春高弓道部おしゃべり広場
過去ログ635
2013/4/26 11:32
†ミスった続けるではなく温泉卵をつくりたい
がんばります!!
茹で玉子が5ふんだったから4ふんでやる
完成
http://p2.ms/0153p4/26 11:32
†始めるきぁいきゆで
4/26 11:30
†いわいおはー
4/26 8:02
†ミスった続けるあとはフラフープww w
4/26 6:51
†きぁいきオレもダンベルやってるわ
4/26 6:50
†きぁいき釣りしてえ
http://p2.ms/za9fh4/26 6:36
†きぁいき茹で玉子に泣いた
あ、おはようございます
4/26 6:06
†おかしゃん胸筋は付けるの難しい
ソースは俺
厚い胸板に憧れて腕立てしまくったけど腕ばかりつく
ベンチプレスとかじゃないと厳しいよ
4/25 23:56
†おかしゃん弓道部胸筋いらねぇだろ
上腕三頭筋と背筋腹筋鍛えとけ
4/25 23:50
†いわい岡田から教えてもらった胸筋筋トレやってるぜ〜
4/25 23:39
†せきおやすみみからぼたもち
4/25 23:28
†ビルダーおかしゃん【極秘筋トレメニュー】
・素振り50×左右
・ﾊﾝﾄﾞｸﾞﾘｯﾌﾟ20×左右
・ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙﾀﾞﾝﾍﾞﾙ100×左右
・ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ腹筋50
・ﾍﾟｯﾄﾎﾞﾄﾙ背筋100
・ただの腕立て伏せ50
勉強したくないから筋トレして時間潰そうと思って筋トレしてたら、何時間でも座っていられる強靭な背筋を手に入れて逆に勉強が捗るという皮肉。
勉強が忙しいキミ、慣れない環境で疲れているキミ、ボケてにはまっているキミ…さあ一緒に筋肉と会話をしよう。
4/25 23:28
†きぁいきオヤスミミタブちぎるぞ
4/25 22:58
†きぁいきそうだ下宿だった
オレもひるめしのしりたい
4/25 22:54
†せきひるめしどゆこと？
4/25 22:36