軽鬱・パニック障害日記�A

回復まで書き続けたいです☆自己満でやってます。　荒らしはこなくて結構でござぃますm(__)m

んなことなぃよ！二人でちゃんと働いてるし。理解しようとしないならこないでくださぃ。m(__)m自己満ですから。

病院に行ったら朝遅い仕事に転職も考えてって。どーしよ。

やっぱり環境もいいしﾋﾄもいいからがんばろぅ！朝早いけど自分に負けないで続けようっ！！朝は旦那と一緒じゃなきゃﾑﾘだけどさ(;^_^A

頑張るだよ＼(^O^)／

江藤さん、鬱のﾋﾄに頑張れは言っちゃいけなぃんだわさ！(;^_^A負担になるから。ぁたしは言われ慣れてるからﾍｲｷだけど。鬱も重くなぃし。　　　　　　　　いちよーおぼえてて☆★いつも助けてくれるのにこんなん言ってごめんね！これからもきてくれるかな？？(;_;)

あぃさん、はじめまして。日記最初から読ませていただいてます。前に付き合ってた彼女に似ていてなんか読んでいて思い出しちゃいました。なんか他人の感じがしないんですよね(^o^;最近また鬱がでてきてるみたいで心配ではあるんですが…。本当色々あると思うんですが無理だけはしないで楽しくやっていってほしいなって思います(^O^)失礼しましたm(__)m

ごめんm(__)m頑張れゆーたらダメなんだm(__)m覚えとくね！江藤は若いからとか嫌いだな…。

ユウさん、ありがとぅ！たくさんみててもらえてすごくうれしいです。食欲もなくて一日一食な生活で一切食べない時もしょっちゅう。だから昨日銭湯に行ったとき体重計ったら痩せてました。一ヵ月で５キロおちました。　　　　　　　　テレビは今日めずらしくみました。多重人格のドラマを。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　江藤さん、ごめんなさぃm(__)m気持ちはうれしいけど鬱はがんばりすぎた結果の病気だから…。励ましはいけなぃんですょ。いそがなくてもいいとかがんばりすぎないよぅにって言われたほぅがすごくうれしぃです！　　　　　　　　　　　勝手なこと言ってごめんなさぃ。またきてくれますか？さりげなくいつもきてくれるの待ってたり楽しみだったりしてるんで(;^_^A

欝は頑張りすぎた結果……。勉強不足でした、働いてかなり頑張ってる江藤でも欝になりえる病気なんですね。かなり気を遣う職場で昔は嫌ならずる休みしてたけど今はそうはいかないんで結構精神的に疲れてます。

一ヵ月で５キロ減ですか(^o^;でも食欲ないんじゃ食べれないし辛いね…。僕自身が鬱になったことないから分からないんだけど身近にいたから辛さは多少は分かるよ…。良い時、悪い時はあると思うから今はあまり色々考えすぎず前向きにいってほしいなって思います。失礼しましたm(__)m

一ヵ月で５キロ減ですか…。食欲もないんじゃ食べれないし辛いですね…。僕も鬱になったことがないので分からない部分もありますが身近にいたこともあるので多少は辛さは分かります…。良いとき悪い時はありますから考えすぎる事が良くないみたいなので今はあまり色々深く考えすぎずに前向きにやっていってほしいなって思います。失礼しましたm(__)m

だれでもなりうる病気ですから。治りにくい心の風邪です。世界で2位になるほどみんななりうる病気らしぃです。1位は風邪ですけど。　　　　　　　　　　今日はお花見に行ってきてパズー達にたくさん癒されたし会社のみんなおもしー人ばっかでたのしかった☆パズーをたくさん散歩したょ！またこうゆぅ機会があればいいな☆人少なくて発作も起きなかったし酔っ払って気持ちよくなって今は逆に気持ち悪くて薬だけ飲んで寝るとこです。　　　ぁたしお酒弱くて…(;^_^A

今日、働いてる大学に散歩に行ったらじじぃかばばぁかわからない人がものすごぃ二重飛びしてた☆ぅけたからつぃムービー撮っちゃったよ(^O^)でも載せ方がわからなぃ(>_<)

体がもともと弱い人がいれば心がもともと弱い人もいる、内面は目に見えないから辛いんだよね、競争社会すぎる日本社会は便利で発展してくけど、そうやってなんでも頑張らなくちゃ怠け者弱いって烙印おされないように頑張りすぎて病んだ犠牲者もたくさんいるんだよね　過労死になったり精神病になったりして初めて重大さに気付く前に。そこなへんを考えていかなくてはいけないよね

もとは農耕民族だった日本人には今の競争商売的な感覚は体質に本来合わないんだよね…必要以上により利益をだすことがすごいっていいことなんだって考えに偏ってしまってるのが現状だよね

あいたぁ〜、今日職場で滑って倒けた(^o^;あー、痛い。給料日前で病院いけない(^o^;あ、職場で応急処置はしてもらったけど痛い(^o^;

だいじょぶ〜？？ぅちも給料日前できびしぃよ(>_<)美容室でカットもカラーもしたぃけどできなぃ(;_;)

たまご、ぬくぬくあっためたらひよこになるかな？？ほしぃな。

少し腕切っちゃった。さみしくてさみしくてしかたかった。周りのことがみえなくて考えれなくなって。やるしか選択方法がわからなかった。　　　　　　　　旦那がいつもより遅くてさびしくなったの。

なんでここでは荒らしとかないのに……、みんないい人ばかりなのに、あぃさんと苦しみは同じなのに、サリーは批判されちゃったのかな……。

伝わりにくかったかもしれないけど、サリーだって立ち直るために一生懸命だったのにね。ここの人達はみんな優しいね。

サリーさん？初めまして。江藤といいます。サリーさんどこにいたの？ごめんね、サリーさんもどこかに障害あるんですよね、ここで話せませんか？！少なくてもここにいる人はみんな傷つけたりしません、ここに来る人は何かを背負って生きている人、だから(>_<)

ぁたしにそれを言われても困ります。自然に集まってくれる方々でそれがみんなあったかい人なので。　　　　　　　　　　　　　　サリーさん知ってます。傷だらけ日記でしょう？荒らされてばっかだったね。でも荒らしの気持ちもわかるよ。切ったとき、病院運びんなったときしか更新しない。同じ境遇だけど治そうとしてなぃよぅな…。ぁたしはそぅかんじてました

日記に書いてある事が全てじゃないと思います。
誰もが自分と同じ立場で動いてる訳ではないのだし。でも、あいさんがサリーさんを思っての言葉だと思いました。
あいさん、変わりましたね。

良くも悪くも変わらなきゃならなぃんです。大人にならなきゃ！現実をみなきゃ！夢ばっか理想ばっかじゃやっていけませんから。って言いながらも昨日アムカしてたり…。淋しさには勝てないしまだまだｶﾞｷです。ここに書くのは自分に言い聞かす意味もあったりしますから。

生きる意味についてかんがえた。　　　　　　　　　ぁたしはお空に還った我が子、琉華と大也と旦那のまこちゃんのために生きる。まこちゃんはぁたしのために働いてあたしのために生きるって。

う〜、パニックや欝は難しいです(;_;)もしかしたら江藤は全然わかってないです。このままあぃさんの力になれてないし、ただの気休めにもなれないコメントばかりしているのかな、、江藤、昔リスカをしてる彼女さんと付き合ってました。淋しい思いさせてたからリスカしちてしまう？！結構何も出来ない、してやれなかった。今は友達ですが今幸せなのかな…。

死ねばいいのに…。

江藤さん気にすることなぃですょ(^-^)ぁたし的には病気は休養と自分との戦いに思ってますから。最近調子が悪いけどみてくれてレスしてくれるだけで安心します。その反面、心配かけてるなってゆー申し訳なさもあります。江藤さんがいてくれてうれしぃです★☆　　　　　　　　　　　　ジーナとポルコとパズーにあぃたぃ

明日、仕事やめます。丁度契約切れになるし。きちんと自分の気持ちを伝えたいと思います。　　　　　　まこちゃんとじっくり話し合って決めました。　　　　　　　　　　　　　　　仕事探し・主婦期間は寝てばっかじゃなく家事をきちんとやりますとまこちゃんと約束しました。

う？会いたい？誰です＼(^O^)江藤はいつもここに来ます

あんたが死ね(^-^)朝っぱらからうぜぇ。

仕事辞める、旦那さんと話して決めた事だから！女性は大変(^o^;

主任に丸め込まれ続けることになりました(^o^;　　 今日給料日だけど12000円しかなぃ。どーやって生活しよう。まだサラ金もかえしてないのに。　　　　　生きるのもつらくなってきちゃうょ(>_<)消えてしまいたくなっちゃうょ(>_<)

機会があったらﾊﾞﾝﾌﾟｵﾌﾞﾁｷﾝの「ｷﾞﾙﾄﾞ｣を聞いてみて

はぃ、聞いてみます☆バンプは好きだけどわかんなかった(^o^;どんなかんじなんだろー☆

それは厳しいですね(>_<)あぃさんはお年寄り好き？！

好きってゆーかお年寄りに好かれるタイプ。

現に旦那も年寄り。昨日たまってるってゆーからしたげた。日曜以来だから早いしたまってていつもよりでかくなるから痛いしめんどぃし最近えっち好きじゃなくなってきた。　　　　　あたしからしたいとは思わないしエロ動画みてﾛｰﾀｰでｵﾅしても気持ちいいけどいけないし。　　　　　　　今日はお花見☆人たくさんだろーなぁ。だぃじょぶかなぁ。

あぃさん……(*>_<*)

介護の仕事とかどうですか？

介護って凄く体力いるしストレスもかなり溜るよ

介護はやです。今以上に大変みたぃですから・。　　親戚のコが介護ヘルパーなのでよくききます。

昨日はお花見でまこちゃんの親戚とやりました☆★飲み過ぎたらしく途中から記憶がありません(^o^;　　　まずぃこと、失礼なことしてなぃかなぁ？？　　　まこちゃんの親戚でかっこよくってやさしくって☆きどらなくはっきりした人がいてまぢかっこよかった★あれで彼女いないのは不思議なくらぃだょ(>_<)まぢかっこよかったし憧れて惚れる〜☆(^O^

今日は起きれなくて今だに眠くてまこちゃんがお弁当つくってくれました★☆　ねむい〜早く寝たい

あぃさん、最近元気？

江藤に元気下さい……

江藤さん、どした？？だぃじょぶ？話してみ★☆　　　　　　　　　　　　　　あたしは息抜きついでに賭けしてるの。

ぎゃんぶるかな？

ぃや、まこちゃんが心配するかどぅか、危機感を憶えさせる賭け。一切連絡せずまんきつにいて遅くにかえるん。

昨日は怒られただから今日はうちで料理して待ってます★で、笑顔で『ぉかえりなさぃ』ってゆーの。裸にエプロンで（笑）　　　　　　　　　　　　　　まぁつかれたからお惣菜が主だけど。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は会社で下ネタやらめちゃめちゃ話しまくったからげんきんなったしすっきりしたぁみんな旦那と別れろ、鬱の原因だ！ってゆーの。あたしもそー思う。

付き合ってる人が原因でストレスや欝になりえるんだね。江藤もまだ引きずってんだろうか…。本当疲れる(￣□￣;)!!

常識もなぃし。お金なんに使ってるかもわからないし。鳶職で月5万のおこずかいはきつぃかな？半月で使ってきちゃうの。十分な気がするけど。もぅ疲れるばかり。多少は癒されるけどやさしいだけじゃだめだな。いつかお金貯めて離婚しよ。親も安心するだろうし。

江藤は一人だからわからない！どれだけ稼ぐのか？五万、まぁまぁじゃないのかな？

昔、キャバやってたけど一番来る率高いのが鳶職&大工。金銭感覚なしの丸バカ。はまりやすいのもこっち系。５万？多すぎ。女の私でも余裕。

だょね〜！なんでそんなすぐなくなんの？！あたしなんて自由なお金なんて一銭もなぃのに支払いでめいっぱいだょだから車の支払い3万ぐらぃだせっ

違うサイトでめちゃめちゃたたかれまくっておちぎみ鬱じゃなぃだろ！鬱って言って旦那に甘えてるだけ！鬱だったらﾅﾆやってもいーのかって言われたしはぁ、居場所はここしかなぃよ、もう。あそこは二度と戻らへん！！　　　　　今日は寝よう。旦那帰り遅いし。起きてたらアムカしそぅなぐらぃ凹んでるから。

江藤はあぃさんの事見てますからいつでも来てね。

昨日は旦那と病院。先生が子供ほしぃなら旦那さんも禁煙してくださぃって言ってくれたでもﾑﾘっぽくて家では吸わないって約束してくれました　　　　　薬が少し減ったし☆よくなってきてるって顔色もよくなってるって次のカウンセリングも旦那といきます。　　　　　　　　　　徐々に治ってきててよかったぁ　　　　　　　　今日から甘えずちゃんと家事もしよぅ☆★でも今すごくアムカしたぃ

カウンセリング付き合ってくれるなんていい旦那じゃん★

そうじゃないだろ？
離婚したいとかアムカしたいと言ってる時点で子供作るべきではない。
読んでる限り生活も厳しそうだし。
これで育児なんてしてたら余計に精神を圧迫するよ。
子供殺しかねない。子育てをなめちゃいかんよ

子供はまだ。いますぐにってわけじゃないよ。でもいつかつくるときに影響がでちゃうからの話。男も吸えば精子がちゃんと働かなくなっちゃうみたぃだし。　今は生活が二人でも苦しいのに病気も快方にむかってるからちゃんと治ってからほしいな★むしろここ最近、えっちしたいってオモワなぃし。たま〜に周一ぐらぃでしたげてる。

アモバン（寝付きをよくする薬）喉乾くしなんか苦い感覚。

体に悪そうだな〜。

うん、江藤もその意見には賛成。子育ては大変、自分自身がまだ未完成な状態で子供が出来た時、本当やばいよ、よくニュースでやってる子供が言う事きかないから黙らせるために放置、だから問題になってる。あぃさんは今のままでいいよ。欝とパニックって一生持って生きていかなきゃいかない、それは人が誰もが持ってる病気。本当いい旦那さんだね。なかなか病院一緒に行けないよ(*^_^*

そーなんだ！なかなか一緒に行かないものなんだ。ぅちの旦那は休みとってきてくれるの★☆　　　　　　先生がパニック発作っていやなことを我慢するとでる病気なんだって！なんか都合のいい病気だょね！って自分で思ったり。

江藤さん、すき〜。ありがと★☆　　　　　　　　　今日はさっき仕事から帰ってきてﾊﾞｽ停で傘かぶってないおばぁちゃんいたからいれてあげてお話しました☆　　　　　　　　　　　んで雷が恐いから一旦寝ます。またね(^O^)／

欝は都合のいい病気、確かに外からみたらそう思うかもしれない！でも欝って今すごい問題になってる！誰でもなりうる病気、心の病。じゃないかな

あ、うん(*^_^*)ありがと！って雷？江藤の住む町は風スゴッ(￣□￣;)!!

鬱はよくなってるよ！くすり減ったし。パニック発作のお話☆　　　　　　　　発作はあいかわらずでるし。

パニックってどんなの？

ﾄﾂｾﾞﾝ胸がしめつけられるよぅに痛くなって呼吸もしにくくなって手足が震えたりする病気。←が一度起きるとまた起きるんじゃないかって恐くなりﾊﾞｽ、電車とか外が恐くなるの。ぁたしもﾊﾞｽ、電車こわいもん！一人じゃ乗れない。　　であれが発作的におきるよぅになるんだょ。

風がつよくなってきたなぁ。雨も降ったしまこちゃん風邪ひかなきゃいいけど。お風呂いれといてあげよぅか、熱めで。

今日はおべんと・おにぎり持ってふたりで散歩★食べてから散策して大学にきて風もなぃしレジャーマットひいて二人でおねんねしてました(^O^)お金のかからない楽しい時間をすごしました★幸せだなぁ♪♪でも眠くなってきたぁ(>_<)

いいですね。江藤もそんなふうに過ごしたい今日この頃。

自然に触れると気持ちいいよね。(^O^)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　さびしぃなぁ。

あはは‥‥、確かに淋しいです。
今から友達に会って元気を貰ってきます(*^_^*)

昨日すこしだけ切ってしまった(>_<)寂しかったから(;_;)

朝帰りしてしまいました(^o^;元気貰ってきました＼(^O^)

あ、切ったの？(￣□￣;)!!

切った、今仕事中だけど発作が手足が震えるほどひどくてやすんでた。しんどぃ

寝込んじゃいました。ストレスを浴び具合悪くなったので。

あぃさん心配だ(￣□￣;)!!

そろそろエネルギー切れ。しんど。かぁさんもこんな気分なんだろーなぁ。

本当、精神的に弱い人間なんだね。かわいそう。かなり甘やかされて育ったの？あんたの親は育て方間違えたね。恥ずかしい子。打たれ弱いんだね。誰でもなりうる病気なんだろうけどさ。周りが迷惑だね。弱虫のウジムシ野郎が！！

みんな寂しいんだよ。いちいちウルセー。しね。

確かに親は育て方間違えたとおもぃます。放任されて甘やかされて育ったし。　　　　　　　　　　　　　84は誰にたいして言ってんの？

ちょいまち、それはあぃさんの親が間違っていたかもしれないけど、あぃさん本人に暴言はくのは間違いじゃあない？あぃさんも育て方、甘やかされた事、自分自身理解してるんだし！今力になれるのは旦那なんだから。そゆ暴言を吐くことで心の弱い人はもっと落ち込むかもしれないのにそゆ事言わないでほしいと思う江藤です……

育て方を間違えて恥ずかしい子？！じゃぁあなたは今まで生きてきて何一つ間違いを犯さなかったんですね？！　　　　　　　　　　むしろ育て方に正解も間違いもなぃと想うけど。確かに親の育て方間違えたとぁたしはいいました。でもおやなりにちゃんと育てて愛情も与えてくれたとおもいます。今はうちを離れてるから会社の人がぁたしを１から育てなおすって言ってくれてますし。ぁたしはかわいそぅでも恥ずかしい子でもありません。まだまだ成長しつづけようとしてます。まだ子供時代はおわっていないです。

心の病気は弱いからなるんじゃないんだよ。ストレスやいろいろ複雑なんです。どんな人だって風邪にかかったりするでしょう。花粉症にだってなるでしょう。エイズにだってなるでしょう。それに、病気は悪いことばかりじゃないんだよ。人生を見つめるいい機会なんだよ。人の痛みが解るようになるしね。

一人でかかえてたらｽﾄﾚｽでﾉｲﾛｰｾﾞになるかもしんないよ????
ぁぃｻﾝは別悪くないよ〜♪
中傷するならこなきゃいいんだし｡
中傷するやつが悪い。

会社の人に１から教育するって言われるのはどうかと…。
仕事じゃなくて、あぃさんをって事なんでしょ？
あぃさんがもし男だったらそうはならなかったと思う

たまに散歩するとストレス発散になりますよ

此処で弱い立場の人を氏ねとか語ってる奴はリアルで自分も詩ね言われてるんじゃね？なぜなら上手く生きてる奴は弱い者守る余裕有るから。自分で負け犬こいてやんの。爆笑(ノ∇≦*)

自分の弱い所さらけだしてる主の方が自分に嘘ついてないから。

周りに迷惑かけながらだけど…俺らは気にしてあげる事しか出来ないけど主が少しずつでも前に進めますように…

毎週日曜に旦那と散歩にでかけます☆　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　雨がこわぃよ、雨の強い音がすごくこわい！ねむれなぃ

あ

い

う

お

か

か

き