてしまいます。
どうすればいいでしょうか？あと長文スイマセン。