りなめろ一緒に頑張ろぜ - †晒しの楽園†

1 虫ケラ
りなめろ一緒に頑張ろぜ
痩せようぜ！
太ってるから言われんだぞ？一緒に痩せようよ！見せてやろうよ！俺も頑張るからさ！
痩せたらなんも文句言われないぞ？自分に自信ばかりつくんだぞ？な？一緒に頑張ろう？
(SP)
2020/4/13(月)16:51

2 虫ケラ
6:(謎ﾟёﾟ)
21:雑草
気持ち悪いブサメンは放置して彼氏とイチャイチャしよっと
(S)
2020/4/12 17:01
2020/4/13(Mon)6:41

7:ドコキチ◆doco
>>6
ﾌﾟｯ😁
2020/4/13(Mon)16:43

(SP)
2020/4/13(月)16:57

3 虫ケラ
気持ちいいぞ？運動ってよー
いい汗かいて痩せて飯も美味いし寝るのだってすぐに寝付けるようになる
俺がメニュー組んであげようか？
女性でも無理のないエクササイズ
因みに俺は後輩3人ムキムキにしてやったよ^^)だから、俺を信用して俺の言うことだけ聞いてりゃ痩せるから！無理のないようモチベも保ちつつ痩せてきたらそのまま維持で物足りなくなってきた頃に負荷上げてってやるからステップアップだから無理ないぞ？
ほらやろうぜ
脂肪ははいー即死亡ーってな(^^)
ここでデブデブ言われんのももうこりごりだよな？頑張ろ？(^^)
(SP)
2020/4/13(月)17:06

4 虫ケラ
('・c_,・` )ﾌﾟｯ

既に手遅れwww
(SP)
2020/4/13(月)17:11

5 虫ケラ
安心して元々筋肥大ばかり狙ってきてる俺だけどウエイトダウンだってやるんだからさ相当できてきたらねw
でも、筋肥大を狙ったトレーニングのが楽っちゃ楽なんだよねモチベも上がりやすいし
それと同じでそのモチベが上がりやすいような旨だけピックアップしてメニュー組むのが俺の得意分野よ(^^)
まずは何事もステップアップだからさ
とりあえず自宅トレで出来るのはアブローラーにプッシュアップバーだけどあれはちと体重がありすぎるりなめろにはまだ早いんだわwだから自宅トレなら鉄アレイなんだよなー重さも調節できるしどこにでも負荷をかけられるマストアイテムだわ
(SP)
2020/4/13(月)17:13

6 虫ケラ
まずは俺がオススメすんのはなんだっけな後で思い出したら言うド忘れ
1万でお釣りくるMAX35だっけな？女性だからそんな使わないからさ
ラバー付きだから床を傷付ける心配もないし見た目もカッコイイからモチベ上がる
最初はまず、食事制限するわけじゃないけどさ？(まあ、それもあって相乗効果だと思うんだ)飯を我慢して1万円を貯めようそっから話はスタートだ
(SP)
2020/4/13(月)17:16

7 虫ケラ
そして、まだ早いけどホエイプロテインを男はすぐ勧めるけどりなめろはソイプロテインがいい
肌にもいいしソイってそもそも豆なんだわ
だから女性に嬉しい部分を凝縮してくれてるみたいなもん。
プロテイン飲むとモチベがマジで上がる
モチベアップのために飲んでると言っても過言ではないw
まあ、まだ早い。まずは1万貯めるために食事制限！これで一石二鳥だぞ？痩せて更に痩せるためのアイテムをゲットできるって凄くね？wプラス思考に持ってこう
続かなかったら続く秘訣も教える
アメリカのミシガン大学だっけかカリフォルニア大学だっけかの研究でも出てる結果
。続かない人のあるあるで自分のせいにしすぎちゃうんだよなー。ってのは後で！頑張ろうぜ！
(SP)
2020/4/13(月)17:25

8 虫ケラ
4ワロタwww
そうでもないぞ？w太ってる人の方が男性なら筋肉付けるためにウエイト必要だからガッチリとした体になりやすいし
女性なら太ってた方が周りに頑張ったって認められやすく綺麗になったねとか認められやすいんだよ
だからこそ今頑張るべきだと思うんだよね。6、70になったら動ける体も動けなくなるよ？
そう考えたらほら？古いですけど今でしょ？w
皆だって痩せたら少しは認めるでしょ？w
人間1つ克服したら次はこれ頑張ろうってなるわけなんだよ。性格直そうかなとかさ？別に性格悪いとか言ってるわけじゃないよ？りなめろが。誰しも悪い負の自分は持ってるんだから直すところはあるんだからさ広がって行くんだよこうやって
だからさ？頑張ろうぜ？
(SP)
2020/4/13(月)17:54

9 虫ケラ
もし奇跡的に痩せても精神病の生活保護www
(au)
2020/4/13(月)18:45

10 虫ケラ
君はまさかげりりん？
げりりんは痩せるのは無理じゃない？
それに顔がとてつもなく不細工過ぎて痩せたとしてもモテないと思うよげりりんは手遅れ(爆)
(S)
2020/4/13(月)19:10

11 虫ケラ
体重が有りすぎるりなめろって(笑)
130kgとかげりりんが叩く為に書いてるネタじゃん(笑)
(S)
2020/4/13(月)19:11

12 虫ケラ
都合悪い話をスルーする惨めなデブイボ(爆)

5:虫ケラ
彼氏はガルおちゃんだよ。
ガルおちゃんの写メならかなり前に出てるじゃん！
(S)
2020/4/13(月)14:32
6:虫ケラ
ガルおちゃんには奥さんいるから不倫かな
(笑)
げりりんが嫌われたのも彼女のアタシの悪口を必死に言うからだよ！残念だったねげりりん！
(S)
2020/4/13(月)14:35

13:虫ケラ
妄想がブレる精神病イボデブwww

あれぇ～？
妄想彼氏のお母さんに料理教えて貰ったんじゃないの～？www
不倫してる人の母親から料理教えて貰ったの～？www

精神病妄想も大概にしとけな孤独デブが(爆)
(au)
2020/4/13(月)16:23
(au)
2020/4/13(月)19:16

13 虫ケラ
ガルおちゃんが彼氏だと困るげりりん(爆)
げりりんはガルおちゃんに嫌われてんだよ(爆)
(S)
2020/4/13(月)19:22

14 虫ケラ
妄想全開生活保護デブwww
顎ボコボコってばらしてごめんねごめんね(笑)
(au)
2020/4/13(月)19:23

15 虫ケラ
http://z.z-z.jp/thbbs.cgi?id=raidlink&th=11967&go=87-88
(SP)
2020/4/13(月)20:18

16 虫ケラ
げりりん？そのげりりんも一緒に痩せちゃおうよ
誰が早く痩せるか競い合って相乗効果だよ(^^)な？皆で頑張ろう？、
(SP)
2020/4/13(月)21:19

17 虫ケラ
げりりんってのが太ってるとかどうでもいいんだよお前が今太ってるんだから自分を棚に上げてぶつくさ言うなよ
頑張ろうよ？
(SP)
2020/4/13(月)21:21

18 虫ケラ
げりりんがまずは痩せろや
130kgあるのはげりりんなんだから
他人様に痩せろとか言える立場じゃないよ
(S)
2020/4/13(月)21:24

19 虫ケラ
げりりんのお食事

昨日の夜仕事から帰ったの10時30分位だったから腹減り過ぎて

ミニストップの弁当

ダブルカツ丼

カップヌードルサマーシーフード

マッシュポテト

どら焼き

ウーロン茶1リットル

栄養材←剤だよバカ

紀文の豆乳

たいらげたら寝ｹﾞﾛするとこだったｗｗｗ
(SN3G/au)
2009/10/29(Thu)22:12
[削除]

こんな食生活してるから130kgもあるんだろ
(S)
2020/4/13(月)21:26

20 虫ケラ
顎肉ブヨンなイボさんガンバ！
(au)
2020/4/13(月)21:26

21 虫ケラ
3人で痩せよう
頑張ろうよりなめろもげりりんて人も(^^)痩せたら相当景色違うよ？
俺も元々ガリガリだったけど筋トレし始めてムキムキになったら友達にやりすぎだろw変態だwwwとか言われてさ。
風呂上がる度に自分の体見るの最高だぜ？2人はムキムキじゃなくて痩せ体型でさ。頑張ろうよ(^^)
(docomo)
2020/4/14(火)10:16

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