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  Name 長谷川

都道府県駅伝


高校駅伝に続き、1/13,20と行われる全国女子、男子駅伝の特番をNHKがやってくれてました。

またまた陸上経験ない人でも楽しんでもらえるようムリして盛り上げてるかんはすごかったけど、おもしろかった。

特に、昭和の話やけど、広浜良子さんって富山代表で10年間出場された方がいるそうで、すごいキャリアの方。
https://green.ap.teacup.com/kanchan42195/435.html
↑53歳にしてマラソンサブ3で走っている。
しかしこの他は特にネットにも情報なく、知られざるレジェンドや。
番組によると、
・中高と帰宅部で、その後結婚、子育てと、陸上経験ナシ
・32歳で、友人の誘いで走った10kmの市民マラソン優勝
・その後、子育て、仕事をしながら、夜に個人練習をする生活(3時間睡眠)
・35〜45歳、女子駅伝に富山代表で出場
・39歳で10000m自己ベスト
いやはや、長い人生、何があるかわからない。
1/12(土)19:07

 
 


 
  Name 長谷川

高校駅伝


年の瀬の風物詩、高校駅伝、都大路。今年はNHKが前夜に特番組んでくれて、陸上やってない人たちにも楽しめるよう色々紹介してくれてた。面白かった。
高校から毎年見てるけど、どこ優勝したかもほとんど覚えてないや。記憶力の衰えか…

番組でおもろかった内容は以下のとおり。知ったかぶりに使ってください。
・佐久長聖男子はケータイ・ゲーム・マンガ・テレビ禁止(佐藤清治とか反動で大学つぶれる選手続出する気がするけど、そうでもないか)
・仙台育英女子はケータイOK、恋愛も解禁→5区で抜かれて3位という結果、どう受け止めるか、立派やと思うけど
・小林祐里子は高校のときから西脇工業の主将と付き合ってた。その人が今の旦那さん。
・世羅高校は公立。世羅町あげて後援会が資金あげたりしてる。OBの名物住職が毎日グランドに通いつめ、時には座禅指導や靴供養をしている。別に浮いた不審者扱いはされていない。

肝心な本番はスシ詰めの中山競馬場でろくに見られなかったけど、今後とも年に1度は都大路に思いを馳せたいものだ。
12/24(月)12:38

 
 


 
  Name 眞武

再び東京へ


1/1日付けで品川本社へ異動が決まりました。
居住地は墨田区になりそうです。
またみなさん関東でお会いしましょう。
12/17(月)20:47

 
 


 
  Name 長谷川

加齢との付き合い方といったらやっぱり朝原さん。日経の記事が最近あった。
世界マスターズV 朝原宣治さん46歳で復活できたワケ:日本経済新聞
http://style.nikkei.com/article/DGXMZO36649770Y8A011C1000000/

末続も現役やけど、サムライがどうとかいっててよくわからん。けど日本選手権、再再度戻ってきてほしいね。
12/3(月)8:32

 
 


 
  Name 眞武

秋田の冬は競技場が運営されていない。みんなどうやって練習してるんや...
田舎の市民スプリンターとかそもそもおらんのか。そうか。

アキレス腱のケガが結構長引いていて、いつ本格的に走り出せるかまだ分かりません。昔福男走って骨にヒビ+靭帯損傷を思い出す。あの時は全治2ヶ月だった。
毎年恒例年末200×西暦下二桁本があればそこまでには
復帰したいが...

とりあえず今日もジムでスクワット。
構えてから縮める意識を持つと腰にきてばっかだったので、お尻の筋肉を伸ばす→戻すの意識に変更。
伸びた状態の筋肉が戻ろうとする動作を伸張性伸縮っていうらしく、これが大きなパワーを発揮するとのこと。
当然昔は無意識的にこういうやり方してた。歳取ると無意識的にやっていた慣習は大体失われていく。
同じ感覚で動いても、動き自体が180°逆転して真逆の結果になっていることってよくある。

あともう120kgとかの高重量を上げることはないでしょう。実戦につながるパワーなのか分からないし、なにより寿命が縮みそう。できるに越したことはないが、そこまでやる元気が無い。これからは身体を破壊するよりも大きな筋肉を使って血行を良くするためにやるべきなのかも。

1月に異動が決まりました。東北圏内なのか別地方なのか、再来週発表やけど、できれば空港と競技場に近いところがいいです。
12/2(日)15:05

 
 


 
  Name 長谷川

男子マイルは日本選手権リレーのために種目別はベストメンバー回避したんやね
3.11.26と紀平くんいる間の蒼穹記録3.10.82更新はならんかった(恐らく)けど、素晴らしい走りでした
後輩育ってるし新入生次第でしばらくは10秒切りを目指せる時代は続くんでしょう!
阪大記録3.10.66(2018)、名大記録3.10.18(2017)も抜かしてほしい
10/30(火)7:33

 
 


 
  Name 眞武

秋の結果


東京の研修に被せて試合に出てきました。

9/23豊島区秋季記録会(夢の島)
11"22(+1.1)
東大卒の泉君に敗北。足首(正確にはアキレス腱の根本)が痛くてジョグすら辛い。
無理に出るのは悪い癖。

10/13 川崎市秋季市民大会(等々力)
予11"13(+2.8)
準11"16(+0.1)
豊島区から3週間殆ど走らず、2週間はジョグすら一切せず上半身のウエイトを重点的にやってたらスタート安定するようになった。でも普段走ってないから30mで走りが終わる。
足首は治り切ってなくてレース後結局元通り。足首のケガはほんと長引く。

ちょっと早いけどシーズンオフ入ります。
今年の冬は一切外に出られない極寒の中どう練習をするかが課題。
どうせなら400mの練習を早いうちから初めていきたいが...
10/24(水)23:33

 
 


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