女サ★愛と絆の掲示板
過去ログ508
2018/9/18 1:19
▼りとお疲れさまです。
今日は祝日にも関わらず学校。授業があった人、お疲れさまです！普通に単位を取っていればきっと4年生の時は楽だから頑張って！笑
そして、土砂降りの中での練習は久しぶりでしたね！雨で練習着は重かったけど、そんな中でやっていたからこそいつもよりみんなの声がたくさん飛び交っていたように感じました。まだまだ出るはず！
声を絶やさないくらい声をかけあって練習できたらいいですね。
気づいたら今週で関カレも折り返し。早いですね。
みなさん、関カレが始まってどうですか？
毎回の練習やりきった！って思えてますか？
強いパス、早い判断、周りを見ておく、声を出す。私は、毎回意識しても全部が上手く行くことの方が少ないです。でも、意識しなかったらもっと上手くいかないからまずは意識してやるしかない。そして、今日コーチやしょうこさんが仰ってたいいイメージを持つこと。そのためには、自分のイメージだけじゃなくて、周りの人のイメージと合わせなきゃ上手くいかないと思うんです。練習中、試合中、終わってから周りの人と話せていますか？この代にはうまい人達がたくさんいるから、イメージを合わせられたらもっとチームとして上手く繋がると思うんです。だから、もっとたくさんサッカーの話をしたいなって思います。なので、たくさん話してくれたら嬉しいです！
上武戦、悔しかったですね。負けてしまったことも悔しかったけど、私はベンチから見て声をかけたりアップをすることしか出来ませんでした。そして、試合中ピッチから見方の声が聞こえなかったこと、試合後審判に感情をぶつけてしまったことも悔しかったです。毎試合、あざをつくるくらい体を張っていたり、上手くパスを繋いでくずしたり、シュートを決めたり。ピッチに立って頑張ってる仲間がいる。出たい気持ちを堪えてアップをしたり、声をかけてる仲間がいる。怪我で一緒に練習できなかったり、ユニフォームを着れなくても率先してアップの準備をしたり4審や記録をしてくれる仲間がいる。いつも笑顔で、変化に気づいて声をかけたりサポートしてくれる仲間がいる。やってくれて、いてくれて当たり前じゃないよ。このメンバーでやれるのはあと2ヶ月。折り返してからの方があっという間だよ。本当に。入替戦にいって少しでも長くみんなとサッカーできるように。自分のできることを全力でやり切って、みんなで支えあって全員サッカーで残りの試合勝ちましょう！！
[ひとこと物申す☆]
次は、ばんちゃん！！
9/18(火)1:19
▼永島さりな今日は雨の中お疲れ様でした！今日の試合、悔しかったです。終わってからいろんな人が「さりちゃんナイスラン！」って言ってくれました。言われた瞬間まじ泣きそうになりました。勝てなかったのに、走ることしかできなかったのに、本当にありがとうございます。嬉しいです。
最近チームとして声を出す事を意識していて、今日はベンチでもフィールド内でも文教の声の方が圧倒的に多かったと思っています。アウェイだったけど全然アウェイな感じがしなくてすごくプレーしやすかったです。自分も、自分のことだけで精一杯になるんじゃなくて声を出す余裕を持てるように頑張ります。
そして今日はやりきること、ゴールが見えたらうつことがいかに重要か思い知らされました。自分が１回やり切れなくてそこからゴールにつながっちゃったときがあったのと、迷ってからうって相手にブロックされたときがありました。「宝くじは買わなきゃ当たらない、シュートも打たなきゃ入らない」誰かの名言です。笑、この言葉のとおりです。これからは迷う前にうちます。
最後のゆっきーのシュートはめちゃくちゃかっこよかったですよね！ゆっきーは練習のときからいいコースに蹴っているから入ったんだなぁと思いました。ももさんも仰っていましたが、自分も練習のときからそういう所をもっと厳しくしていきます！
負けたけどいい試合だった、いい試合だったのになぜ負けたのか、またビデオを見返して、修正して、次の試合は絶対勝ちましょう！！！
話があっちこっち行っちゃいましたが、以上、永島の部日誌でした！！月曜日！元気に会いましょう！
[ひとこと物申す☆]
次は〜〜〜、りとさんです！
9/16(日)0:40
▼手口若菜茨城
9/14（金） お疲れ様です。今日から秋学期がスタートしましたね！初日の学校はみなさんどうでしたか？やはりいつになっても朝起きるのは辛いものですね笑
その話はさておき、明日は2部昇格するためにはとても重要になってくる上武戦です。
昨日えつこさんがおっしゃってくれたように、「パススピードを意識しよう」とチームで言っているのにも関わらず、練習の中で使う何気ない一本の横パス、下げるパス、預けるパスに一人一人がパススピードを意識して出しているのか、と言う所で私自身は意識の低さに気づきました。トップに入れる縦パスはもちろん、バックパスや横パスも強いパスを入れなければ、攻撃のスピード、動きのスピードを下げる事になり、またパスカットされて自分たちが苦しくなる状況を作り出すというマイナスの事しか生まれません。パススピードを上げる事で、受け手のトラップの質も上がり、攻撃のスピードも上がります。よりチームが上のレベルに上がるために意識を変えていきたいです。
また今日ゲームをやっていて思ったことは、一つ一つの攻撃でゴールキックになってもいいからシュートで終わること、やりきる事を増やしていきたいと思いました。やりきる事でDFラインを整える時間も作れるし、カウンターを恐れる事も減り、ゴールキックで奪えばまたチャンスという形も作ることができます。自分がオーバーラップして受けた時も中途半端にせずやりきりたいと思いました。自分のオーバーラップした後の攻撃もクロスか、切り返してクロスかとパターン化してきているのでえぐったり、えぐって自分でシュートなど色々なことに挑戦していきたいと思いました。
DFラインでボールを回す時、DFラインに下げる時のテンポをもっと上げたいと思いました。一定のスピードで回していては相手も狙いやすいし、くさびを入れるスペースもできづらくなってしまうので、トラップして2タッチ目で簡単に下げたり、同じサイドでダイレクトでボール交換をしたりしてテンポ一定にしないように心掛けたいです。
最後に私はこの関カレを通して、試合に私は要求する声ばかり出していますが、試合に出れない人やユニホームを着れない人がいる中で私は試合に出してもらえているのにも、チームを盛り上げる声を出していません。大学生最後の関カレで強い思いを持って挑んでいる四年生、部をまとめ様々ことを背負っている三年生、それを支える二年生に対して何も背負ってなく、自由にやらせてもらっている一年の中で1番バカな私が馬鹿みたいに盛り上げなくてはいる意味がないと気づきました。残りの関カレは試合に出れることに感謝の気持ちを忘れず、出れない人の分まで私が出れた時は体を張って盛り上げて、今までの倍走るとこの場を借りて誓いたいと思います。１つでもかけていたら私に怒鳴ってください。笑
鍵を握る試合のキックオフまで24時間をきっています。明日の今頃は笑って終われているようにチーム一丸となって頑張りましょう！揚げ物はみなさん！ダメですよ！！ちなみに私はセブンのドリアとキムチ鍋を食べます！お風呂にしっかり浸かって、ストレッチを入念にして明日に備えて早く寝ましょう！
おやすみなさいです！！
[ひとこと物申す☆]
次は〜さりちょす。さりなです。
9/14(金)22:04
▼鈴木希彩練習お疲れ様です！
前より少し涼しくはなって、もう夏が終わってしまったのかという寂しさと、時間が経つのが早くて少しびっくりしています。
今日の練習はまた足が痛くなってしまったので、参加できませんでした。すいません。
今日はえつこさんが来てくださりました。ボールを上に高く上げるリフティングを教えていただきました。インステップのときと同じで足首を固定してつま先も真っ直ぐにするということでしたが、実際にやってみると足首を固定出来ていなかったり、つま先も上に上がってしまって真上にボールを蹴ることが出来ませんでした。ボールの回転がかかっていないのが一番良くて、回転が自分の方にかかってしまうのが一番悪いそうで、わたしがリフティングをやると自分の方にボールが回転してしまうことが多かったです。このリフティングが出来るようになることで、インステップキックが蹴れるようになると思うので、たくさん練習します。インステップで蹴るときのフォームも身につけたいです。わたしは体が全体的に硬くて、足を十分にバックスイングすることが出来ず膝から下の振りが小さくなってしまっています。なので、もっと体を柔らかくするため、怪我を少なくするためにもストレッチはちゃんとしたいと思います。最後にゲームを見ていて、空いてるスペースを使ってパスを多く出したり、トラップしてからキープして味方にパスを出せること、パスを出してからの次の動きが早かったりとまだまだ出来ないことばかりだなぁと思いました。すぐには出来るようになることでは無いと思うので、これから練習していくなかで少しずつ出来ることを増やしていけたらいいです。
今日で夏休みも終わってしまい、明日からは授業も始まってしまいますが、元気に頑張りましょう！！
[ひとこと物申す☆]
次はわかな！
9/13(木)20:58
▼佐藤葵お疲れ様です！関カレ期はじめての部日誌。最近は部活のことばかり考えてるような気がします(笑)
今日は昨日の関カレのビデオミーティングをするために短い時間での練習でした。また、怪我をしている人が多かったので最後のゲームもいつもより少ない人数でやりました。やっぱり人数が少ないと寂しいですね。でも、練習中にしまさんが沢山声を出してくれていたように、少ない人数でも盛り上げていかないとなって改めて思いました！しまさんだけに頼らず自分からも盛り上げていけるように頑張りたいです。
今日初めてやった斜めからのシュートはとても難しかったです。ただでさえ狭いシュートコースが、ファーストタッチがうまくいかないとさらに狭くなってしまうから、ファーストタッチって重要だなって、やりながら改めて感じました。私はゴール前まで行ってシュートを打つというよりかは少し遠くから打っちゃいたいタイプなのですが、近くからのシュートももっと練習してバリエーションを増やしたいと思いました！
昨日のハーフタイムに、サイドバックのばんびさんとの距離が遠くて危ないと言われたので、今日のビデオではサイドバックとの距離感を特に意識しながら見ました。やってる時は自分ではそこまで遠いと思ってなかったのですが、ビデオで見るとあぁやっぱり遠いなって思いました。見返すことって大事ですね。しっかり反省して次に繋げていきたいと思います！あと、ビデオを見てて思ったのは、やっぱりゆきなは上手いなってことです(笑)私はゆきなにはなれませんが、ゆきなに負けないくらいの技術を身につけられたらもっとチームの攻撃の形も増えるし、勝ちにも繋がるし、もっともっとサッカーが楽しくなると思うのでとにかく沢山練習したいです！
今日で8日間連続の練習が終わりました。明日、明後日と2日間オフになります。8日間疲れたって思う反面、明日オフだと考えるとなんとなく寂しい気持ちもあります。しっかり気持ちも体もリフレッシュして2日後会いたいですね！
次は上武戦です。私は気が弱いので上武戦のことを考えてもう今から緊張してます。とにかく初戦で関カレの恐ろしさを実感したので、同じことは繰り返さないようにメンタル作っていきたいと思います…
残りの試合全て勝ちたいです！そのためにも、とにかくこのオフで疲れをとって、また木曜日から頑張りましょう！
[ひとこと物申す☆]
次はのあ！
9/11(火)0:24
▼小林佳歩お疲れ様です
今日は、成城大学さんに4-2で勝つことができました。ゴールが決まると嬉しいしすごく盛り上がりますね。ベンチも大盛り上がりでした。
自分は、この関カレという大切な試合で、中には着ることのできない人がいる中で、ユニホームを着させていただいてます。嬉しいです。ありがとうございます。試合の雰囲気を間近で感じることができるのは、貴重なことです。
また、試合では、練習だけではあまり見られないことを、たくさん見ることができるから、勉強になるし、すごく楽しいです。ディフェンスの時の体の入れ方、サイドバックの広がる動き、パスをスペースに出すこと、パスしたらすぐに次の動きをすること、ある程度のイメージと予測が大切なこと、コミュニケーションをとること、パスの精度がいかに大切か、などなど。あと、最近はパスの大切さに気付かされます。良いパスを最後まで保つのってすごく難しいことです。縦に急がず、中を使いながらの無駄そうに見えて大切なパスを、ポンポン繋げてゴールまで持っていくとき、一つ一つのパスの精度が良くないと、途中で途切れ、相手に持っていかれてしまいます。テンポ良く、正確にパスを繋げていくためには、自分が貰う前に全体を見ることが大切で、またもらった時に次をどうするかというイメージと、判断が必要です。それを続ける集中力も必要です。また、一つのパスミスで相手に流れを持っていかれ、失点につながってしまうこともあります。
パスはこんなにも大切なことだけど、自分は、まだ強いボールを蹴ることができないし、自分が出したいところにボールが出せないし、トラップに必死で下ばかり見てしまって周りを見ることが出来ないし、左足はちゃんとミートさせることもできないし課題だらけです。頑張ります。
えっと、明日も部活があります。今日は何を食べても良いみたいなので食べたいものを食べたいだけ食べて、疲れをとりましょう。
今日もお疲れ様でした！
[ひとこと物申す☆]
次はあおい
9/9(日)21:59