17 ガンダーラ
>>4
楽ですよ!
@寝る前に携帯、パソコン、テレビの画面を長時間見ない。
Aある程度眠気を感じた段階で布団に入る。
これだけでもある程度の睡眠障害は治るでしょう。
精神的な場合は分かりませんが
後は、ラベンダーの匂いを嗅ぎながらでも寝れば快眠できるでしょう。
楽ですよ!
@寝る前に携帯、パソコン、テレビの画面を長時間見ない。
Aある程度眠気を感じた段階で布団に入る。
これだけでもある程度の睡眠障害は治るでしょう。
精神的な場合は分かりませんが
後は、ラベンダーの匂いを嗅ぎながらでも寝れば快眠できるでしょう。
(D902i/FOMA)
21 スミレ◆5i7s
>>ガンダーラさん ご親切にどうもです(o^o^o)
薬たくさん飲んだらイチコロです的な返事かと思ってドキドキしましたよ… ラベンダーのポプリ買いに行こうかな♪
薬たくさん飲んだらイチコロです的な返事かと思ってドキドキしましたよ… ラベンダーのポプリ買いに行こうかな♪
(P900i/FOMA)
63 スミレ
>>60 きっとコアなファンはググらずともわかるんでしょうねW(^^)
あ、私は勝俣クニカズと同じ大学学部出身です。これもググるの反則でW
こんな時間までお仕事おつかれさまです(^-^)_旦""
風邪引かないで下さいね。
あ、私は勝俣クニカズと同じ大学学部出身です。これもググるの反則でW
こんな時間までお仕事おつかれさまです(^-^)_旦""
風邪引かないで下さいね。
(P900i/FOMA)
84 スミレ
しかも、妹なら未だしも、妹の彼氏に、うるさい!夜中なんだから静かにしろ!!とは言いにくいですよね(^^;) 耳栓があればそれをするか、あとはこのまま起きてるか…
(P900i/FOMA)
92 スミレ
>>91 かかしさんは妹さん思いですね(^^)
うちの兄は厳しいから、夜中に騒いでたら容赦なく怒りにきますよ(/゚ε゚)/
お兄ちゃん、怖かったな〜(´`;) 今は別々に住んでるんでのびのびできますよ! やさしいお兄ちゃんうらやましい〜!
うちの兄は厳しいから、夜中に騒いでたら容赦なく怒りにきますよ(/゚ε゚)/
お兄ちゃん、怖かったな〜(´`;) 今は別々に住んでるんでのびのびできますよ! やさしいお兄ちゃんうらやましい〜!
(P900i/FOMA)