女サ★愛と絆の掲示板
築〜繋がる想い、これからへ〜
▼小林佳歩
お疲れ様です!
月日が経つのは早くて、もう県リーグが始まる週になりましたね!
ゴールデンウィーク明けに、美月さんが「自分の苦手なことを思い出してみよう」と言っていました。私の苦手なことは、まあたくさんあるのですが、その中でも自分がボールを持つ前に周りを見ておいて、ボールをもらった時には顔を上げて奥まで見ることです。今日の練習であった、パスゲームはそれを意識してやりました。たまに「あ!奥までみれた!」って時はありましたが、ボールと近くの人しか見れない時の方が多いです。また、奥まで見れても、パスの精度が低くてそこまで届かなかったり、パスを出すのが遅くて相手に読まれたりしちゃいます。
だから、基礎練のパス練の時から、動きながら、というのとパズスピードは厳しくやろうと思いました。
それから、この前ゆっきーが「同じミスを繰り返さないように」と言っていたのですが、私は、正直、なんでそのミスをしてしまったのか、またそのミスしてしまった場面はどうすれば良かったのか、ということが分からずにいます。だから、もっと考えながらやらないとなーって思うし、どうしてそのミスをしてしまったのか分からなかったときは、すぐに聞くようにして、同じことを繰り返さないようにしたいと思います。それで、教えてもらったことがすぐにプレーにいかせるかは分からないですが、どんどん挑戦していこうと思います。そこで、今日カメロンさんにトラップの位置の事を教えてもらったので、次の練習ではそれを挑戦してみたいと思います。
明日は新スポです!思いっきり楽しみましょーう
また、風邪が流行ってるみたいなので、体調には気をつけましょう!
5/13(月)23:15
▼遠藤佑夏
お疲れ様です!
GWも明け、いよいよ県リーグのシーズン到来でワクワクが止まらないえんどうです。
今日は越谷高校さんと合同練習でした!
最初のストレッチの円が大きくて、人数の多さに感動しました。(でも1年生が入ってきてくれたから、最近の円は大きかったですね!)
基礎練では高校生の初心者の子とペアになったので、分かりやすい言葉でアドバイスをすることを意識しました。またアドバイスすることで自分も一つ一つのプレーを見直すことができました。今日だけに限らず、これからも続けていきたいです。
そして今日はオールコートで最後のゲームができましたね。練習の最後のゲームをオールコートでやるのは19代目では初めてなのではないでしょうか?!
すごく楽しみにしていました。そして県リーグ前最後の11人制のゲームだったと思います。私は最近センターバックかサイドバックをやられていただくことが多いです。どちらも最終ラインですが動きが全然違い、ポジションに混乱することが多かったです。自分が何かに特化していないから、強い武器がないからポジションが確定していないのだと思います。さりなみたいにどこのポジションでも器用にこなしたいのですが、わたしは考えることでいっぱいいっぱいになってしまい、上手くポジションに適した動きを切り替えることができません。でもそんなことを言い訳にしても意味は全くないです。選んでくださってるだけ応えたいです。今20人以上いるチームの中の11人になる以上は試合で何度もミスをしていられません。誰にも負けない強みをこれから始まる県リーグで最低でも1つ作って、ゆうかはこのポジションだと思ってくださるように頑張りたいです。
今日は本当にお疲れ様でした。
土曜日曜しっかり休んで月曜からまた頑張りましょう!
[ひとこと物申す☆]
次はマイカ!!!
5/10(金)23:28
▼りお
 お疲れ様です。いい感じの気候でGW明けの練習ができたのは何よりでした。皆さんGWはどこかへ遊びに行ったりしたんですかね。(私は社畜WEAKでした。どうでもいいですね、はい。)とにかく怪我人もなく始められて良かったです。はじめのストレッチでガチガチのひともいましたが笑
 今日の練習では久しぶりにふたり組でのパスをしました。ファーストタッチのトラップでボールをどこにやるか、セカンドタッチをいかにはやくするにはどうするか。流れるようにやるのは難しいなと感じました。基礎を中心的にできるのはこの関カレ前だけであって、この時期が1番大切だと思います。自分ができないのがわかってるからこそ、どうしたら上手くいくか、人のを見たりしてできるようにしたいなと。また、できている人はぜひ教えてあげてください。1年生の初心者には特に自分が教わったこと、できていることを伝えてあげればいくらでも伸びるはずです。沢山言われてパニックになるかもしれないけど、これだけ気をつけようぐらいでいいので、初心者はやってみて下さい!体験来たときよりはみんな上手になってるし、少しわかってきたかなと見てて思います。
久しぶり枠としては、1対1のボールキープもそうだったんじゃないかなと思います。(違かったら無視して下さい笑)重心を低くすること、遠くの足で扱うこと、うまく手を使うことなど色々ありましたね。ボールを取るときは上から覗かず相手の足の間から狙うようになど気をつけることがたくさんあった気がします。それが次の2対2で活かしていた場面を見れたのが今日の収穫かなと感じました。点と点の練習が繋がったなと。やることは意識しても難しいことかもしれないけれど、やっていこうという意志を持つことは誰だってできるからやっていきましょう!最後にゆきながいったように自分のしたミスを繰り返さないのもそこに繋がるかなと思います。2度やってしまっても心の中でも声に出してもいいから、次はどうしようてっ思うことが大事です。初心者は失敗してなんぼなので色々挑戦して考えてアドバイス聞いたりしてみてください。みんな教えてくれるので安心して下さい!笑
 明日は越谷高校さんと合同練習+試合という形になると思います。試合には初心者も出すと聞いているので、とりあえず楽しんでやっていきましょう!
[ひとこと物申す☆]
次はゆうか!
5/9(木)21:23
▼伊藤菜帆
千葉
お疲れ様です!
今日は平成最後の練習試合でしたね。
高校生はやっぱり若いですね〜。動きが速ったです。勧誘期間が終わり、練習試合が初めての1年生もいました。目標を明確にして試合にのぞむということで、私は体を開きトラップをすること、動きながらボールを扱うことを目標にして試合にのぞみました。ボールを受ける度に意識することは出来ましたが、どうしても一瞬止まってしまったり、体を開いてトラップ出来ても大きくなってしまったり、全部が上手くいった訳ではありませんでした。しかし、体を開くことで周りが前よりも見えやすくなったり、いつもより落ち着いてプレーすることが出来たと思います。周りが見えるようになったことで味方だけでなく敵の位置も把握することができ、それによってトラップの仕方、方向を変えるなど自分なりに工夫することが出来ました。また、飛び出すタイミングも前よりも分かってきて自分にボールが出ることが増えたかなとも思います。自分なりに成長を感じることが出来ました。1年生がたくさん入ってきて嬉しい反面、上手で焦る気持ちもありますが、1年生のおかげで今まで以上に上手くなりたいという気持ちが強くなりました。さらに、この部日誌ではいつも自分のことしかかけていないので、チーム全体のことも書けるように頑張ります…笑
GW明けからは県リーグも始まるので、令和の練習もみんなで頑張っていきましょう!
[ひとこと物申す☆]
つぎはゆーか!
4/28(日)21:22
▼みづき
愛知
お疲れさまです!
今日は雨も少し降り急激に寒くなり、私は手袋とネックウォーマーを引っ張り出してきました。みなさん寒暖差による体調不良に気をつけましょう!
今日で勧誘期間が終了しました。月曜日は本入部MTGになります。今年は、8人の新入生が入部を決めてくれました!「かわ・もか・りほ ・あん・もえ・さやか・みなみ・ときわ」改めて文教大学女子サッカー部にようこそ!入部を決めてくれて本当にありがとう!本当に嬉しいです!
さて、新入生が入り新体制となった文教女サ、ここからは県リーグ、さらには関カレへと向かっていくことになります。これからどうなっていくのか、今はワクワクドキドキ楽しみで仕方がありません。
ただ気づけば引退までもう約半年となってしまいました。早いですね。限られた時間の中で、チームのためになにができるのか、もっともっともっともっと考えていきたいと思います。
話は変わりますが、さりも言ってたけれど、私も最近はボールを動かしながら扱うことを意識しながら練習しています。ですが入部して2年経った今でも、プレーが始まると考えること、意識することを忘れ、ついついただただがむしゃらにやってしまうことがあります。また、先週の練習試合から、私はラストパスの精度を意識するようにしています。どうしてもここだ!というところで緊張して強く出し過ぎてしまったり、かと思えば弱すぎてなってしまったりと...よくないところが出てしまいます。今週末も練習試合があります。自分自身沢山の改善点があります。個人としても、チームとしても改善していくチャンスです。自分自身にとって、チームにとって有意義な時間になるようにそれぞれが先週の反省であったりだとか、目標をしっかりと明確にして望みましょう!
[ひとこと物申す☆]
次は、なほちん!
4/27(土)1:13
▼ゆい
お疲れ様です!
今日はとてもジメジメして、蒸し暑かったですね。これからもっと汗をたくさんかく時期になるので水分補給をしっかりとしましょう!
さて、みなさんは自分自身にどんな課題を与えていますか?私は起き上がりを速くすること、ハイボールを強く弾くことを課題にしています。キー練では少しずつ出来るようになってきたと思っているのですが、シュー練やゲームになるとその他のことに集中して遅れたり、弱くなってしまったりするので無意識でも出来るようにしたいです。
また最近のシュー練でゴール前からのシュートの練習をしていての課題は人によって大体この場所にシュートが来るだろうと予測して動いてしまうことがあるので気をつけたいです。そしてこの練習でキーパーとして思うことは、もっとシュートを打つ人は失敗してでも色んなコースにシュートを打って欲しいなと思います。やはり落としのボールは浮いてしまうことが多いけれど、ループやグランダー、ゴールの角を狙うなど色んなシュートに挑戦してほしいです。
あと県リーグの初戦まで1ヶ月を切っているので、限られた時間を有効に使い、精一杯練習に励みましょう!
[ひとこと物申す☆]
次はみづき〜!!
4/25(木)21:40
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