寝すぎってやばいっすかね？

昨日ゎ１７時間も寝てしまったんだが…寝すぎゎやばい？？睡眠薬を使ってるってわけじゃないんだが。

寝すぎると脳細胞が減るって聞いたことありますよ。

三時間睡眠法をお勧めする。一日に必要な熟睡時間は三時間で充分すぎる位だとか。訓練すれば八時間寝てる人は五時間猶予が増えるのだ。本になっているので購入をお勧めする。

ということは俺の脳細胞はあと僅かやな…(;´_ゞ`)

>>2
マジで〜！？
高校の時､夏に1ヶ月休み無しでバイトして終った日は26時間ぐらい寝た｡
疲れて18時ぐらいに寝て､20時ぐらいに起きたらまだ2時間ぐらいしかたってないなぁっと思ったら1日起ってました…｡
凄い寝疲れた｡

>>4-5まぁ恐らく慢性的に睡眠時間の長い人の場合だと思いますんで。
　
『寝る』って結構、体力使うからねぇ〜。たくさん寝て、起きると疲れるじゃん？６時間寝ると１�gの汗をかくって言うし(１�gだっけ？)。寝て、起きて頭がボーっとしたり頭痛がするのは、寝てる間に汗をかいて血糖値が下がってるとも考えられます。そのため起きて頭がボーっとするから「低血圧かな？」と思う人もいるけど、ただ血糖値が下がってるから低血圧気味になってるかもよ？です。
血圧は朝起きて３時間後に計るのがベストかな？
　
以上、脱線講座でした。

(´_ゞ`)←平均８時間は寝ないとダメな子…ＯＴＬ致命的や…

マツナガさんの言っている本たぶん自分持ってます(笑) 頭のいい人の短く深く眠る法
ってやつじゃないですか？？

お、知ってました？
昼寝とか大事みたいですね。

人間の睡眠サイクルは９０分らしい。だから９０、１８０、２７０分くらい寝るとわりとすっきりするよ。

さすがに３時間しか寝ないのゎ無理だな↓↓m(__)m

寝る子は育つ

嘘だ 絶対これ嘘だ


(*ﾟДﾟ)僕ちゃん育たない

そうなんです(>_<)昼寝取りたいですけど高校生の自分には昼休みはバスケとかしたくてなかなか休めないんですょね(;_;)

>>7
俺も同じ…

>>13
俺も一緒です…寝たいのにサッカーとかしよって言われて寝れないです…笑

私はとにかくヒマなんで、ずっと寝てます。ずーっと寝ています。寝ています……。ネてイま………　
　

虎徹さんは１週間で42時間睡眠とれればHP全回復だと信じて疑わないんだよ。

週末とか、特に予定がないと普通に12時間くらい寝るもんじゃない・・・？
俺だけ？(´･ω･)

昼寝は横にならずに、30分ほどするのが効果的なんだよ。

ってどっかのサイトに書いてあったよ。

シコり過ぎってやばいっすかね？
試験勉強の息抜きに、ついつい股間に右手が…。

>>18
緋翠さんサイテーです('A')

はいきたーｗ
キー坊からスタートする集団リンチ。
もし俺がネット嫌いとかになったらどうするつもりなんだか(´･ω･)

40分後に気付くなんて！！
逐一更新しろい！！

>>20
君がネット嫌いになるということは
ラーメン大好き小池さんがラーメンに飽きて焼きビーフンに乗り換える位
あ り え な い

>>21
め〜ん〜ど〜いっちゅうねん(´･ω･)

>>22
ビーフン大好き小池さんｗ
確かにそれは有り得なさそうだねｗ

つか、激しくスレ違い。
→>>>2797

>>18
(´･_>･`)自分からスレ違いにしとるがね。
　
　
(´･_>･`)見損なったがね。