†晒しの楽園†
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1 近田◆zZzoQaChinaに行っちゃいな!!(SP)
2 虫ケラニラ臭…くない!
(SP)
3 近田◆zZzoQaニラ
ニラ
W nira4081.jpg
ニラ (Allium tuberosum)
分類
界:植物界 Plantae
階級なし:被子植物 Angiosperms
階級なし:単子葉類 monocots
目:キジカクシ目 Asparagales
科:ヒガンバナ科 Amaryllidaceae
属:ネギ属 Allium
種:ニラ A. tuberosum [1]
学名
Allium tuberosum
Rottler ex Spreng. (1825) [1][2][3]
英名
Oriental garlic[2]、Chinese chives[2][3]
Allium tuberosum
にら 葉 生[4]
100 gあたりの栄養価
エネルギー88 kJ (21 kcal)
炭水化物
4.0 g
糖質(単糖当量)1.7 g
食物繊維2.7 g
脂肪
0.3 g
飽和脂肪酸(0.04) g
一価不飽和脂肪酸(0.01) g
多価不飽和脂肪酸(0.08) g
タンパク質
1.7 g
ビタミン
ビタミンA相当量
β-カロテン
(36%) 290 μg
(32%) 3500 μg
チアミン (B1)(5%) 0.06 mg
リボフラビン (B2)(11%) 0.13 mg
ナイアシン (B3)(4%) 0.6 mg
パントテン酸 (B5)
(10%) 0.50 mg
ビタミンB6(12%) 0.16 mg
葉酸 (B9)(25%) 100 μg
ビタミンC(23%) 19 mg
ビタミンE(17%) 2.5 mg
ビタミンK(171%) 180 μg
ミネラル
ナトリウム(0%) 1 mg
カリウム(11%) 510 mg
カルシウム(5%) 48 mg
マグネシウム(5%) 18 mg
リン(4%) 31 mg
鉄分(5%) 0.7 mg
亜鉛(3%) 0.3 mg
セレン(1%) 1 μg
他の成分
水分92.6 g
水溶性食物繊維0.5 g
不溶性食物繊維2.2 g
ビオチン(B7)2.1 µg
硝酸イオン0.3 g
ビタミンEはα─トコフェロールのみを示した[5]。廃棄部位: 株元
単位
μg = マイクログラム • mg = ミリグラム
IU = 国際単位
%はアメリカ合衆国における
成人栄養摂取目標 (RDI) の割合。
ニラ(韮、韭、Allium tuberosum)はネギ属に属する多年草。緑黄色野菜である。
(SP)
4 まりあん◆fxeHJk古いしダサ
(SP)
5 近田◆zZzoQa4
売る専だ(^o^)よボケ!
うんこみてえな顔して俺を批評しやがって!
悔しかったら人の顔みたいなうんこでもしてみろよ。
わかったか(^o^)ひゅっひゅっはーん(^o^)
シャバ(^o^)シャバ(^o^)シャバ(^o^)シャバ(^o^)シャバ(^o^)シャバ(^o^)シャバ(^o^)シャバ(^o^)シャバ(^o^)シャバ(^o^)シャバ(^o^)シャバ(^o^)シャバ(^o^)シャバ(^o^)シャバ(^o^)シャバ(^o^)シャバ(^o^)シャバ(^o^)シャバ(^o^)
(SP)
6 まりあん◆fxeHJkそうかそうかつまり君はそういう奴だったんだな
(SP)
7 キンモクちん(^^)◆Docoももちが引退のタイミングで道重復帰って、どうなんだよ?(^^)
(au)
8 近田◆zZzoQaDOCODOCO目の やり場も無いよ でしか?(^^)v
(au)
9 まりあん◆fxeHJk7
タイミングいいよね
(SP)
10 キンモクちん(^^)◆ONAL82まりあんに整形などを施し、ハロプロにねじ込み、売れっ子に育て上げ、同じバーニング系列のレプロ在籍の新垣結衣ちん+菊地亜美とトレードする権利を得られる・・・、
これらが担保されるならば、まりあんを養ってやるでし(^^)
(au)
11 まりあん◆fxeHJkえ。そんなに僕ってブス...?
傷ついたんだけど...
リスカしょ...
(SP)
12 かんさんおいブス。お前か?訳の分からん奴に俺のID教えたの
(S)
13 まりあん◆fxeHJkIDなんて知らねーよ
(SP)
14 かんさんお前が変な奴にID教えたせいで訳の分からん奴から来てるんだけど。許さないよ?
(S)
15 まりあん◆fxeHJkだからお前のIDなんてお前から教えない限りわかるわけないだろって
(SP)
16 まりあん◆fxeHJkそもそもスマホ変えたからお前のLINEなんて持ってないし
(SP)
17 虫ケラん?かんさんとラインしてたんならかんさんのID知ってるはずやんお前
(SP)
18 かんさん小娘が生意気だね。あの写メを楽園に晒してやろーか?(笑)
(S)
19 まりあん◆fxeHJk17
QR
18
ごめ
(SP)
20 虫ケラあやちょのエロ写メ保存してるとかさすがかんさんwww
(EZ)
21 虫ケラわぉ脅迫デスカ?
(SP)
22 虫ケラあやちょ
どんな写真かんさんに送ったの?エロい?
(EZ)
23 虫ケラでも、まりあん小学生か中学生でしょ?
エロ画像なら児童ポルノでかんさん即アウトっしょ?
(SP)
24 まりあん◆fxeHJkエロ写メなんて送るわけないだろ
(SP)
25 虫ケラまりあん中1
(S)
26 かんさん児童ポルノには触れないギリギリのまりあんの写真を多数所有してるよ。
(S)
27 虫ケラ嘘だなwwwまりあんとは俺もラインやってたけど写真なんか全く送ってくれないからwww
(SP)
28 かんさん例えばまりあんが短パン姿で大股開きしてる写メは児童ポルノには触れないだろ。
(S)
29 かんさん楽園民ども、俺のおかず欲しいか?
(S)
30 かんさん>>29辞めてくれないか?
(S)
31 まりあん◆fxeHJkキモっ
(SP)
32 大地◆eynJlKマリさんのことは好きだけど、女で一人称が「僕」 しかもリスカしているとか最強の地雷だよね。
まあ、道端に無造作に隠すこともなく転がっている地雷とかほぼほぼ無意味だけれども。
(PC)
33 まりあん◆fxeHJkリスカしてないけど...
精神的に病むと僕になるだけだお(^ω^≡^ω^)
(SP)
34 まりあん◆fxeHJkでも私は君のことが嫌いだ
(SP)
35 かんさん俺もあやちょ嫌いだな
(S)
36 近田◆zZzoQaかんさんハムニダでげす(^o^)
(au)
37 大地◆eynJlK>>34そういう率直な感情をぶちまけてくれるところとか、いいよね。最高。
内心をうすっぺらい友情ごときで隠す現実の方々とは違うわけだ。
(PC)
38 まりあん◆fxeHJk┏○)) アザ━━━━━━━━ス!
(SP)
39 御前崎◆DiJQXtまあこれ歌詞だろうけどね。
(SP)
40 虫ケラさらば島出板😁
イボブルドッグさえ寄生しなければ撤去なんてせずに済んだものを…😁
しかし、癌細胞を除去するには、良い箇所から切断し、転移を防ぐのが一番であると、そう決断したに違いない😁
↑ ↑ ↑ ↑ ↑
百貫デブオタクがまた意味わからない文章でほざいていたのでご報告致します。
(PC)
41 虫ケラ81:虫ケラ
http://e.z-z.jp/thbbs.cgi?id=docokichiLAB&p3=&th=851↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑
百貫デブヲタクがぶちギレ照代〜(⌒‐⌒)
(PC)
2017/2/18 20:20
82:虫ケラ
http://e.z-z.jp/thbbs.cgi?id=docokichiLAB&p3=&th=851一人で延々と吠えつづける火病キチガイデブですわ(^^)v
(PC)
2017/2/18 20:42
(PC)
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