今日の晩御飯は何？

何にしますか？

餃子
三種類も買った

迷います。

冷蔵庫の中を整理しよう。
豚肉と野菜があるから炒めて晩ご飯にする。

１日の晩御飯は、ふき味噌ごはん、ふきのとうの天ぷら、味噌汁

おみそ汁とご飯。

腰痛で料理するの無理だったので、母がスーパーで買ってきてくれたお惣菜。チキン南蛮と煮物。

残業でどこもあいてないからたちぐいそば

焼きそば食べたい

今日、朝から何にも食べてないから帰りにミスド寄ってお腹いっぱい食べて来た

ナポリタン

どうしよう。

お仕事お疲れ様

出前のお好み焼き
仕事中です

久しぶりにケンタッキー

豚キムチ炒め
春雨とワカメといかの酢の物
ワンタンスープ
焼き海苔
ご飯

すきや

しょうが焼き！

何しようか！

酢豚

ちらし寿司
はまぐりのお吸い物
桜もち

ちらし寿司
お吸い物
苺
桜餅
雛あられ

私もちらし寿司。

ちらし寿司。

ししゃも、ブロッコリー。

しゃぶしゃぶ

麻婆豆腐

◆トロトロねぎのどて煮
〜短時間でもやわらかい！
（2人分）
●冷凍オイルねぎ1/2量
●牛切り落とし肉200g
●玉こんにゃく10コ
●焼き豆腐1/2丁（150g）
●にんにく（薄切り）1かけ分
●しょうが（薄切り）3枚
●赤とうがらし（種を取る）1/2本分
●赤みそ大さじ3弱（50g）
（酒・みりん・砂糖・しょうゆ）

水炊き鍋
トマトサラダ

カレーうどん

野菜炒め・餃子・ブロッコリーサラダ

キムチ鍋

スパゲティミートソース
トマト２個
緑茶

何にしよう…

牛角で焼肉食べてきた。

カキフライ､ハムカツ

卵とじかつ丼

とんかつ
ﾌﾗｲﾄﾞﾎﾟﾃﾄ
魚介のﾏﾘﾈ
ﾂﾅｻﾗﾀﾞ

お刺身

焼きそば

ビッグマック

ハンバーグ

椎茸の肉詰め

ジャージャー麺と餃子

ハヤシライス

かた焼きそば
鮭おにぎり

今日はジンギスカン

広島風お好み焼き

>>10美味しそう

青ねぎと牛肉のすき焼き風
〜手軽にフライパンで
（2人分）
●青ねぎ＊2本（70g）
●牛薄切り肉（すき焼き用）4枚（160g）
●焼き豆腐1/2丁（約120g）
●糸こんにゃく100g
●卵（鮮度のよいもの）2コ
（塩・しょうゆ・酒・サラダ油・砂糖）
青ねぎの代わりにねぎ1本を使ってもよい。

麻婆なす
トマト
昆布の佃煮
わかめとネギの味噌汁
白米

昨日買った鯵を食べなくちゃ

サンマー麺
餃子

いか納豆巻

胃が悪くてマトモな食事が出来ない。シャケ粥と茶碗蒸しかな。

カレーうどんです

マックのフィレオフィッシュにしようかな。

家族が皆、風邪ひきだから鍋うどんにします。